Худеем вместе - 39

[Чихкошка]

Всем привет! У меня всего -100, но вчера на обед были соленые грузди со сметаной!

Slim, Оля, не переживай!!! Сбросишь! Главно Продолжай нормально питаться и не курить правильно муж говорит, все вернется в норму!

[Иринушка]

Сообщение от Slim

и ФСЁ!!! Откуда плюс?????????????????????????????????????

Оль, вчера полнолуние было
я ваще разгружалась вчера и НИЧЕГО не отвесила я в шоке
может поэтому. ....... но с сегодняшнего дня точно отвешивать будем

[Slim]

Девчата, спасибо за поддержку, я хоть немного успокоилась. Сегодня заставлю себя позаниматься и лягу пораньше, чтобы меньше дум о еде было.
Ириш, с отвесиком, это лучше, чем ничего и и вообще супер по сравнению с плюсом

[Мальвина]

Всем привет!!!
Я тоже в плюсе!! 56.5 !! Начинаю погоню за своими пятерками!!!

Сообщение от Чихкошка

Девочки, научите меня есть, чтоб было 800 кк и не лезло! Я действительно не представляю что такое съесть надо((( У меня каша на завтрак 250 кк только!

У меня завтрак тоже на 200-250 ккал обычно!! Это нормально!!
Ешь меньше каши немного!

Я вообще углеводов мало ем!! Стараюсь 30 грамм за один прием, не более!!

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Иринушка

Оль, вчера полнолуние было

Может поэтому и я не минусанула
Вчера 800 ккал съела, а вес стоит

[Тотошка]

Slim, Оль, правильно муж говорит...это гормональная перестройка...

Добавлено через 1 минуту

Всем привет
Я после вчерашнего непонятного плюса, немного дала минус
-200(105,3)

[Slim]

С отвесом, Натусь!

Мальвина, я уже тоже стала задумываться о подсчете калорий

И еще я убрала свою похудательную линеечку и получила аиста)) но вес все же продолжаю отслеживать.

[Мальвина]

Сообщение от Slim

С отвесом, Натусь!

Мальвина, я уже тоже стала задумываться о подсчете калорий

И еще я убрала свою похудательную линеечку и получила аиста)) но вес все же продолжаю отслеживать.

Попробуй посчитай

А где этих аистов выдают?? Тоже хочу!!!

А ты в этом месяце как ?? ??
Или в иль со мной??

[Slim]

Сообщение от Мальвина

Попробуй посчитай

А где этих аистов выдают?? Тоже хочу!!!

А ты в этом месяце как ?? ??
Или в иль со мной??

http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=30113 вот здесь на первой страничке выбирай свободного и оставляй заявку)))
у меня сейчас М идут, начался новый цикл))) Надеюсь он будет пузатым и в июлята пойдем вместе))))

[Иринушка]

девулечки, с отвесиками

Добавлено через 23 минуты

на меня чё то жор напал
то ли после вчерашнего разгруза, то ли из за М (завтра жду)

[Juliasha]

Приветы, у меня +300.
Вчера тошнило сильно, ела мало. Но вночи муж ужинал и уговорил меня поесть. Я пере числила все съеденное за день, он сказал, что это вообще только завтрак и я голодная. поэтому уговорил на хинкали, съела 2 шт и мне так плохо было ночью, всю ночь они мне поперек горла стояли, хоть и очень вкусные были.

[Пушистый Катёнок]

Ириш, Наташ, с отвесами
Я уже 5 день стою
Сегодня на курице, посмотрим

[Тотошка]

Иринушка, ой. ИР, это все нервы.
Я тоже, только орехами спасаюсь)))

Juliasha, Юль, ничего, тебе сейчас можно)))
Пушистый Катёнок, Кать, устрой зажор)))

[Slim]

Сообщение от Иринушка

на меня чё то жор напал
то ли после вчерашнего разгруза, то ли из за М (завтра жду)

на меня тоже Девочки, дайте волшебного пенделя!!!!!

[Иринушка]

Сообщение от Slim

на меня тоже Девочки, дайте волшебного пенделя!!!!!

ну может раз такое дело, устроим читтинг
единственное, после 12-ти дня правильная еда, но через каждые 1,5 часа

[Slim]

ах это сладкое слово читтинг..... аж мурашки по коже)))

[Пушистый Катёнок]

Наташ, если и завтра вес не сдвинется, устрою
Хотя я за 3 недели получается 4 кг скинула, наверно организм в шоке и привыкает

[Тотошка]

Вот и мой - в шоке, ну никак не хочется ему переступать порог в 104 кг!

Добавлено через 3 минуты

Но я упорнее, чем он...и будет так как я хочу! А я хочу - 59,9!

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Тотошка

Вот и мой - в шоке, ну никак не хочется ему переступать порог в 104 кг!

Добавлено через 3 минуты

Но я упорнее, чем он...и будет так как я хочу! А я хочу - 59,9!

обязательно будешь

я вот не настраиваюсь на быстрый результат

[Тотошка]

Пушистый Катёнок, Кать, ну как быстрый? За 9 мес скинуть 45 кг? По 5 кг в месяц...нормально...
Я ж поддерживаю себя..и спорт и маски для всех частей тела и надеюсь провести курс обертываний. У Машки каникулы будут, договорились, что она меня пообворачивает)))) хочу шоколадное и из глины с ламинарией. Как раз через месяц)))

[Пушистый Катёнок]

я надеюсь к августу скинуть 14 кг