Посиделки старых знакомых 2008

[Аташка]

Сообщение от Chansy

Приветик, вы осторожнее лечитесь давайте!!! Болеть нельзя!!!
Уже 6кг.... просто резко начала набирать, на следущем приеме у врача точно выскажут все что обо мне думают ))


Вот сегодня первый раз стараюсь выжить, нашла где-то на литре кефира и 500гр грудки куриной)))

Хм...6 многовато.....Я тоже перед походом к Г сижу на минимуме, но не разгрузке, просто сладкого, соленого и мучного не ем.... В последний раз ходили, позавчера, так вообще на 150 грамм похудели....

[Chansy]

Сообщение от Аташка

Хм...6 многовато.....Я тоже перед походом к Г сижу на минимуме, но не разгрузке, просто сладкого, соленого и мучного не ем.... В последний раз ходили, позавчера, так вообще на 150 грамм похудели....

Клева)) я просто за праздники привыкла кушать много и меня на шоколадки и всякие тортики тянет это просто жестоко)

[Женечка_Joy]

Сообщение от Chansy

Всем приветик!!!
Девочки, вот кто делал разгрузочные дни, вот скажите как можно пережить один день когда вокруг столько вкусностей??? с ума просто схожу, первый раз решила устроить себе такое удовольствие)
Девчушек с месяцами!!!

Ох, а как сложно было удерживаться от вкусностей сразу после родов... у меня аж депрессия была))

[Chansy]

Сообщение от Женечка_Joy

Ох, а как сложно было удерживаться от вкусностей сразу после родов... у меня аж депрессия была))

ААААААА, не пугай сразу так )) у меня сегодня то уже депрессия, а потом сколько терпеть ((
Как хорошо мне до Б было, ни на что так сильно не тянуло вредное для веса))) Интересно если бананчик съем это плохо будет

[Машулька]

Chansy,я вообще на кефире,просто покупала 2 пачки и весь день пила,можешь и фрукты есть яблоки.

[Chansy]

Сообщение от Машулька

Chansy,я вообще на кефире,просто покупала 2 пачки и весь день пила,можешь и фрукты есть яблоки.

ОООО, фрукты это радует ))))))

[Машулька]

Сообщение от Chansy

ОООО, фрукты это радует ))))))

а тебе не давали листок с разгрузочными ...диетами??

[Chansy]

Сообщение от Машулька

а тебе не давали листок с разгрузочными ...диетами??

Неа, меня еще врач не обругала это я готовлюсь))))) Я в инете что нашла то и делаю)))

[Машулька]

Сообщение от Chansy

Неа, меня еще врач не обругала это я готовлюсь))))) Я в инете что нашла то и делаю)))

есть яблочная(это полтора кг яблок,на 1 день сбрасываешь вроде 500 грамм.
есть кефирная(молочная) 6 стаканов кефира без сахара сбрасываешь 600 грамм
есть овощная можно морковь,огурец,помидор вроде..капусту...соус как к салату может служить столовая ложка йогурта или кефира или масла.
и еще какая то была не помню...ну я делала только кефирную и яблочную

[Chansy]

Сообщение от Машулька

есть яблочная(это полтора кг яблок,на 1 день сбрасываешь вроде 500 грамм.
есть кефирная(молочная) 6 стаканов кефира без сахара сбрасываешь 600 грамм
есть овощная можно морковь,огурец,помидор вроде..капусту...соус как к салату может служить столовая ложка йогурта или кефира или масла.
и еще какая то была не помню...ну я делала только кефирную и яблочную

Спасибо))) а вот от яблочной у меня желудок помрет, я как то до Б решила сделать яблочно кефирную... дак не выдержала, разболелся желудок. Ну сегодня так попробую не сильно строгий день сделать, постепенно привыкать бум) а то сынуле кушать что-то надо )) да и муж за него переживает

[Машулька]

Сообщение от Chansy

Спасибо))) а вот от яблочной у меня желудок помрет, я как то до Б решила сделать яблочно кефирную... дак не выдержала, разболелся желудок. Ну сегодня так попробую не сильно строгий день сделать, постепенно привыкать бум) а то сынуле кушать что-то надо )) да и муж за него переживает

давайте...

Еще могут быть отеки...
держу кулачки что все было у вас супер!!!!

[Chansy]

Сообщение от Машулька

давайте...

Еще могут быть отеки...
держу кулачки что все было у вас супер!!!!

