Система "минус 60"

[Foxxy]

Ни наю. Я посмотрела и дальше пошла бутеры хавать

[Любимка]

Сообщение от Salamandra

Девочки, я тут стимуляцию вам решила провести )))))))))

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

просто нет слов

че там мои лишние 10 кг то.....

[Salamandra]

Сообщение от Foxxy

Ни наю. Я посмотрела и дальше пошла бутеры хавать

вот у кого оказывается психика устойчивая

[katenakat]

Девочки, всем здравствуйте! Вчера наткнулась на эту темку - прочитала всю от начала до конца. Решила - буду придерживаться этой системы питания. Хочу к лету сбросить 15 кг (сейчас 75 при росте 175). Вес после родов никак не уходит.
Я правда уже неделю питаюсь по системе, она похожа на систему -60. После 12 не ем сладкое, не ем после 18ч. Но вот в течении дня ем все, что хочу. Результаты уже есть - заметно убавились объемы живота.
Но думаю, надо перейти на систему -60, уж очень хочется -15 кг
Надеюсь получится с вашей помощью Буду делиться результатами.

[Juli11]

Сообщение от katenakat

Девочки, всем здравствуйте! Вчера наткнулась на эту темку - прочитала всю от начала до конца. Решила - буду придерживаться этой системы питания. Хочу к лету сбросить 15 кг (сейчас 75 при росте 175). Вес после родов никак не уходит.
Я правда уже неделю питаюсь по системе, она похожа на систему -60. После 12 не ем сладкое, не ем после 18ч. Но вот в течении дня ем все, что хочу. Результаты уже есть - заметно убавились объемы живота.
Но думаю, надо перейти на систему -60, уж очень хочется -15 кг
Надеюсь получится с вашей помощью Буду делиться результатами.

Конечно получится! Мы будем тебя поддерживать!

[katenakat]

Спасибо

[katenakat]

У меня вопрос к девочкам, кто уже много сбросил. А что происходит с кожей? Вы пользовались кремами для подтяжки? Или еще как то ухаживали?

[Аннуhка]

Система - 60 включает в себя уход за кожей!!!!
1 скраб кофейный (подтягивает, разглаживает кожу, улучшает кровообращение в глубоких слоях кожи)
2 крем с мумие (избавление от растяжек, увлажнение кожи)
3 массаж ( подтягивает кожу, поднимает тонус мышц)
Если ежедневно придерживаться этих правил то проблем с кожей не будет! Еще Катя советует купить хороший крем от морщин для век. Особенно тем кто хочет сильно похудеть. Могут появиться морщины.

И еще нельзя ставить себе планку "похудею к лету" потому что все худеют по разному и кто то будет в день на 500 грамм худеть а кто то на 300 в неделю все мы разные. Удачи!!!

[katenakat]

Спасибо за совет Лицо у меня худое, весь жир на боках и животе. Думаешь, все равно крем от морщин надо?

[katenakat]

Хотя мне в принципе крем от морщин не помешает, так как уже за 30

[ришка]

Девчонки,вчера начила читать Книгу автора "минус 60".так увлеклась.и с сегодняшнего дня начинаю питаться по её системе.воть

[Любимка]

мумие помоему нельзя при гв

[Аннуhка]

Его внутрь нельзя. А снаружи ни кто не запрещал. К тому же грудь можно не мазать. Можно по ней просто лосьенчиком пройтись!

[Juli11]

Сообщение от Аннуhка

Его внутрь нельзя. А снаружи ни кто не запрещал. К тому же грудь можно не мазать. Можно по ней просто лосьенчиком пройтись!

Нельзя - нельзя! Я начала мазаться при ГВ, и ребенок перестал грудь брать. То есть брал на секунду, потом выплевывал и плакал. Мумие горькое, от него молоко горькое елается. Проверено на себе, так что не советую!
Аннуhка, как твои успехи в похудении?

[Аннуhка]

Не знаю мой не бросал...
Минус 1.100 еще.

[Juli11]

Сообщение от Аннуhка

Не знаю мой не бросал...
Минус 1.100 еще.

Ну мож у всех по разному....
Тяжело после 6 не есть? Я уже привыкла, прям даже не тоскую о еде)))

[Аннуhка]

Нет не тяжело. Как то с самого начала не очень напрягало.

[Juli11]

Сообщение от Аннуhка

Нет не тяжело. Как то с самого начала не очень напрягало.

А мне первые 2-3 дня тяжело было. Просто я привыкла, что ребенка в 21.30 - 22 укладываю, и падаю к телевизору с конфетками и печеньками, или мороженым))) А сейчас даже не тянет. Ем конфетки на завтрак)))

[ришка]

Девчонки,мне эта система очень понравилась!!!!надеюсь,к лету все станем такими какими хотим быть!!!

[♥SuNNy LoVe♥]

Сообщение от ришка

Девчонки,мне эта система очень понравилась!!!!надеюсь,к лету все станем такими какими хотим быть!!!

ах это было бы замечательно