Мотивация для похудения

[Людмила П.]

я не пью а толку ноль))

[habiba2009]

Сообщение от Сашкина конфетка

да, ты не порядочная обжора

Сообщение от Дафка

Всем привет))
Я тоже хочу похудеть! хочу, но не могу себя заставить((
Набрала вес во время Б, но после родов была худее, чем сейчас(((((((
Вот как то надо себя приводить в форму, но как? если нет силы воли, вроде беру себя в руки, но когда муж приходит с работы, кушаю с ним

ага,вот и я с роддома пришла 53 кг было,а сейчас 60...мама дорогая....

[VentA]

Сообщение от Людмила П.

я не пью а толку ноль))

у всех все по разному=)
ну ты умничка что не пьешь=)у меня просто уже в привычку вошло))но кактолько я узнаю о Б не грамма!!!!

[Princesska]

Сообщение от Сашкина конфетка

Пару груш, гранат, хурма и виноград с утра маленько.

Когда я была у эндокринолога,она сказала,что для того,что бы сбросить вес,достаточно не есть ничего мучного,сладкого,жирного,жареного,колбасятину,круп ы!!!
Про отварное мясо,ЛЮБЫЕ фрукты,овощи(кроме картофеля),молочку,рыбу она ЗА!!!Я сейчас Б. так питаюсь!Это супер!!!
А если в день кушать фрукты только,они бродят в жулудке и могут образовывать газы(не у всех) и из-за этого на весах может быть ольше кг!!!
Плюс Вы же наверняка пили воду в течении дня?

[Оля Майская]

Я не набираю вес, когда так питаюсь, согласна с вашим эндокринологом))

[Princesska]

Сообщение от Оля Майская

Я не набираю вес, когда так питаюсь, согласна с вашим эндокринологом))

[VentA]

девочки ну как у вас успехи?
я тут совсем уже запустилась(((
вчера вечером накушалась(хотя сама вечно после 6 неем)
мамуля пожарила молоку ммммм я просто неудержалась......
и перед этим в 7 кушала салат!!!но не овощной а аля оливье........вообщем ругала себя сегодня весь день!!!ведь день хожу ррр!!!
Вообщем я как человек очень эмоциональный и лишний раз когда говорят про то что я скушала не в свое время и это было жирное для меня!!!!я впадаю в бешенство(хотя я сама родных приучила,к тому,что они знают как я питаюсь,вечный вопрос к маме Мам я непотолстела????))))))воообщем вот так)и когда мне чтото такое говорят, я просто впадаю в панику!!!!!!!!
и когад такое происходит я могу сесть на такую диету что обалдеть можно!!!бывало что пару дней просто воду пила=)))это все от злости....
сама себя заморачиваю ((нечего со мной неподелаешь...
и вот вчера это был конец для меня я сама себе сделала больно=)))накушалась и .............ну вы поняли!!!!!!!!!!!
теперь села вот на жестокий контроль(сама для себя)
весь день сегодня толком некушаю салат и суп были в обед(но я отказывалась,но на работе неоткажишься никак)
закончу какраз в 6 ))и максимум грейфрукт...
p.s.девочки вообщем понаписала я вам тут свои мысли и незнаю какой вывод!!!или у меня комплекс или что????
выгляжу я хорошо!!!=))просто куда мне убрать мою замороченность....ну можно ведь денечек слабнку дать?=))
я хочу послушать что вы на это скажите=)вот.

[Людмила П.]

Сообщение от VentA

девочки ну как у вас успехи?
я тут совсем уже запустилась(((
вчера вечером накушалась(хотя сама вечно после 6 неем)
мамуля пожарила молоку ммммм я просто неудержалась......
и перед этим в 7 кушала салат!!!но не овощной а аля оливье........вообщем ругала себя сегодня весь день!!!ведь день хожу ррр!!!
Вообщем я как человек очень эмоциональный и лишний раз когда говорят про то что я скушала не в свое время и это было жирное для меня!!!!я впадаю в бешенство(хотя я сама родных приучила,к тому,что они знают как я питаюсь,вечный вопрос к маме Мам я непотолстела????))))))воообщем вот так)и когда мне чтото такое говорят, я просто впадаю в панику!!!!!!!!
и когад такое происходит я могу сесть на такую диету что обалдеть можно!!!бывало что пару дней просто воду пила=)))это все от злости....
сама себя заморачиваю ((нечего со мной неподелаешь...
и вот вчера это был конец для меня я сама себе сделала больно=)))накушалась и .............ну вы поняли!!!!!!!!!!!
теперь села вот на жестокий контроль(сама для себя)
весь день сегодня толком некушаю салат и суп были в обед(но я отказывалась,но на работе неоткажишься никак)
закончу какраз в 6 ))и максимум грейфрукт...
p.s.девочки вообщем понаписала я вам тут свои мысли и незнаю какой вывод!!!или у меня комплекс или что????
выгляжу я хорошо!!!=))просто куда мне убрать мою замороченность....ну можно ведь денечек слабнку дать?=))
я хочу послушать что вы на это скажите=)вот.

ну ты там чёго??? какой у тебя рост и вес?

[Сашкина конфетка]

Ура!! ура!! у меня ещё -1 килограммчик
и по вечерам уже не ем...... почти вчера уж очень мой пуз просил покушать, так я кусочек черного хлеба с одним соленым огурцом слопала

[VentA]

Сообщение от Людмила П.

