Все о витаминах

Мышка-норушка · 18.11.2009, 10:11

Цитата:

Сообщение от Anastacii

в анатации написано от 6-8 таблеток в день.

Да я читала что у меня дозировка меньше чем у ребёнков

. Попробую тоже по 2, надеюсь девонькам моим от этого не поплохеет.

Ольхен · 19.11.2009, 01:03

Цитата:

Сообщение от Мышка-норушка

Вкусненький? Тоже хотела прикупить, но не люблю траву всякую пить. Хотелось бы что-то полезное, а не то пить постоянно хочу. А как жажду утоляет? Сладкий или кисленький?

ну как тебе сказать... это на вкус даже не чай,а напиток... я его в теплой воде развожу и так пью по ходу дня... жажду не очень-то и утоляет - лучше для этого стакан воды выпить... а так впринципе ничего так... сладенький... я на кружку воды 2 полных чайных ложки развожу

Ольхен · 19.11.2009, 01:04

Цитата:

Сообщение от Anastacii

Мало, мне врачиха сама сначала написала по 2 в день. А потом когда я ей это повторила на следующем приеме. Говорит что две за раз, а то не поможет.

я пила по 2 таблетки 2 раза в день.......

Itana · 21.11.2009, 12:21

Я только разок этот чай и попробовала. Думаю, надо еще разок выпить, чтобы понять, от него сынулька брыкался или нет. Както страшновато- вдруг это ему так сильно не понравилось... У Г забыла спросить - память беременная.

Ольхен · 21.11.2009, 17:58

Цитата:

Сообщение от Itana

Я только разок этот чай и попробовала. Думаю, надо еще разок выпить, чтобы понять, от него сынулька брыкался или нет. Както страшновато- вдруг это ему так сильно не понравилось... У Г забыла спросить - память беременная.

да не беспокойся, это же чай для Б.! значит ничего плохого от него не будет... я думаю, тебе надо второй раз попробовать, тогда точно будешь знать от него маленький футбол устроил или нет

Itana · 21.11.2009, 18:44

Цитата:

Сообщение от Ольхен

да не беспокойся, это же чай для Б.! значит ничего плохого от него не будет... я думаю, тебе надо второй раз попробовать, тогда точно будешь знать от него маленький футбол устроил или нет

Попробую. Только вот еще надо мне выяснить, можно ли его в один день с витаминами. А то там до фига всего полезного, но передоз витаминов тоже никому на пользу не идет. А я витрум пренатал пью.

Девочки, кто-то нахдил таблички с дневной потребностью в витаминах для пузяшек. Поделитесь, плз.

Ольхен · 21.11.2009, 18:47

Цитата:

Сообщение от Itana

Попробую. Только вот еще надо мне выяснить, можно ли его в один день с витаминами. А то там до фига всего полезного, но передоз витаминов тоже никому на пользу не идет. А я витрум пренатал пью.

Девочки, кто-то нахдил таблички с дневной потребностью в витаминах для пузяшек. Поделитесь, плз.

у меня кажется есть.... надо поискать.....

Ольхен · 21.11.2009, 18:50

Цитата:

Сообщение от Itana

Девочки, кто-то нахдил таблички с дневной потребностью в витаминах для пузяшек. Поделитесь, плз.

Суточная потребность в витаминах для беременных
Витаин А (ретинол) 4000 - 6000ME
Витамин В1 (тиэмин) 1 .0 - 1 .6Мг
Витамин В2 (рибофлавин) 1.1 - 3.0 МГ
Витамин В3 (Витамин РР, никотинамид) 15 - 25 мг
Витамин В5 (пантотеновоя кислота 5 - 50 МГ
Витамин В6 (пиридоксин) 1.5 - 2.2
Витамин В9 (фолиевая кислота) 0.1 - 0.4 МГ
Витамин В12 (цианокобаламин) 200 - 400 МГ
Витамин С (аскорбиновая кислота) 30 - 60 МГ
Витамин D (кальциферолы) 400 ме
Витамин Е (токоферол) 10-30 МГ
Витамин К 70 - 140 МГ
Витамин Н (биотин) 100 - 300 МГ
Микроэлементы
Железо 10 - 20 МГ
Йод 60 - 20 мкг
Кальций 600 - 1000 МГ
Магний 300 - 450 МГ
Марганец 2- 5.5 МГ
Медь 0.05 МГ
Молибден 100 - 500 мкг
Селен 60 - 200 мкг
Фосфор 800 - 1000 МГ
Хром 60 - 200мкг
Цинк 15МГ

1 ME = 0,025 мг

Knopo4ka · 25.11.2009, 20:28

А я вот раньше только фолиевую и витамин Е принимала, когда только узнала, что беременна, а сейчас стала пить алфавит мамино здоровье. Там витамин А в виде предшественника бета-каротина, который в отличии от ретинола, не обладает тератогенными свойствами. Обычно комплесы из-за этого только после 12 недель назначают. Завтра к врачу иду в первый раз, посмотрим, что она скажет.

anastaisha · 25.11.2009, 20:50

Мне мой врач кроме фолио ничего пока не выписывала, хотя я задава ей вопросы про витамины для Б. Она сказала что пока ничего не надо, мол сейчас пошло очень много аллергийных деток из за переизбытка химических витаминов. Девочки, кто-нибудь из вас сталкивался с таким же мнением своих врачей???

