Система "минус 60"

[фея]

Сообщение от Вероника Адаева

Это кто ж с утра пельменями то нажирается???

Такой еще вопросец - сказано что с таким образом жизни худеешь - а как остановится то тогда? Или так и будешь худеть, пока не захудеешься???

Было дело я с утра селедку соленную ела и пельмени тоже пару раз было

Сообщение от АннаКа

В книге написано, что когда похудеется до нужного состояния, можно позволять себе некоторые вольности А вообще автор пишет, что привыкаешь к такому образу жизни и уже не возможно питаться по другому.

Пы.сы. Девулиии, минус 4 кг за месяц!!!!!!!ААААААА!!!! Я от себя такого не ожидала!!! Но мне есть к чему стремиться, хочу еще как минимум столько же скинуть!!!

Сообщение от Slim

У меня тоже есть результат -1,8 кг!!!! Я так рада!!!!

Молодцы девченки!!!!!!!!!!и ведь без особых напрягов, а легкость какая в организме

Сообщение от Diane

а у меня за 3 дня +1 кг!!! рррр я злая
а сегодня блин еще на юбилей ходили, я не могла не есть то что можно на ужин и еще до 18 часов(( но завтра я снова на системе

Значит все получится!

[Slim]

Сообщение от фея

Было дело я с утра селедку соленную ела и пельмени тоже пару раз было



Молодцы девченки!!!!!!!!!!и ведь без особых напрягов, а легкость какая в организме


Значит все получится!

Спасибо, Ален!!! Я и не ожидала, что такой заметный результат будет!!! И на счет легкости - в самую точку!

[Вероника Адаева]

Сообщение от Slim

У меня тоже есть результат -1,8 кг!!!! Я так рада!!!!

Сообщение от Slim

За 2,5 недели! Правда первые 1,5 недели были нарушения... Ну очень хотелось сладкого.... Но после 18.00 я не ела, держалась!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Кстати на счет нарушений - я вчера около 7-8 вечера слопала апельсин - аж затрясло как захотела я его И это в первый же день
но я почему-то не после 6 не ела, а после 4-х... т.к. в 4 поела а к 6 еще не проголодалась, а есть я могу только когда голод чувствую

Сообщение от фея

Было дело я с утра селедку соленную ела и пельмени тоже пару раз было
Молодцы девченки!!!!!!!!!!и ведь без особых напрягов, а легкость какая в организме
Значит все получится!

В системе???
Я и без системы могу селедку в любое время суток схомячить

[Оля Карабулька]

Молодцы девочки!!! У меня тоже хорошие новости: за 1,5 недели МИНУС 2 КИЛО!!!!! вечером уже и не хочется есть))) А вот с утра иногда и ПЕЛЬМЕШКАМИ балуюсь - ну уж ооочень хочется)))

[Вероника Адаева]

Сообщение от Оля Карабулька

Молодцы девочки!!! У меня тоже хорошие новости: за 1,5 недели МИНУС 2 КИЛО!!!!! вечером уже и не хочется есть))) А вот с утра иногда и ПЕЛЬМЕШКАМИ балуюсь - ну уж ооочень хочется)))

АААААААА!!!!!! Девочки, пожалейте меня!!! Я второй день всего с вами, а вы про пельмешки
Знаете как ломает пойти проверить "все ли в порядке в холодильнике"? )))))))))))))

[Вероника Адаева]

Сообщение от Оля Карабулька

Молодцы девочки!!! У меня тоже хорошие новости: за 1,5 недели МИНУС 2 КИЛО!!!!! вечером уже и не хочется есть))) А вот с утра иногда и ПЕЛЬМЕШКАМИ балуюсь - ну уж ооочень хочется)))

Круто!!!
Оль, поздравляю!!!

[Slim]

Сообщение от Вероника Адаева

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Кстати на счет нарушений - я вчера около 7-8 вечера слопала апельсин - аж затрясло как захотела я его И это в первый же день
но я почему-то не после 6 не ела, а после 4-х... т.к. в 4 поела а к 6 еще не проголодалась, а есть я могу только когда голод чувствую


В системе???
Я и без системы могу селедку в любое время суток схомячить

Спасибо, Ник!!!!! Я и пельмени могу с утра поесть, не только селедку
А нарушения я допускала, только потому, что мне после 18.00 сложно было не есть, вот я первые 1,5 недели системы и "баловала" себя сладким до 18.00, но конечно же совсем немного. Например меня от творога с яблочком (пусть даже очень сладким) мутило. Я вместо яблока добавляла ложку меда. А сейчас полегче, ворог могу есть даже в чистом виде.

[Slim]

Сообщение от Оля Карабулька

Молодцы девочки!!! У меня тоже хорошие новости: за 1,5 недели МИНУС 2 КИЛО!!!!! вечером уже и не хочется есть))) А вот с утра иногда и ПЕЛЬМЕШКАМИ балуюсь - ну уж ооочень хочется)))

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Сообщение от Вероника Адаева

АААААААА!!!!!! Девочки, пожалейте меня!!! Я второй день всего с вами, а вы про пельмешки
Знаете как ломает пойти проверить "все ли в порядке в холодильнике"? )))))))))))))

В холодильнике все отлично, в этом ты сможешь убедиться утром А скоро лето.... купальники, легкие платица, подчеркивающие фигурку...

