Система "Минус 60" (часть 5)

[Firewolf]

Вот кстати интересный вопрос: а почему нет такого варианта? Есть же фрукты-молочка и овощи-молочка. Почему же нет овощи-фрукты-молочка? Овощи с фруктами вообще близки. Кто-нибудь может объяснить это?

[@SVETIK@]

Сообщение от Nastyushka

даже 1 ложечкой йогурта можно заправить

Спасибо Настён=)а системный майонез на ужин тож можно?соевый соус+йогурт домашний?

[Nastyushka]

ну йогурт в вариантах с молочкой можно, с/с можно. вывод?)
можно конечно. но не "пересоли"!

[..Katushka..]

Что-то с фасолью такой сытный обед получился, что до сих пор не могу заставить себя ужинать. А уже 17:30...
Может просто поесть сыра с вином? Или так нельзя?

[Nastyushka]

потом есть захочешь, скорее всего. сыра-то 50 г можно. да и вино обычно воду задерживает (

[*Умка*]

Nastyushka, я без йогурта... правда скорее всего кушать захочу к вечеру, но что то у меня ломка по фруктам была сегодня... )))))

..Katushka.., плюс вино модет аппетит развивать, ет не пиво )))) мож тогда сухариков добавить? ))

[..Katushka..]

Впихнуть в себя треть стейка семги. Думаю, до утра доживу.

[Иринушка]

Девули, а если на обед борщ (без картохи и естессно майонеза ) и запить смузи (творог+молоко+апельсин+киви)??? мона???

[@SVETIK@]

Иринушка, можно =)))))

[Иринушка]

Сообщение от @SVETIK@

Иринушка, можно =)))))

Спасиб Свет

[@SVETIK@]

Привет девчонки=))))

у меня минус 800гр=)))))

[*Умка*]

Свет очень здорово ))))
у меня минус 200 ))))
меню.
з. 150гр пива, треть маленькой пачки чипсов. 150гр чая с сах. бутер с сыром творожным, 3конфетки.
о. семга отварная с бульоном
у. рыбка в яичке из духовки.

[@SVETIK@]

Девочки а на ужин можно топлёное молоко 4%?я вроде головой понимаю что можно-а там кто его знает=)))

Сообщение от *Умка*

я тож вчера вечером хотела, муж вчера и купил.. но до утра дотерпела )))

Молодец=)))сила воли спасла=)

[*Умка*]

Сообщение от @SVETIK@

Девочки а на ужин можно топлёное молоко 4%?я вроде головой понимаю что можно-а там кто его знает=)))



Молодец=)))сила воли спасла=)

думаю, можно.. молочка вроде, плюс до 5% )))
вчера да, сдержалась.. зато сегодня клубнику таскаю... но уже поужинала, и надеюсь больше к холодильнику не подойду...)))) хотя муж ругается, грит ешь спокойно, а то фрукты все таки сезонные... плюс м пришли, вся разваливаюсь.

[Nastyushka]

тут меня чуть-ли не мэтром считают, но я соглашусь, Ульян, с твоим мужем

[*Умка*]

Сообщение от Nastyushka

тут меня чуть-ли не мэтром считают, но я соглашусь, Ульян, с твоим мужем

Насть, я пока так решила, если прям будет хотеться фруктиков запрещенных, то до ужина буду кушать..ино стараться чтоб все таки в приемы пищи было, а не между. ну и ужин буду до 17-18 делать.. посмотрим... я обычно только первые разы ем много клубники,черешни, а потом как то приедается уже, и могу на завтрак оставлять ))) плюс мы живем в стране где 9мес зима, и грубо говоря только яблоки нормальные ахаха ))))

[Nastyushka]

я пока клубникой объедаюсь, но тоже в пп. и не на ужин

[*Умка*]

девочки, оливки только на завтрак можно??

[Nastyushka]

и на обед немного)

[*Умка*]

Сообщение от Nastyushka

и на обед немного)

спасибки ))