По поводу отеков у меня благо пока ТТТ почки отлично работают....
Спасибо за кулачки мы будем стараться не толстеть

[Машулька]

Сообщение от Chansy

По поводу отеков у меня благо пока ТТТ почки отлично работают....
Спасибо за кулачки мы будем стараться не толстеть

тоже думала отлично работают...а сама с отеками ходила((

[Женечка_Joy]

Ченси, дай Бог чтоб их у тебя не было, но довольно часто скрытые отеки и дают большой лишний вес.
Но будем надеяться, что ты просто любишь поесть)

[Машулька]

Сообщение от Женечка_Joy

Ченси, дай Бог чтоб их у тебя не было, но довольно часто скрытые отеки и дают большой лишний вес.
Но будем надеяться, что ты просто любишь поесть)

вот вот у меня такие и были....

Так хватит грусти...все будет супер-пупер!

[Chansy]

А как распознать скрытые отеки?

[Женечка_Joy]

Сообщение от Chansy

А как распознать скрытые отеки?

Отеки делятся на видимые и скрытые. Первые можно обнаружить ближе к вечеру, так как утром они менее заметны. И все потому, что за время ночного отдыха жидкость равномерно распределяется по всему телу. А за день, в силу вертикального положения тела, отеки спускаются к конечностям. Начинается все с области лодыжек, затем постепенно распространяются на голени, бедра, наружные половые органы, брюшную стенку, лицо… В общем, на все тело. Скрытые отеки обнаружить немного труднее. Для того чтобы вовремя их распознать, необходимо регулярно взвешиваться, чтобы сразу заметить резкую прибавку в весе (норма - 350-500 грамм в неделю) и регулярно делать анализ мочи, причем на протяжении всей беременности.
Также о наличии отеков можно судить если голеностопный сустав увеличился более чем на 1 см в течение недели. Есть и еще один довольно простой способ определения отечности в домашних условиях. Если кольцо, которое вы носили до наступления беременности стало с трудом сходить с пальца или после того, как вы снимаете его на пальце стал оставаться след, то обязательно сообщите об этом своему врачу.

Ну, и если начнешь пить мочегонное, которое тебе назначат и похудеешь, значит таки отеки.

[Chansy]

Сообщение от Женечка_Joy

Отеки делятся на видимые и скрытые. Первые можно обнаружить ближе к вечеру, так как утром они менее заметны. И все потому, что за время ночного отдыха жидкость равномерно распределяется по всему телу. А за день, в силу вертикального положения тела, отеки спускаются к конечностям. Начинается все с области лодыжек, затем постепенно распространяются на голени, бедра, наружные половые органы, брюшную стенку, лицо… В общем, на все тело. Скрытые отеки обнаружить немного труднее. Для того чтобы вовремя их распознать, необходимо регулярно взвешиваться, чтобы сразу заметить резкую прибавку в весе (норма - 350-500 грамм в неделю) и регулярно делать анализ мочи, причем на протяжении всей беременности.
Также о наличии отеков можно судить если голеностопный сустав увеличился более чем на 1 см в течение недели. Есть и еще один довольно простой способ определения отечности в домашних условиях. Если кольцо, которое вы носили до наступления беременности стало с трудом сходить с пальца или после того, как вы снимаете его на пальце стал оставаться след, то обязательно сообщите об этом своему врачу.

Ну, и если начнешь пить мочегонное, которое тебе назначат и похудеешь, значит таки отеки.

Наверное на следущем приеме назначат просто с пятницы +1кг - это жесть, хотя я еще винила свой кишечник... Запоры чтоб их...

[Женечка_Joy]

Сообщение от Chansy

Наверное на следущем приеме назначат просто с пятницы +1кг - это жесть, хотя я еще винила свой кишечник... Запоры чтоб их...

А... ну тогда сто процентов отеки. Смотри, будь готова, могут из ЖК прямо в больничку отправить...

[Ksanka]

Сообщение от Chansy

Всем приветик!!!
Девочки, вот кто делал разгрузочные дни, вот скажите как можно пережить один день когда вокруг столько вкусностей??? с ума просто схожу, первый раз решила устроить себе такое удовольствие)
Девчушек с месяцами!!!

я не отекела ТТТ и разгрузочных дней не устраивала, просто всегда старалась меньше есть сладкого, мучного

Сообщение от Аташка

Приветик Девулечки!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Как жизнь молодая?!

А мы заболели, горло болит, и сопли....

нельзя болеть! давайте там лечитесь, носочки, грелочка

Сообщение от Женечка_Joy

Ох, а как сложно было удерживаться от вкусностей сразу после родов... у меня аж депрессия была))

и у меня...почти депрессия, я до сих пор переживаю, что мне чай можно только с "Марией" пить