Беседа у камина

[Алинчик]

Сообщение от Настусик)))

Ладно девочки приятных вам и сказочных снов!!! я спать пойду!

[Людмилка]

[QUOTE=Бабочка;1439040]Мне тоже приятно Начала с самого малого-с зарядки поутрам ,уменьшила порции в еде,с бедер и ляшек жирок хорошо ушел ,а вот животику видимо требуется дополнительная нагрузку,в виде качания пресса,так что надо брать себя в руки и вперед ,стремиться к идеалу[/QUOTE
Ну ты молодчага, а какой у тебя рост и вес?

[Алинчик]

А у меня не получается уменьшить порции... если не наемся, станавлюсь злой пробовала фитнес-хлопья от нестле, на них далеко не уедишь...

[Людмилка]

Сообщение от Алинчик

я - Алина. Тоже надо убрать жирок с живота к лету, все хочу пресс начать качать.Но после работы прихожу, наедаюсь и уже не до него.:

Вот-вот... я думала только у меня нет силы воли

[masha_ak]

Сообщение от Людмилка

Вот-вот... я думала только у меня нет силы воли

да уж не только у тебя

[Алинчик]

Сообщение от Людмилка

Вот-вот... я думала только у меня нет силы воли

[Бабочка]

[QUOTE=Людмилка;1439272]

Сообщение от Бабочка

Мне тоже приятно Начала с самого малого-с зарядки поутрам ,уменьшила порции в еде,с бедер и ляшек жирок хорошо ушел ,а вот животику видимо требуется дополнительная нагрузку,в виде качания пресса,так что надо брать себя в руки и вперед ,стремиться к идеалу[/QUOTE
Ну ты молодчага, а какой у тебя рост и вес?

165,вес 61,хочу 3 кг сбросить,а то щеки мешаются А у тебя какой рост и вес?

[Бабочка]

Сообщение от Настусик)))

Ладно девочки приятных вам и сказочных снов!!! я спать пойду!

споки-ноки

[Бабочка]

Сообщение от Алинчик

А у меня не получается уменьшить порции... если не наемся, станавлюсь злой пробовала фитнес-хлопья от нестле, на них далеко не уедишь...

Я тоже злая была первое время,а потом как-то попривыкла

[Алинчик]

А сбросить надо всего лишь килограммов 5 . Может, купить Чай Турбослим. Никто не пробовал?

[Бабочка]

Сообщение от Алинчик

А сбросить надо всего лишь килограммов 5 . Может, купить Чай Турбослим. Никто не пробовал?

Скажу,так ,лучше кушать меньше,особенно вечером....и спортом заниматься-будет толк,а всякие чаи не помогут или только на время,потом опять вес наберётся!
Предлагаю всем худеющим делать это вместе,каждый месяц будем писать о результатах ,кто сколько скинул

[Бабочка]

Сообщение от Алинчик

А сбросить надо всего лишь килограммов 5 . Может, купить Чай Турбослим. Никто не пробовал?

Алинчик,у тебя какой рост и вес?

[masha_ak]

Сообщение от Алинчик

А сбросить надо всего лишь килограммов 5 . Может, купить Чай Турбослим. Никто не пробовал?

я пробовала, только диарея замучила, а результата 0

[Алинчик]

Сообщение от Бабочка

Алинчик,у тебя какой рост и вес?

Рост 170, а вес, недавно был 57кг.

[masha_ak]

Сообщение от Бабочка

165,вес 61,хочу 3 кг сбросить,а то щеки мешаются А у тебя какой рост и вес?

во, во у меня тоже самое тоже хотела сбросить 3 кг, но теперь все бросила, занялась планированием

[Людмилка]

[QUOTE=Бабочка;1439332]

Сообщение от Людмилка

165,вес 61,хочу 3 кг сбросить,а то щеки мешаются А у тебя какой рост и вес?

У меня 170 см рост и вес 62 кг и мне всего-лишь 3-4 кг нужно сбросить, ведь они все в поооооооопе
А на счёт чаёв, пила я как-то помолодсти так с унитаза не слазила, только издевательство над организмом.
Как говорит Т.Тарасова:"Хочешь похудеть- ПЕРЕСТАНЬ ЖРАТЬ!" Это точно... и от сладкого отказаться и на ночь не есть- проверенно!!!

[Алинчик]

Сообщение от Бабочка

Скажу,так ,лучше кушать меньше,особенно вечером....и спортом заниматься-будет толк,а всякие чаи не помогут или только на время,потом опять вес наберётся!
Предлагаю всем худеющим делать это вместе,каждый месяц будем писать о результатах ,кто сколько скинул

О-о-о...прикольно...надо купить нормальные электронные весы, а то напольные вечно меня дурят...

[Бабочка]

Сообщение от Алинчик

Рост 170, а вес, недавно был 57кг.

Стройняшка!!!!!!

[Людмилка]

Сообщение от Алинчик

Рост 170, а вес, недавно был 57кг.

Ух ты.. я такая раньше была лет в 23 мой идиальный вес

[Алинчик]

Года 2 назад я весила 52кг, хотя вроде в теле. Но после того, как бросила курить, стала увеличиваться в объемах не по дням, а по часам. С тех пор никак не сброшу....