Детки осени 2009 (часть 6)

[Tanya Hroost]

По питанию: завтра предлагаю максимально ограничить углеводы. (то есть сладкое, мучное, крахмалистое, крупы). Катя утром съедает шоколадку. Упражнения повторяем!

[Tanya Hroost]

Сообщение от Zemkin

я уже делала, но неправильно, так что попозже еще поделаю+25 приседаний с гантелями)))

простите девы, я в след. раз буду подробно расписывать


из последнего перечитала по третьему разу сумерки, все книги. Дэна Брауна люблю

[Я мама Яна]

а я люблю Гарри Поттера!
и еще нравится Лукьяненко-все "дозоры"

[Psilda]

Сообщение от Tanya Hroost

89096526931 я в 10 заканчиваю и минут 5-10 выхожу.

Тань, я почему то была на 100% уверенна, что у меня есть твой телефон

Сашь, я сейчас читаю трудовой кодекс в связи с тем, что меня увольняют ((( из-за ликвидации организации.

[Psilda]

Сообщение от Tanya Hroost

По питанию: завтра предлагаю максимально ограничить углеводы. (то есть сладкое, мучное, крахмалистое, крупы). Катя утром съедает шоколадку. Упражнения повторяем!

Хочу как Катя

[_devinette_]

Сообщение от Psilda

Тань, я почему то была на 100% уверенна, что у меня есть твой телефон

Сашь, я сейчас читаю трудовой кодекс в связи с тем, что меня увольняют ((( из-за ликвидации организации.

Жень, что вычитала? Как с нами поступят на самом деле?

Сообщение от Psilda

Хочу как Катя

[Аллчонок]

Сообщение от Psilda

Сашь, я сейчас читаю трудовой кодекс в связи с тем, что меня увольняют ((( из-за ликвидации организации.

Сообщение от КатяА.

Жень, что вычитала? Как с нами поступят на самом деле?

и меня этот вопрос интересует

[Psilda]

Сообщение от КатяА.

Жень, что вычитала? Как с нами поступят на самом деле?

1. Надо 100% убедиться что реально ликвидация, а не реорганизация.
2.Если все-таки ликвидация, уволят в любом случае.
3.Уведомить должны не менее, чем за 2 месяца до ликвидации.
4.выплаты:
- з/п
- компенсацию за все неиспользованные отпуска за все предыдущие годы без ограничений
- доп компенсация за досрочное расторжение труд.договора (это я пока не до конца поняла)
- выходное пособие в размере среднемесячного заработка
- среднемесячный заработок за период трудоустройства, но не больше 2 мес. со дня увольнения
- если встанешь на биржу труда, то средний заработок за третий месяц со дня увольнения.
все выплаты не облагаются налогом. Вообще с этими деньгами очень все непонятно

[Volga]

С новыми зубками зубастиков!!!!

С новыми наградами!!!! Заслуженно!!!!

Бейсболка класс!!!

Из книг: из последнего - сумерки (все - снова и запоем)), новая книга джордана роберта, журналы учусь вязать и воспитывать детей

[Zemkin]

не, я как-то больше классику люблю, из современного Паланика)))

Ээээ, это с утра ни шоколадки, ни печеньки с кофией нельзя?
тю...
вот без круп легко, без хлеба, но с утра-то с кофией что-то вкусное надобно)

[Psilda]

А гематогенку, кстати, можно. Я её люблю

[Tanya Hroost]

Сообщение от мама Елисея

а я люблю Гарри Поттера!
и еще нравится Лукьяненко-все "дозоры"

да-да-да потного Гарррри уже раза 4, дозоры 2, люблю старых знакомых)))

Сообщение от Volga

Из книг: из последнего - сумерки (все - снова и запоем)), новая книга джордана роберта, журналы учусь вязать и воспитывать детей

Сообщение от Zemkin

не, я как-то больше классику люблю, из современного Паланика)))

Ээээ, это с утра ни шоколадки, ни печеньки с кофией нельзя?
тю...
вот без круп легко, без хлеба, но с утра-то с кофией что-то вкусное надобно)

Худышкам можно, с утра. Я сегодня мороженное ела, но ягодное). Но сегодня и уговор был другой)
Упражнения давайте все-таки поменяем). Присед стопы широко врозь, развернуты под 45 градусов, спина ровно, садимся как бы между пяток (внутр. поверхность бедер) - 50 раз. И лежа на спине, ноги согнуты и подняты вверх, поочередное разгибание ног вперед, 50 раз. Особо настырным можно повторить и сегодняшние упражнения)))

[Psilda]

Сообщение от Tanya Hroost

Упражнения давайте все-таки поменяем). Присед стопы широко врозь, развернуты под 45 градусов, спина ровно, садимся как бы между пяток (внутр. поверхность бедер) - 50 раз. И лежа на спине, ноги согнуты и подняты вверх, поочередное разгибание ног вперед, 50 раз. Особо настырным можно повторить и сегодняшние упражнения)))

Слушайте, ну я слабачка и 15 приседаний сделать не смогла . Старость не радость .