Knopo4ka · 25.11.2009, 20:52

Цитата:

Сообщение от anastaisha

Мне мой врач кроме фолио ничего пока не выписывала, хотя я задава ей вопросы про витамины для Б. Она сказала что пока ничего не надо, мол сейчас пошло очень много аллергийных деток из за переизбытка химических витаминов. Девочки, кто-нибудь из вас сталкивался с таким же мнением своих врачей???

А мне вот интересно, как они выяснили, что это от витаминов, а не от погрешности в питании матери??

bucenina · 25.11.2009, 20:52

Цитата:

Сообщение от anastaisha

Мне мой врач кроме фолио ничего пока не выписывала, хотя я задава ей вопросы про витамины для Б. Она сказала что пока ничего не надо, мол сейчас пошло очень много аллергийных деток из за переизбытка химических витаминов. Девочки, кто-нибудь из вас сталкивался с таким же мнением своих врачей???

Мне говорили, что плод растет быстрее и плацента стареет соответственно

, так что палка о двух концах - без витаминов плохо, переборщить еще хуже...

anastaisha · 25.11.2009, 21:27

Цитата:

Сообщение от Knopo4ka

А мне вот интересно, как они выяснили, что это от витаминов, а не от погрешности в питании матери??

Да фиг их знает как они это выяснили

сейчас везде химия и в курице и в яблоках!

anastaisha · 25.11.2009, 21:28

Цитата:

Сообщение от bucenina

Мне говорили, что плод растет быстрее и плацента стареет соответственно

, так что палка о двух концах - без витаминов плохо, переборщить еще хуже...

всмысле от витаминов плод растет быстрее и плацента стареет?

goldy88 · 29.11.2009, 20:17

Девочки, я вот ещё не знаю беременна или нет,но решила начать йод принимать.Хотела йодомарин,но в аптеке его не оказалось и я купила йод-актив.Как вы думаете он подойдёт??

Knopo4ka · 29.11.2009, 21:55

Цитата:

Сообщение от goldy88

Девочки, я вот ещё не знаю беременна или нет,но решила начать йод принимать.Хотела йодомарин,но в аптеке его не оказалось и я купила йод-актив.Как вы думаете он подойдёт??

Йод-актив хороший препарат , ничем не хуже йодомарина.

goldy88 · 29.11.2009, 22:20

Цитата:

Сообщение от Knopo4ka

Йод-актив хороший препарат , ничем не хуже йодомарина.

Спасибо

С завтрашнего дня начну пить.

Anastacii · 30.11.2009, 13:16

Цитата:

Сообщение от goldy88

Спасибо

С завтрашнего дня начну пить.

По одной таблетки фоливой еще пей, она точно не повредит.

bucenina · 30.11.2009, 13:17

Цитата:

Сообщение от anastaisha

всмысле от витаминов плод растет быстрее и плацента стареет?

От переизбытка витаминов

goldy88 · 30.11.2009, 13:21

Цитата:

Сообщение от Anastacii

По одной таблетки фоливой еще пей, она точно не повредит.

Я фоливую давно пью

Правда в 1ой фазе цикла,а во второй вит Е и С.Мне Г так говорила. Просто счас усталость какую то чувствую и сонливость,вот встала сёдня в 12 и то еле-еле,поэтому думаю может йода не хватает.Я его никогда не пила,даже в поливитамины,кот недавно пропила он не входил.Думаю может в нём проблема

21.11.2009, 12:21
Itana Мама-умница Регистрация: 30.06.2009 Адрес: Москва Сообщений: 241 Вес репутации: 218 Награды пользователя: Всего наград: 1	Я только разок этот чай и попробовала. Думаю, надо еще разок выпить, чтобы понять, от него сынулька брыкался или нет. Както страшновато- вдруг это ему так сильно не понравилось... У Г забыла спросить - память беременная.

25.11.2009, 20:28
Knopo4ka Мама-теоретик Регистрация: 10.11.2009 Адрес: Карелия Сообщений: 52 Вес репутации: 39	А я вот раньше только фолиевую и витамин Е принимала, когда только узнала, что беременна, а сейчас стала пить алфавит мамино здоровье. Там витамин А в виде предшественника бета-каротина, который в отличии от ретинола, не обладает тератогенными свойствами. Обычно комплесы из-за этого только после 12 недель назначают. Завтра к врачу иду в первый раз, посмотрим, что она скажет.

25.11.2009, 20:50
anastaisha Мама-практикант Регистрация: 19.10.2009 Адрес: Россия ,Пермь Сообщений: 163 Вес репутации: 75	Мне мой врач кроме фолио ничего пока не выписывала, хотя я задава ей вопросы про витамины для Б. Она сказала что пока ничего не надо, мол сейчас пошло очень много аллергийных деток из за переизбытка химических витаминов. Девочки, кто-нибудь из вас сталкивался с таким же мнением своих врачей???

29.11.2009, 20:17
goldy88 Мама-эксперт Регистрация: 23.10.2009 Адрес: Москва Сообщений: 1,519 Вес репутации: 136413 Награды пользователя: Всего наград: 5	Девочки, я вот ещё не знаю беременна или нет,но решила начать йод принимать.Хотела йодомарин,но в аптеке его не оказалось и я купила йод-актив.Как вы думаете он подойдёт??