[Вероника Адаева]

Сообщение от Slim

Спасибо, Ник!!!!! Я и пельмени могу с утра поесть, не только селедку
А нарушения я допускала, только потому, что мне после 18.00 сложно было не есть, вот я первые 1,5 недели системы и "баловала" себя сладким до 18.00, но конечно же совсем немного. Например меня от творога с яблочком (пусть даже очень сладким) мутило. Я вместо яблока добавляла ложку меда. А сейчас полегче, ворог могу есть даже в чистом виде.

Я творог вообще ненавижу И мед не люблю
Я уже писала, что со сладким дружу примерно раз в 3-4 месяца неделю Башню прям срывает и каждый день по целой плитке шоколада могу съедать и еще мороженное потом кушать. Как неделя эта проходит, так меня на сладкое даже и не тянет

Объясните еще для самых одаренных , а после 18.00 кефир можно выпить?

[Вероника Адаева]

Сообщение от Slim

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

В холодильнике все отлично, в этом ты сможешь убедиться утром А скоро лето.... купальники, легкие платица, подчеркивающие фигурку...

Мне кажется я все равно в купальнике комплексовать буду.... по привычке уже выработанной годами

[Slim]

нет, только воду или зеленый чай

[Slim]

Сообщение от Вероника Адаева

Мне кажется я все равно в купальнике комплексовать буду.... по привычке уже выработанной годами

Да ладно тебе наговаривать на себя! С этой системой только Денисону проблему создашь, он на прогулке от тебя кавалеров отгонять будет лопаткой, вместо того, чтобы играть в песочнице.

[Вероника Адаева]

Сообщение от Slim

нет, только воду или зеленый чай

Да что ж такое то ?!?! Все против меня прям
Я с голодухи в 2 ночи вчера проснулась и все - уснуть больше не смогла Лежала до 5 потом пошла завтрак готовить. Да и настроение не айс совсем было

Сообщение от Slim

Да ладно тебе наговаривать на себя! С этой системой только Денисону проблему создашь, он на прогулке от тебя кавалеров отгонять будет лопаткой, вместо того, чтобы играть в песочнице.

Чей то отгоняет?!?! Пусть лопаткой как палочкой-указкой тычет в тех кто достоин ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) А я на его вкус положусь

Спасиб, Оль

Нада тогда заглянуть еще в темку подтягивания кожи

[Slim]

Сообщение от Вероника Адаева

Да что ж такое то ?!?! Все против меня прям
Я с голодухи в 2 ночи вчера проснулась и все - уснуть больше не смогла Лежала до 5 потом пошла завтрак готовить. Да и настроение не айс совсем было



Чей то отгоняет?!?! Пусть лопаткой как палочкой-указкой тычет в тех кто достоин ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) А я на его вкус положусь

Спасиб, Оль

Нада тогда заглянуть еще в темку подтягивания кожи

я первые дни, злая ходила, так как тоже привыкла в часиков 8-9 ужинать, а сейчас нормально. Вот я поужинала в 17-45 и до сих пор есть не хочу! Все у тебя получится! Первое время тяжеловато, а потом оч даже отлично!!!

[Вероника Адаева]

Сообщение от Slim

я первые дни, злая ходила, так как тоже привыкла в часиков 8-9 ужинать, а сейчас нормально. Вот я поужинала в 17-45 и до сих пор есть не хочу! Все у тебя получится! Первое время тяжеловато, а потом оч даже отлично!!!

Ну спасибочки за поддержку
Буду стараться ужин перестроить с 4-х часов на без 15 шесть

[Slim]

Сообщение от Вероника Адаева

Ну спасибочки за поддержку
Буду стараться ужин перестроить с 4-х часов на без 15 шесть

Молодчинка, главное правильный настрой и сильное желание!!!

[zhuzhik]

Сообщение от Вероника Адаева

Ну спасибочки за поддержку
Буду стараться ужин перестроить с 4-х часов на без 15 шесть

главное это сделать плавно, я кстати тоже ночью просыпалась от того что кушать хочется, решила что это не дело и забросила систему, а потом дошло до меня, что организм надо постепенно переводить, начала потихоньку двигать ужин к 6ти часам, питаясь при этом разрешенными на ужин продуктами, теперь есть не хочется после 6ти))
еще бы рука сама к сладкому не тянулась))

[Slim]

[quote=zhuzhik;3276373]главное это сделать плавно, я кстати тоже ночью просыпалась от того что кушать хочется, решила что это не дело и забросила систему, а потом дошло до меня, что организм надо постепенно переводить, начала потихоньку двигать ужин к 6ти часам, питаясь при этом разрешенными на ужин продуктами, теперь есть не хочется после 6ти))
еще бы рука сама к сладкому не тянулась))[/quote]
вот-вот! и у меня такая же беда

[Вероника Адаева]

Таксь, 2 дня в моей копилке есть -300 гр
Но я не уверенна что этот спад благодаря системе....

[Slim]

Сообщение от Вероника Адаева

Таксь, 2 дня в моей копилке есть -300 гр
Но я не уверенна что этот спад благодаря системе....

Отличное начало!!!! Придерживайся системы и дальше результаты будут ЕЩЕ лучше!!!!