|
Результаты опроса:Зачем худеете вы? | |||
Мода | 5 | 2.96% | |
Эстетика | 80 | 47.34% | |
Здоровье | 43 | 25.44% | |
Любовь | 11 | 6.51% | |
Другое | 30 | 17.75% | |
Голосовавшие: 169. Вы ещё не голосовали в этом опросе |
|
Опции темы | Поиск в этой теме |
23.03.2011, 16:51 | ||
Мама-знаток
Регистрация: 24.10.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 448
Вес репутации: 196 |
хехе обалдеть)))))
Цитата:
с утра взвешиваюсь именно после туалета))хехе это реально забавно!!! я иногда вижу что похудела а потом взвешиваюсь и ппц сразу вижу что сильно потолстела и по весам и по фигуре))))самовнушение прям какоето..... а насчет стресса дааа!!! хорошо иногда понервничать)))) кстати вот все думала спросить.. я когда первоначальные этапы худела,питалась часто в карейской кухне...спаржа фунчеза(наслышана что мало калорий)незнаешь случайно? я ее люблю очень!!!место мясо самое оно... |
|
23.03.2011, 17:09 | ||
Мама-профи
Регистрация: 06.11.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 888
Вес репутации: 112780 |
Цитата:
но вообще хорошо любые овощи поесть, кроме картошки конечно, особенно брокколи, цв.капусту, кабачки. Огурцы вообще можно сколько хочешь есть, только соли по минимуму. Я иногда делаю так : огурцы режу кубиками, заливаю кефиром и чуть-чуть соли добавляю, можно зеленью посыпать... вкусно, как окрошечка легкая, и очень диетическое блюдо! И аппетит перебивает. А насчет пива я бы тебе так посоветовала. Вот ты его любишь и никуда от этого не деться. Так что остается смириться. А для того, чтобы все это пиво сбалансировать, возьми за правило после того дня, как позволила себе пивка с рыбкой, посидеть на кефирчике ну или на бессолевой диете 1 день. И вес не наберешь, и от пива можно не отказываться . Я так всегда стараюсь после тортиков и выпечки делать (ах уж эта выпечка ) |
|
23.03.2011, 17:15 | ||
Мама-эксперт
Регистрация: 28.03.2010
Адрес: Богородицк Тульская обл.
Сообщений: 1,758
Вес репутации: 388598 |
Цитата:
когда то и я после сьедения тортиков устраивала себе разгрузку на кефире,и вообще раз в неделю это делала ну а если гулянка какая то это обязательно.на след. день мучения с кефиром,расплата так сказать |
|
23.03.2011, 17:17 | ||
Мама-эксперт
Регистрация: 01.12.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,680
Вес репутации: 13297 |
Цитата:
|
|
23.03.2011, 17:18 | ||
Мама-эксперт
Регистрация: 01.12.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,680
Вес репутации: 13297 |
Цитата:
|
|
23.03.2011, 20:41 | ||
Мама-знаток
Регистрация: 24.10.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 448
Вес репутации: 196 |
Цитата:
а вот насчет салата диетического прям заинтриговала хочу попробывать!!! пасибочки ,если найду еще выложу!!! |
|
24.03.2011, 07:56 | |
Мама-знаток
Регистрация: 24.10.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 448
Вес репутации: 196 |
девочки а какие у вас самые нелюбимые на ваш взгляд зоны???
вот я например не люблю руки ближе к плечам))))хочу чтобы были худенькие при худенькие но это походу никак))))хотя раньше у меня они были толстенные и я даже этого незамечала)))а тут безрукавов даже платье одеваешь и кажеться что изза рук я такая толстая))))))))) кстати у меня вчера за весь день вот такое питание получилось!!! -утро-хлебцы с плавленным сыром и кофе -приход на работу-кофе))))без всего ну я люблю его!!! -обед-поела только суп и салат из овощей(без масло без соли) -ужин-вчера задержалась очень на работе,был банкет и пришла уставшая!!!скушала хлебец с крабовыми палками и соевое мясо)))ну это было часиков в 8...ну и все=) как думаете что убрать что дополнить??? |
24.03.2011, 12:25 | ||
Мама-эксперт
Регистрация: 01.12.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,680
Вес репутации: 13297 |
Цитата:
|
|
24.03.2011, 13:53 | |||
Мама-знаток
Регистрация: 24.10.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 448
Вес репутации: 196 |
Цитата:
ммм а рост у тебя какой? Цитата:
а насчет калорий да думаю они калорийные... я с милым ночью потом выбила все калории))))))) |
||
24.03.2011, 14:27 | ||
Мама-знаток
Регистрация: 24.10.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 448
Вес репутации: 196 |
Цитата:
это все изза того что я раньше толстой была!!!а потом похудела и теперь видимо боюсь!!! нужен психолог мне ,чтобы небыло такой замороченности!!! а у тебя мне кажеться вообще супер рост и вес!!! я ооочень хочу 55 кг весить ах.....вот к лету я обязана это сделать...... |
|
24.03.2011, 14:36 | ||
Мама-эксперт
Регистрация: 01.12.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,680
Вес репутации: 13297 |
Цитата:
|
|
24.03.2011, 15:02 | ||
Мама-теоретик
Регистрация: 01.12.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 91
Вес репутации: 18 |
Цитата:
|
|
24.03.2011, 15:03 | |||
Мама-знаток
Регистрация: 24.10.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 448
Вес репутации: 196 |
Цитата:
Цитата:
мой говорит невкоем случае неубирать)))))))а я думаю надо както поменьше,ато талия хорошая и опа вообщем гитара!!!мне более поменьше хотца=))) |
||