[Venera]

Сообщение от Zemkin

я решила, что после Гюго всего Ремарка надо прочитать)

я уже делала, но неправильно, так что попозже еще поделаю+25 приседаний с гантелями)))

а у нас Стася его выкинула, только нуби пошел, а сейчас и его не трогает, только свежаком, без всяких сеток)

дану, не верю я. У Стаси дважды были сопли, первый раз лечили молоком, второй раз нет. И второй раз они у нас месяц не проходили

мы едим огурцы, яблоко, бананы, болгарский перец, но все без сетки, просто так


+адын) Фейри наше все)

Какие молодцы!!!!! А зубки выросли? я Янику даю яблочко. Он там что-то сгрызает ))
а мы все моем фрошем. Только я ему начала давать кабачок, а потом один днь не дала, а он и не заметил ) ну и решила не давать пока вообще )

Сообщение от Zemkin

Девчонки, опрос, кто что интересное читал? А то такими темпами точно вся литература кончится)))))

когда успеваешь??? Я вот Чехова иногда почитываю. Но времени же нет ващще!! Ты классику хочешь? или современное? Санаева "Похороните меня за плинтусом" читала? Правда, не ново, но замечательно!!

[Psilda]

Верочка, привет )))

[Tanya Hroost]

Сообщение от Psilda

Слушайте, ну я слабачка и 15 приседаний сделать не смогла . Старость не радость .

ничего, для начала нормально)
я только сейчас еще 25 доделала, только ради вас девочки

[Venera]

Сообщение от Psilda

Верочка, привет )))

Привет, дорогая! Как там Павлуша и Ксюша? ))
Вы тут коллективным фитнесом занялись? ))

[Zemkin]

Сообщение от Tanya Hroost

да-да-да потного Гарррри уже раза 4, дозоры 2, люблю старых знакомых)))



Худышкам можно, с утра. Я сегодня мороженное ела, но ягодное). Но сегодня и уговор был другой)
Упражнения давайте все-таки поменяем). Присед стопы широко врозь, развернуты под 45 градусов, спина ровно, садимся как бы между пяток (внутр. поверхность бедер) - 50 раз. И лежа на спине, ноги согнуты и подняты вверх, поочередное разгибание ног вперед, 50 раз. Особо настырным можно повторить и сегодняшние упражнения)))

не совсем догоняю. Ноги согнуты как? Они к груди прижаты?
Это я худышка? Крууууто)

Сообщение от Venera

Какие молодцы!!!!! А зубки выросли? я Янику даю яблочко. Он там что-то сгрызает ))
а мы все моем фрошем. Только я ему начала давать кабачок, а потом один днь не дала, а он и не заметил ) ну и решила не давать пока вообще )



когда успеваешь??? Я вот Чехова иногда почитываю. Но времени же нет ващще!! Ты классику хочешь? или современное? Санаева "Похороните меня за плинтусом" читала? Правда, не ново, но замечательно!!

Стася теперь днем спит только на руках, тогда и читаю)))
Не, не читала, поищу. А это юмор? Нет, я как-то сейчас по классике зарубежной больше. Ну люблю я всяких Драйзеров, Гюго))) Вот мне кажется, что я до "Отверженных" доросла)
И здарооооова, я рада твоему возвращению) Когда заказывать будем? Я тебя жду

Сообщение от Tanya Hroost

ничего, для начала нормально)
я только сейчас еще 25 доделала, только ради вас девочки

это я одна чтоль все сделала? И даже больше за счет неправильного?))))

Сообщение от Venera

Привет, дорогая! Как там Павлуша и Ксюша? ))
Вы тут коллективным фитнесом занялись? ))

типа того) Диета+фитнесс)))))))))


Тань, мне в голову взбрела чудная мысль) Что будет если есть исключительно вареное мясо и сырые овощи мало и мнооооого молочных продуктов? Исхудаю?

[Ареолка]

привет всем)

[Ареолка]

Зема с заслуженной наградкой!!!