Мотивация для похудения

[Софьюшка]

мдааа.от сладкого отказаться это для меня самое сложное пока))))

[Сашкина конфетка]

У меня трагедия... сегодня весь день на фруктиках, на весы сейчас встала +1 200

[Заводная апельсинка]

Сообщение от Сашкина конфетка

У меня трагедия... сегодня весь день на фруктиках, на весы сейчас встала +1 200

А на каких фруктах?

[Сашкина конфетка]

Сообщение от Сашуля Счастливая

А на каких фруктах?

Пару груш, гранат, хурма и виноград с утра маленько.

[Заводная апельсинка]

Сообщение от Сашкина конфетка

Пару груш, гранат, хурма и виноград с утра маленько.

Мать, виноград ооочень калорийный!!!

[Сашкина конфетка]

Сообщение от Сашуля Счастливая

Мать, виноград ооочень калорийный!!!

Знаю, но совсем чуть-чуть, потому утром и меньше гронки.

[~ТуФеЛьК@~]

Я сегодня налопалась жареной картошки...эх...хочу 48-50 весить...надо 5 кило сбросить. И ведь мативация есть, лето не за горами....

[Оля Майская]

Сообщение от Сашкина конфетка

Знаю, но совсем чуть-чуть, потому утром и меньше гронки.

Не переживай! Утром завтра взвесишься и наверняка будет минус

[Сашкина конфетка]

Посмотрим, а то получается иногда жру и худею, а тут от фруктов поправляюсь, блин)))

[Оля Майская]

Да ладно, вот увидишь, не зря терпела, утром пописаешь и сразу на весы ))))

[habiba2009]

а я сегодня как порядочная отварила себе рыбы,натушила овощей...днём все это ела
а вечером нажралась снова

[Сашкина конфетка]

Сообщение от habiba2009

а я сегодня как порядочная отварила себе рыбы,натушила овощей...днём все это ела
а вечером нажралась снова

да, ты не порядочная обжора

[Дафка]

Всем привет))
Я тоже хочу похудеть! хочу, но не могу себя заставить((
Набрала вес во время Б, но после родов была худее, чем сейчас(((((((
Вот как то надо себя приводить в форму, но как? если нет силы воли, вроде беру себя в руки, но когда муж приходит с работы, кушаю с ним

[Босоножка]

К приходу мужа для себя делаем легкий салат из овощей, заправляем его раст маслом и лимонным соком, красиво выкладываем на тарелку и едим. Ощущение ужина с мужем присутствует, переедание отсутствует

[Сашкина конфетка]

Сообщение от Босоножка

К приходу мужа для себя делаем легкий салат из овощей, заправляем его раст маслом и лимонным соком, красиво выкладываем на тарелку и едим. Ощущение ужина с мужем присутствует, переедание отсутствует

Хорошая идея!!!!

[Заводная апельсинка]

Сообщение от ~ТуФеЛьК@~

Я сегодня налопалась жареной картошки...эх...хочу 48-50 весить...надо 5 кило сбросить. И ведь мативация есть, лето не за горами....

Ах лето... Я уже боюсь этого лета

Сообщение от Сашкина конфетка

Посмотрим, а то получается иногда жру и худею, а тут от фруктов поправляюсь, блин)))

Мась, ну фрукты фруктам рознь

Сообщение от Дафка

Всем привет))
Я тоже хочу похудеть! хочу, но не могу себя заставить((
Набрала вес во время Б, но после родов была худее, чем сейчас(((((((
Вот как то надо себя приводить в форму, но как? если нет силы воли, вроде беру себя в руки, но когда муж приходит с работы, кушаю с ним

А у тебя есть любимая вещь, в которую ты не можешь влезть?

[VentA]

Сообщение от Босоножка

К приходу мужа для себя делаем легкий салат из овощей, заправляем его раст маслом и лимонным соком, красиво выкладываем на тарелку и едим. Ощущение ужина с мужем присутствует, переедание отсутствует

Красиво сказано)))
делаю вечно так!!!хотя когда накладываю любимому вкусняшки слюнки кап кап))))но я держусь!!!

[Дафка]

Сообщение от Босоножка

К приходу мужа для себя делаем легкий салат из овощей, заправляем его раст маслом и лимонным соком, красиво выкладываем на тарелку и едим. Ощущение ужина с мужем присутствует, переедание отсутствует

эхх, я не могу удержаться и к мужу иногда в тарелку лажу, так он еще и сам говорит: кушай, кушай, дорогая, а то мне много))

Сообщение от Сашуля Счастливая

А у тебя есть любимая вещь, в которую ты не можешь влезть?

есть, штанишки до Б покупала, на них и "целюсь". тут неделю назад с сыном в больнице лежала, не до еды мне там было пару дней, так в эти штаны я уже быстрее влажу

Сообщение от VentA

Красиво сказано)))
делаю вечно так!!!хотя когда накладываю любимому вкусняшки слюнки кап кап))))но я держусь!!!

молодец а я не держусь

[Людмила П.]

я с мужем обедаю только вместе.... а после, уже салат ем на ужин и до 6 стараюсь..ну и кефир....

[VentA]

Сообщение от Босоножка

К приходу мужа для себя делаем легкий салат из овощей, заправляем его раст маслом и лимонным соком, красиво выкладываем на тарелку и едим. Ощущение ужина с мужем присутствует, переедание отсутствует

Сообщение от Дафка

эхх, я не могу удержаться и к мужу иногда в тарелку лажу, так он еще и сам говорит: кушай, кушай, дорогая, а то мне много))

есть, штанишки до Б покупала, на них и "целюсь". тут неделю назад с сыном в больнице лежала, не до еды мне там было пару дней, так в эти штаны я уже быстрее влажу

молодец а я не держусь

Я сладкое не люблю,хлеб мучное некушаю совсем!!!вечером максимум грейфрукт и салат(если уж очень голодная,могу с кофе сыр покушать)
а вот иногда самое ужасно это рыба соленая и пиво(в выходные просто немогу отказаться) а так если не буду пить,представляю как пойдут кг в низ!!!а так они или стоят или медленно идут в верх=)))