Худеем вместе 41

[Ключик]

Хомочка,
Curly Straight, привет, привет!

Добавлено через 1 минуту

Хомочка, у тебя экватор. Еще столько же и цель, молодец! А ты какие упражнения выполняешь и в каком объеме?

Добавлено через 2 минуты

Curly Straight, Даша, ты вообще герой, завидую белой завистью. Но, ты уже втянулась, уже легче. А я все никак не могу от всяких сладостей и печеностей отказаться, а потом жалуюсь, что вес плохо уходит. Но я очень постараюсь.

Добавлено через 31 секунду

Вот сегодня +500. Ужас просто.

[Nastyushka]

Ключик, привет! Удачного похудения

На выходных была и селедка (не могла устоять, муж сам в первый раз мариновал), и соленые помидоры, и торт вечером - были у родителей.
Но с новыми силами, от вчера -700) надо бы обновлять минимум!

[Curly Straight]

Nastyushka, с отвесом! У меня тоже за вчера ушло 700 грамм "выходного" веса. Еще 400 г -- и я опять в минимуме и худею дальше ))))

Добавлено через 6 минут

Может, и мне линеечку сделать?

Добавлено через 5 минут

О, получилось )) поставила, правда, минимальный свой вес.
А если худею, то это каждый раз заходить на сайт линеечки и заново делать??

[Хомочка]

Сообщение от Curly Straight

А если худею, то это каждый раз заходить на сайт линеечки и заново делать??

нет, надо зайти в редактирование подписи. Там увидишь цифру своего веса ее и правишь.

Добавлено через 44 секунды

Сообщение от Ключик

Вот сегодня +500. Ужас просто.

ничего страшного. Сейчас втянешься и дело пойдет.

Добавлено через 32 секунды

Сообщение от Nastyushka

Но с новыми силами, от вчера -700)

Молодец, с отвесом)

Добавлено через 31 секунду

Сообщение от Curly Straight

У меня тоже за вчера ушло 700 грамм "выходного" веса

С отвесом привеса)

Добавлено через 58 секунд

У меня таже отвес привеса, -700. Еще столько же осталось до минимума.

Добавлено через 3 минуты

Сообщение от Ключик

Хомочка, у тебя экватор. Еще столько же и цель, молодец!

Ага, но я цель поставила максимальную, которая меня устроит. Минимум я весила 62 кг. В принципе не отказалась бы от такого веса.
Но у меня сроки сокращаются оказывается. В зал смогу только апрель по всей видимости ходить, потом 2 месяца вылетят.

Сообщение от Ключик

А ты какие упражнения выполняешь и в каком объеме?

У меня тяжелые тренеровки. Я занимаюсь в выступающими на соревнованиях пауэрлифтерами. Ну понятно что не в их весах, но упражнения с ними делаю все. Хожу в зал 3 раза в неделю.

[Ключик]

Nastyushka, спасибо!

Добавлено через 31 секунду

Сегодня буду очень стараться.

Добавлено через 33 секунды

Curly Straight, ой, какой ты уже путь прошла!

[Nastyushka]

Curly Straight, Хомочка, спасибо!!!

Добавлено через 57 секунд

Ключик, с полугодием!))) как думаешь худеть?

Добавлено через 3 минуты

Curly Straight, Хомочка, с отвесом! красота - 777 прям сегодня)))

[Ключик]

Nastyushka, ну, у меня есть уже опыт в этом деле. Считать калории мне лень. В общем поменьше есть. Побольше пить. Завтрак плотный. На завтрак я ем то, чем моя семья вчера ужинала. Обед в 12. Последний прием пищи в 16 часов. Это кисломолочка, можно с одной печенькой и яблоко.

Добавлено через 35 секунд

Вот как-то так.

Добавлено через 44 секунды

А ты? Какой у тебя рост, что такой вес не устраивает?

Добавлено через 1 минуту

Nastyushka, спасибо, за полугодие.

[Curly Straight]

Хомочка, спасибо за подсказку с весом
И с отвесом тебя

[Татьяночка87]

Всем привет, у кого отвесы поздравляю)) я неделю без весов, отдыхаем с детьми за городом, кормят здесь хорошо, оказаться не могу от такой вкуснятины, но тренировки делаю и мысленно с Вами)))
В субботу увижу на сколько прибавила )))

[Nastyushka]

Ключик, я по Минус60 сейчас питаюсь, ну почти как ты) завтрак что угодно, но в основном это кофе и бутерброды с арахисовой пастой, получается очень сытно, до обеда вообще легко. Обед - легкий суп или крупа с мясным нежареным, ужин в 17 часов у меня почти всегда один - мягкий творог и фрукт,чернослив
Недовольной чем-то быть устала) худею сильно - груди не остаётся вот совсем, так что просто подгоняю себя под летний гардероб, чтобы не обновлять размер пока остался, но чтобы поменьше выпирало где не надо

[Катеночек]

Я сегодня на месте.

[Фисташка]

И я на месте

[Nastyushka]

Доброе утро!
Ура-ура, -200г и новый минимум)))

[Ключик]

Всем привет!

Добавлено через 34 секунды

Nastyushka, поздравляю, класс!

Добавлено через 32 секунды

У меня сегодня -700!

Добавлено через 2 минуты

Я пока не ношу свои добеременные наряды, в принципе влезаю, но все обтянутое, складки, кошмар. Да и вообще я себе не нравлюсь сейчас.

[Nastyushka]

Ключик, спасибо) с отвесищем!!!

[Хомочка]

Сообщение от Ключик

У меня сегодня -700!

С отвесом)
Вот видишь дело пошло)

Сообщение от Nastyushka

Ура-ура, -200г и новый минимум)))

Мои поздравления)

У меня -400. Еще 300 гр осталось от привеса. Вот почему привес приходиь за день. а уходит так долго.

[Nastyushka]

Хомочка, спасибо и с отвесом)

[Curly Straight]

Девчата, с отвесами!
Я на месте. Но это ожидаемо))) вечером печеньки и спагетти ела )))

А объемы чутка меньше стали. По см примерно в бедрах и талии ушло от последних замеров. 96.5 и 73 почти.

[Ключик]

Девочки, спасибо. Зато сегодня в обед еле остановилась. Потом еще мороженку ела. Ужинать не буду, но возможно завтра отвеса не будет.

Добавлено через 59 секунд

Curly Straight, Даша, это столько ушло или столько сейчас?

Добавлено через 1 минуту

Хомочка, и не говори, нарастает вес мигом, а уходит с трудом. Тебя с отвесом.

[Curly Straight]

Ключик, это сейчас. С начала похудения в бёдрах минус 10см, в талии 12. И даже в груди 8-10

Добавлено через 1 минуту

Ключик, а вот интересно... вес у нас одинаковый сейчас. Какие у тебя параметры?