Марафон «1 месяц до стройности» (2 забег)

[мне бы в небо)))]

Сообщение от Slim

ага, это почти про меня я тоже все что можно снимаю перед взвешиванием

И Я

[zaj4onok]

Читать все у меня не хватает времени . У меня вопорс организационный - мы с завтрашнего утра начинаем считать все свои усилия, занося все данные в табличку и результаты недели выкладываем через неделю (в пн), а завтра никакие замеры и данные не публикуем? Я правильно все поняла или завтра опять замеры надо выложить?

[Little]

Сообщение от виста

обалдеть,вес-то такой же как я и на учёт вставала)))) я прямо приободрилась)))надо перестать сладкое жракать!

круто! А я еще + 10 кг от учета

Сообщение от zaj4onok

Читать все у меня не хватает времени . У меня вопорс организационный - мы с завтрашнего утра начинаем считать все свои усилия, занося все данные в табличку и результаты недели выкладываем через неделю (в пн), а завтра никакие замеры и данные не публикуем? Я правильно все поняла или завтра опять замеры надо выложить?

я так поняла что завтра просто стартуем, записывая свои тренировки и т.д...а отчет только через неделю...

[Юки-Онна]

Катя и Катринк@
Вес 63,6
Объем груди 87
Объем под грудью 74
Объем талии (на 2-3 см выше пупка) 67
Объем бедер 106
Объем ноги (самая широкая часть) 56
Объем живота (на 2-3 см ниже пупка) 77

[Небо]

Лена.Небо.
вес 76.2
ог-87
опг-77
от-75
ож-90
об-109
он-61

вот как-то так(((((((
я вообще сейчас на огурцы с помидорами налегаю.на обед и ужин.режу мелко кубиками-так больше кажется,правда с мойонезом,но немного.
так завтра стартуем?

[Юки-Онна]

Сообщение от Небо

вот как-то так(((((((
я вообще сейчас на огурцы с помидорами налегаю.на обед и ужин.режу мелко кубиками-так больше кажется,правда с мойонезом,но немного.
так завтра стартуем?

А у меня кстати еще мама моя с нами участвует. Так что месяц правильного питания мне обеспечен!!!

[Небо]

На пузяке или параллельно?

[виста]

Сообщение от Катринк@

А у меня кстати еще мама моя с нами участвует. Так что месяц правильного питания мне обеспечен!!!

ага,я тоже скоро к маме лечу.она там тоже на диету ждёт,вдвоём лучше))насажала там 5 видов салата))

[Юки-Онна]

Сообщение от Небо

На пузяке или параллельно?

Ну конечно параллельно.

[Alkoria]

Сообщение от zaj4onok

Читать все у меня не хватает времени . У меня вопорс организационный - мы с завтрашнего утра начинаем считать все свои усилия, занося все данные в табличку и результаты недели выкладываем через неделю (в пн), а завтра никакие замеры и данные не публикуем? Я правильно все поняла или завтра опять замеры надо выложить?

Да, верно.Первый отчет будет в след. понедельник. А пока записываем сами (или в табличку вставляем, которая в первом сообщении)

Сообщение от Небо

я вообще сейчас на огурцы с помидорами налегаю.на обед и ужин.режу мелко кубиками-так больше кажется,правда с мойонезом,но немного.
так завтра стартуем?

я вообще на 90% на овощах и фруктах причем сырых

Сообщение от Катринк@

А у меня кстати еще мама моя с нами участвует. Так что месяц правильного питания мне обеспечен!!!

здорово!поддержка

Поздравляю всех участниц с началом марафона. Надеюсь он принесет положительные результаты! Удачи!

Ваши номерки можно будет посмотреть в первом сообщении через полчасика.

[Алёнушк@]

доброе всем утро и с началом марафона

[Little]

Всех с началом!!! Пусть у всех будут самые максимальные результаты! И будем стройняшками!

[Чихкошка]

Спасибо девчат!!!И вас с началом марафона

[Alkoria]

Девочки, первое сообщение отредактировано. Номера выданы. Если кого-то забыла и потеряла, в личку заявку продублируйте. Могла не увидеть в болтовне вчерашней.

Темка для отчетов указана. Образец отчета и баллы в ней в первом сообщении (отредактировано). Успехов всем!

[Заноза в сердце]

Девочки, с началом марафона!!!!

[MamaPomidorki]

Ванесс, а подскажи, пожалуйста, в темке отчетов отписываться только раз в неделю или каждый день (как было раньше) и потом итоги за неделю?

[Малышка Мю]

С началом марафона!!!!желаю всем больших отвесов и вдохновения!!!

[Alkoria]

Сообщение от MamaPomidorki

Ванесс, а подскажи, пожалуйста, в темке отчетов отписываться только раз в неделю или каждый день (как было раньше) и потом итоги за неделю?

Там же в первом сообщении все подробненько расписано. Только раз в неделю отчеты по понедельникам. ЧТобы все успевали и мне меньше времени на заполнение таблицы тратить.

[zaj4onok]

Тоже поздравляю всех с началом марафона Желаю всем больше скинутых цифр
У меня счастливый номер, мне в последнее время везет на эту цифру, надеюсь что и похудение будет успешным

[Slim]

С началом марафона!!! Всем отличных результатов на финише!!!!