Худеем вместе - 40

[Slim]

Всем привет!, что-то тихо тут у нас) Я сама то на даче, а там нет интернета нормального((( редко когда работает хорошо и страницы быстро грузятся.. А еще я без весов, к мужу увезла их и теперь страдаю((

Сообщение от Шмелюся

всем приветик)
я читаю, но не пишу, ибо опять гоняю туда сюда свой кЭгЭ
вот за 2 месяца -8 кг.

Отличные результаты!!!!! Так держать!

[Крыло]

Вы тут про сладкое) я тоже сладкоежка, не могу без сладкого. Сейчас стараюсь держаться, но все равно что нить да съем за день

Добавлено через 2 минуты

Juliasha, Юль, тошнит от голода что ли?

Шмелюся, здорово особенно сбоку хорошо замеьно

[Juliasha]

Сообщение от Крыло

Вы тут про сладкое) я тоже сладкоежка, не могу без сладкого. Сейчас стараюсь держаться, но все равно что нить да съем за день

Добавлено через 2 минуты

Juliasha, Юль, тошнит от голода что ли?

Шмелюся, здорово особенно сбоку хорошо замеьно

Нет, Оль, думаю это связано с головными болями и напряжением мышц спины и шеи.

Добавлено через 1 минуту

Всем привет. Я пока с плюсе, 61,7. Надо линейку сменить. Вчера вечером был утренний вес, но поздний ужин был праздничным, поэтому сегодня без отвеса. На месте.

[Крыло]

Juliasha, ого, ты здоровьем тоже займись, лучше здоровая чем худая.

[Juliasha]

Сообщение от Крыло

Juliasha, ого, ты здоровьем тоже займись, лучше здоровая чем худая.

Стараюсь, Оль. Но это никак не связано с похудением.

[_devinette_]

Сообщение от Juliasha

это связано с головными болями и напряжением мышц спины и шеи.

Сообщение от Juliasha

это никак не связано с похудением.

А у меня страшно болит голова, когда я голодная, просто до темных пятен в глазах и кровь в висках так пульсирует, что кажется, что голова вот-вот треснет. А когда поем, то проходит.

[Лунная Призма]

Сообщение от КатяА.

А у меня страшно болит голова, когда я голодная, просто до темных пятен в глазах и кровь в висках так пульсирует, что кажется, что голова вот-вот треснет. А когда поем, то проходит.

у меня так же бывает когда на низкоуглеводке или без углеводки))) поэтому кофе с сахаром пью)

Привет мои хорошие!)))

Я продолжаю тренироваться вес стоит плюс минус но это нормально главное что не растет потому что тренировки прибавляют массу мышц))))) надеюсь скоро мой жирок сдастся)) и вес пойдет на убыль....

Пытаюсь питаться правильно, но ))))) я люблю жить вкусно...

вес по линейке... еще немного еще чуть чуть вижу семерки и буду ежедневно отчитываться как и обещала)))))

тело от тренировок болит конечно)) но я стараюсь не забивать!

[Zemkin]

Сообщение от Шмелюся

всем приветик)
я читаю, но не пишу, ибо опять гоняю туда сюда свой кЭгЭ
вот за 2 месяца -8 кг.

круто же!!!
Живот улетает)))))

Сообщение от Лунная Призма

у меня так же бывает когда на низкоуглеводке или без глеводки))) пожтому кофе с сахором пью)

Привет мои хорошие!)))

Я продолжаю тренироваться вес стоит плюс минус но это нормально главное что не растет потому что тренировки прибавляют массу мышц))))) надеюсь скоро мой жирок сдастся)) и вес пойдет на убыль....

Пытаюсь питаться правильно, но ))))) я люблю жить вкусно...

вес по линейке... еще немного еще чуть чуть вижу семерки и буду ежедневно отчитываться как и обещала)))))

тело от тренировок болит конечно)) но я стараюсь не забивать!

а чем тебе мышцы не по нраву? Я вот не против легкого рельефа, сейчас жопу качаю, сегодня наверное еще и пресс подключу, еще через неделю руки. Люблю круглые жопки и рельефные ручки))))

[Лунная Призма]

Сообщение от Zemkin

а чем тебе мышцы не по нраву?

наоборот)) я ж говорю раз вес стоит значит жирок то уходит))) мышцы вес набирают)))значит объемы должны уменьшаться)) как то так но еще рано судить в целом...

1 июля замерюсь и взвешусь!) и может даже сфоткаюсь!)))

[Mammo4ka]

Привет, мои хорошие!!! Я вернулась с дачки на недельку и потом снова туда) перечитывать вас не буду, а то недели не хватит)))) расскажите что нового у вас? Какие достижения?
Я с дачи привезла 800 гр всего и рада безумно, ТК так особо не последишь за питанием. В жару не хочется есть, а вечером нагоняю. Но там видимо на солнце сплавился жир))))

[natallial]

Всем привет! Принимайте грешницу. Отдых обернулся мне 4.5 кгмами, вчера тренеру в глаза было стыдно посмотреть.
Отвес сегодня -1200 и это после мега трени и молокочая...
Короче я вся в расстройствах...

