Все о витаминах

[Victoria]

Да и потом стоит пить витамины с перерывами. А в "разгрузочный" период можно пить МД мил, мне его в консультации бесплатно выдали: и полезно, и не перегружается организм.

[kukis]

принимаю комплекс мультивитаминов и омега 3 для беременных

[Стелла]

Я вообще за натуральные витамины, но в Беларуси с йодом лучше не шутить, так что пью йодомарин и Витрум Пренатал с йодом.

[Лека4ка]

А какие витамины пьют для зрения?

[Victoria]

Сообщение от Лека4ка

А какие витамины пьют для зрения?

Это лучше к окулисту, чтобы не преборщить с витаминами. У меня и минус приличный и миопия средней степени, но что-то для глаз отдельно не назначали.

[Любовь 2]

Девочки , а кому какие витамины выписывают на сроке 24 -30 недель?

[Polino4ka777]

Сообщение от Любовь 2

Девочки , а кому какие витамины выписывают на сроке 24 -30 недель?

обычно элевит пьют

[Стелла]

Сообщение от Любовь 2

Девочки , а кому какие витамины выписывают на сроке 24 -30 недель?

Мне выписали Витрум Пренатал, но сказали, что можно и другие поливитамины. А потом по секрету сообщили, что без разницы, что пить, потому что все равно они усваиваются в лучшем случае на 1% Вот и не знаю, какие выводы делать...
Мне муж сухофруктов накрутил и заставляет есть, говорит, от этого больше пользы будет...

[Лека4ка]

Сообщение от Victoria

Это лучше к окулисту, чтобы не преборщить с витаминами. У меня и минус приличный и миопия средней степени, но что-то для глаз отдельно не назначали.

В том то и дело, что мне окулист сказала витамины пить для глаз, я у неё спросила:"а какие?черника форте?"первое, что пришло в голову. а она:"да...ну какие нибудь для глаз..."вот теперь и думаю какие лучше...кто принимал может знает? (вообще пью сейчас из витаминов: элевит и йодомарин...)

[Victoria]

Сообщение от Стелла

Мне выписали Витрум Пренатал, но сказали, что можно и другие поливитамины. А потом по секрету сообщили, что без разницы, что пить, потому что все равно они усваиваются в лучшем случае на 1% Вот и не знаю, какие выводы делать...
Мне муж сухофруктов накрутил и заставляет есть, говорит, от этого больше пользы будет...

Всего на 1%? А я ещё удивлялась, как могла так легко простыть, когда вся просто напичкана витаминами!
А муж твой прав, мы вот тоже совсем недавно открыли для себя сухофрукты и т.п., вместе поедаем. Ещё супер полезны, как оказалось, финики.

[Стелла]

Сообщение от Victoria

Всего на 1%? А я ещё удивлялась, как могла так легко простыть, когда вся просто напичкана витаминами!
А муж твой прав, мы вот тоже совсем недавно открыли для себя сухофрукты и т.п., вместе поедаем. Ещё супер полезны, как оказалось, финики.

Мне финики и инжир помогают не объедаться конфетами и пирожными. Мы девочку ждем, она уже сейчас такая сладкоежка Меня все время на сладенькое тянет, а сухофрукты - это не только сладко, но и полезно!

[Лека4ка]

Мне кажется финики такие жирные... они сильно каллорийные? И все-таки...а они сильно каллорийные?

[Лека4ка]

на самом деле очень удобно, финики вместо пирожных, шоколадок с чаем ням ням...сегодня обязательно куплю :-)

[Victoria]

Сообщение от Лека4ка

Мне кажется финики такие жирные... они сильно каллорийные? И все-таки...а они сильно каллорийные?

Ну вот я вычитала, что в 100 г фиников 281 ккал. Но всё равно же их не переесть, а вместо сладостей к чаю - самое то, особенно для таких беременюшек, как я, кому надо поддерживать сердце, в них много калия.

[Лека4ка]

Сообщение от Victoria

Ну вот я вычитала, что в 100 г фиников 281 ккал. Но всё равно же их не переесть, а вместо сладостей к чаю - самое то, особенно для таких беременюшек, как я, кому надо поддерживать сердце, в них много калия.

а что...и вкусно и полезно...не то что сникерсы...в них в 100гр. 502,6...ох мамочки, ничего себе, а я сникерсы ем как сникерсоманка

[Любовь 2]

Сообщение от Лека4ка

В том то и дело, что мне окулист сказала витамины пить для глаз, я у неё спросила:"а какие?черника форте?"первое, что пришло в голову. а она:"да...ну какие нибудь для глаз..."вот теперь и думаю какие лучше...кто принимал может знает? (вообще пью сейчас из витаминов: элевит и йодомарин...)

Привет. почитай в инете лучше. Т.к. врач может и не знать можно их для беременных или нет. Я жую морковку. и фрукты

[Любовь 2]

Еще мне надо пить железо и кальцый, а он влияет на всасывание железа , вот думаю как сочетать?

[Nightwish]

У меня ягод намороженных куча,я их оттаиваю и лопаю(черная смородина,вишня,слива,черника)

[Лека4ка]

Сообщение от Nightwish

У меня ягод намороженных куча,я их оттаиваю и лопаю(черная смородина,вишня,слива,черника)

черную смородину обожаю грызть замороженными. она такая сладкая и очень вкусная!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Стелла]

Сообщение от Лека4ка

черную смородину обожаю грызть замороженными. она такая сладкая и очень вкусная!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ой, ты смотри осторожнее с замороженными ягодами: я догрызлась до того, что простыла!