ну ты там чёго??? какой у тебя рост и вес?

рост 164 максимум 165 ито наврятли...
62 кг

[VentA]

Сообщение от Сашкина конфетка

Ура!! ура!! у меня ещё -1 килограммчик
и по вечерам уже не ем...... почти вчера уж очень мой пуз просил покушать, так я кусочек черного хлеба с одним соленым огурцом слопала

умничка продолжай в томже духе!!!

[habiba2009]

Сообщение от VentA

рост 164 максимум 165 ито наврятли...
62 кг

чего то я не пойму а размер одежды какой у тебя?
я вот из 44-46 в 48 перебралась,но я ниже тебя

[VentA]

Сообщение от habiba2009

чего то я не пойму а размер одежды какой у тебя?
я вот из 44-46 в 48 перебралась,но я ниже тебя

у меня 44-46 =) но больше 46!!!
разная одежда по разному сидит!!!воть...
а у тебя какой вес?

[Людмила П.]

Сообщение от VentA

у меня 44-46 =) но больше 46!!!
разная одежда по разному сидит!!!воть...
а у тебя какой вес?

хм., а ты тут фото выкладывала своё? а скока ты уже худеешь?

[habiba2009]

Сообщение от VentA

у меня 44-46 =) но больше 46!!!
разная одежда по разному сидит!!!воть...
а у тебя какой вес?

ох,мать я как родила так и поплыла...рост 1,58 и 60кг,вообщим толстый толстый слой шоколада везде и размер стал 48

[VentA]

Сообщение от Людмила П.

хм., а ты тут фото выкладывала своё? а скока ты уже худеешь?

Нет невыкладывала=) попозже чегонибуть найду самое последнее!!!
вообщем история давняя!я раньше очень себя запустила))тоесть весила я за 70 плюс в таком малом возрасте(((ну сидела дома не работала у компа!!!вообщем заплыла и незамечала..а потом когда поняла чуть неупала!!!(мама говорила все впорядке.хотя знала что пора худеть но боялась меня обидеть)вообщем начала я худеть как только начала работать))сразу вес в минус пошел и фигура вытачиваться стала!!!потом я стала поддерживаться некушая после 6 ...вообщем поддерживалаьс так похудела до размера 44 и както стала просто поддерживать себя!!!потом я вам ранее писала то пивасик то рыбка!!!вообщем сейчас меня неустраивает моя фигура(хочу 55 кг как идеал)
тоесть на данный момент я со вчерашнего дня начала плотно сидеть на диете(для меня это после 6 некушать ну и всякое гадостное кушанье не кушать)
вот такая история=)

Сообщение от habiba2009

ох,мать я как родила так и поплыла...рост 1,58 и 60кг,вообщим толстый толстый слой шоколада везде и размер стал 48

ну после пузяки грех непотолстеть!!!=)
нечего все будет нормально у тебя...

[VentA]

а вот нашла ссылочку даю=)) это этим летом!!! платишко это сидит также на мне сейчас!!!

http://cs849.vkontakte.ru/u1093611/1...x_2ddf64fd.jpg

[Оля Майская]

VentA я тебя очень понимаю, я тоже больная на голову с этими похудениями, ВСЕГДА думаю о весе, о том что съела, если вдруг съем что-то запретное, то настроение портится, когда набираю вес даже чуть-чуть не хочу никого видеть, ни друзей ни подруг, кажется что я жирная корова и выгляжу плохо и все это замечают, когда скидываю вес то летаю как на крыльях, короче вообще не могу расслабиться. Самое интересное, что я так себя веду всегда, даже когда я очень худенькая, мне все равно кажется что лишний вес есть!

[Оля Майская]

Вот я до Б, на вид все хорошо, но я даже тогда заморачивалась, что я толстая
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[VentA]

Сообщение от Оля Майская

VentA я тебя очень понимаю, я тоже больная на голову с этими похудениями, ВСЕГДА думаю о весе, о том что съела, если вдруг съем что-то запретное, то настроение портится, когда набираю вес даже чуть-чуть не хочу никого видеть, ни друзей ни подруг, кажется что я жирная корова и выгляжу плохо и все это замечают, когда скидываю вес то летаю как на крыльях, короче вообще не могу расслабиться. Самое интересное, что я так себя веду всегда, даже когда я очень худенькая, мне все равно кажется что лишний вес есть!

вооооооот вооооооооооот!!!это просто ужас какойто!!!меня мама уже ругать стала потому что елси чтото мне вдруг непонравилось то все я хожу злая как собака нечего мне ненадо и тд и тп!!!!!!!!кошмар вообщем...

Сообщение от Оля Майская

Вот я до Б, на вид все хорошо, но я даже тогда заморачивалась, что я толстая
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

заинька а можешь выложить ее на радикал?ато меня в одноклассниках нету и я невижу=(


p.s.вот я теперь слежу за собой в плане пиво(какбы это незвучало плохо,но я его люблю и все эти проблемы от него) рыба солена яи пиво боже....вот и как были праздники и тд и тп ктото мне сказал что от пива и от алкоголя видимые результаты ,даже когда ты придерживаешься диете(я придерживалась некушала толком,но иногда пила пиво и ела рыбку)
вообщем и как закончилось лето у меня началось!!!!!!!!!!!сейчас я вот с воскресенья сижу на строгой диете(((стараюсь кушать вообще по минимуму чтобы желудок уменьшился....и о пиве стараюсь даже не думать!!!