[Juliasha]

Всем привет! У меня -400, итог 61,3. Надо пользоваться жарой и за недельку дойти до 60-61.

Сообщение от КатяА.

А у меня страшно болит голова, когда я голодная, просто до темных пятен в глазах и кровь в висках так пульсирует, что кажется, что голова вот-вот треснет. А когда поем, то проходит.

Я не знаю, сколько мне нужно не есть, чтобы аж до темных пятен. У меня если не поем вовремя, чувство голода притупляется. Это если например нет возможности поесть. А так я сейчас стараюсь поздно обедать и не ужинать. И не голодно, и легкость, и отвесы

[Zemkin]

Сообщение от Лунная Призма

наоборот)) я ж говорю раз вес стоит значит жирок то уходит))) мышцы вес набирают)))значит объемы должны уменьшаться)) как то так но еще рано судить в целом...

1 июля замерюсь и взвешусь!) и может даже сфоткаюсь!)))

ааааааааааа, а то я как-то криво поняла))))
Надо будет тоже пофотаться, пока есть только фото ляжек и то отвратное)

Сообщение от natallial

Всем привет! Принимайте грешницу. Отдых обернулся мне 4.5 кгмами, вчера тренеру в глаза было стыдно посмотреть.
Отвес сегодня -1200 и это после мега трени и молокочая...
Короче я вся в расстройствах...

ну это временно) За сколько ты так отъелась?

[natallial]

Сообщение от Zemkin

ааааааааааа, а то я как-то криво поняла))))
Надо будет тоже пофотаться, пока есть только фото ляжек и то отвратное)

ну это временно) За сколько ты так отъелась?

Всего за 10 дней

[Zemkin]

Сообщение от Juliasha

Всем привет! У меня -400, итог 61,3. Надо пользоваться жарой и за недельку дойти до 60-61.



Я не знаю, сколько мне нужно не есть, чтобы аж до темных пятен. У меня если не поем вовремя, чувство голода притупляется. Это если например нет возможности поесть. А так я сейчас стараюсь поздно обедать и не ужинать. И не голодно, и легкость, и отвесы

а я чет наоборот по 5-6 раз в день, но все овощи, салатики, творожок)))

[Juliasha]

Сообщение от Zemkin

а я чет наоборот по 5-6 раз в день, но все овощи, салатики, творожок)))

Ну у меня не получается столько раз есть, просто физически не успеваю. Ну и как оьычно, если я села кушать, значит мелкий проснется, или Али покакает, или девочкам че нить припечет делать

[Zemkin]

Сообщение от Juliasha

Ну у меня не получается столько раз есть, просто физически не успеваю. Ну и как оьычно, если я села кушать, значит мелкий проснется, или Али покакает, или девочкам че нить припечет делать

мда, нелегка жизнь))))
пару нянек бы)

[_devinette_]

Сообщение от Juliasha

Я не знаю, сколько мне нужно не есть, чтобы аж до темных пятен. У меня если не поем вовремя, чувство голода притупляется. Это если например нет возможности поесть. А так я сейчас стараюсь поздно обедать и не ужинать. И не голодно, и легкость, и отвесы

я раньше практиковала есть 1 раз в день, это было очень часто, можно сказать постоянно. И первые тревожные сигналы были именно головные боли. Часов через 8 наверное после еды начинала болеть голова. За полчаса-час боль становилась неуемной и невыносимой, я упорно пила таблетки от боли, но не ела. Потом было хуже, полностью испорчен ЖКТ, пошли какие-то воспалительные процессы, я даже точно не знаю, тк окончательного диагноза мне так и не поставили, хоть я 5 дней провела под капельницами, умирая от болей в животе. Сейчас я не могу без еды обходиться более 4-5 часов, у меня болит не только голова, у меня болит все!!!

[Juliasha]

Сообщение от Zemkin

мда, нелегка жизнь))))
пару нянек бы)

Есть две, те самые индейцы
Но они ведут себя как мои дети

[Zemkin]

Сообщение от natallial

Всего за 10 дней

ох ты ж

Сообщение от КатяА.

я раньше практиковала есть 1 раз в день, это было очень часто, можно сказать постоянно. И первые тревожные сигналы были именно головные боли. Часов через 8 наверное после еды начинала болеть голова. За полчаса-час боль становилась неуемной и невыносимой, я упорно пила таблетки от боли, но не ела. Потом было хуже, полностью испорчен ЖКТ, пошли какие-то воспалительные процессы, я даже точно не знаю, тк окончательного диагноза мне так и не поставили, хоть я 5 дней провела под капельницами, умирая от болей в животе. Сейчас я не могу без еды обходиться более 4-5 часов, у меня болит не только голова, у меня болит все!!!

вот и мне кажется, что дикие диеты и одноразовое питание до добра не доведут)

Сообщение от Juliasha

Есть две, те самые индейцы
Но они ведут себя как мои дети

Ох, я про других))))))) Про тех, что помогают)
Юль, ну ты береги себя что ли? Как мы без тебя?)))