Система "минус 60"

[Оксанчик]

Сообщение от Nadya I

а у меня очень не плохо пока получается на минус 60 худеть. около к 5 кг ушло. Спасибо Феечка!

за какой срок?

[фея]

Сообщение от Nadya I

а у меня очень не плохо пока получается на минус 60 худеть. около к 5 кг ушло. Спасибо Феечка!

Ты молдодец! И главное что самочувствие и настроение отличное, в отличие от других диет.

[Juli11]

Так ведь, чем быстрее вес уходит, тем быстрее он потом возвращается! Медленно - но верно - это же хорошо!

[фея]

Сообщение от Juli11

Так ведь, чем быстрее вес уходит, тем быстрее он потом возвращается! Медленно - но верно - это же хорошо!

Первый месяц обычно хорошо скидывается, а потом уже поменьше идет.

[Nadya I]

Сообщение от Оксанчик

за какой срок?

я вот прям время не засекала за сколько. месяц наверно. я начинала худеть меньше кушая и ограничивая себя.так ушло где то 2 кг. потом я узнала о системе и продолжила уже по ней. 5 кг наверно где то месяц

Сообщение от фея

Ты молдодец! И главное что самочувствие и настроение отличное, в отличие от других диет.

да именно.меня очень утешает мысль о вкусняшке с утра и вечер не проходит так уныло

Сообщение от Juli11

Так ведь, чем быстрее вес уходит, тем быстрее он потом возвращается! Медленно - но верно - это же хорошо!

да да я тоже так считаю грамчиков по 100 каждый день еще у меня вес зависал дней на 5, мне кажется организм привыкал иопять как пошел снижатся мне даже казалось что весы поломались вот вчера съела много торта даже чуточку после 12 и самсу и варенники с картошкой. вечером правда только салат овощной но такую большую порцию. и утром -450

[Оксанчик]

Сообщение от Nadya I

я вот прям время не засекала за сколько. месяц наверно. я начинала худеть меньше кушая и ограничивая себя.так ушло где то 2 кг. потом я узнала о системе и продолжила уже по ней. 5 кг наверно где то месяц

да именно.меня очень утешает мысль о вкусняшке с утра и вечер не проходит так уныло


да да я тоже так считаю грамчиков по 100 каждый день еще у меня вес зависал дней на 5, мне кажется организм привыкал иопять как пошел снижатся мне даже казалось что весы поломались вот вчера съела много торта даже чуточку после 12 и самсу и варенники с картошкой. вечером правда только салат овощной но такую большую порцию. и утром -450

молодец. Я вот похудела на 6 кг, потом ступор случился - вес стоит на месте. Вот надо опять взяться за себя :-)

[Nadya I]

Сообщение от Оксанчик

молодец. Я вот похудела на 6 кг, потом ступор случился - вес стоит на месте. Вот надо опять взяться за себя :-)

давай берись. Я вот уже расстриватся начала что мое похудение кончилось главнео сила воли и терпение

[Оксанчик]

Сообщение от Nadya I

давай берись. Я вот уже расстриватся начала что мое похудение кончилось главнео сила воли и терпение

вот-вот силы воли и терпения нет!!!! Ребенок начинает капризулить и выносить мозг, я тогда заедаю капризы. ну и муж периодически провоцирует

[tlv1977]

Девочки! Я снова с вами! Со вчерашнего дня пошла на шейпинг, вечером хотела что бы меня пристрелили после занятий, а сегодня ттт более менее

[Juli11]

Ну вот я и пообедала - салат из капусты, морковки и петрушки и 2 вареных яйца)))

Сообщение от tlv1977

Девочки! Я снова с вами! Со вчерашнего дня пошла на шейпинг, вечером хотела что бы меня пристрелили после занятий, а сегодня ттт более менее

Клёвая аватарка, воодушевляющая)))

[tlv1977]

Сообщение от Juli11

Клёвая аватарка, воодушевляющая)))

[Чихкошка]

Сообщение от Juli11

Я тоже так пробовала - ничего не получилось((( А когда с утра, четко завтрак, обед ужин вообще без погрешностей - вот тогда и случился приятный результат)))

Надо попробовать так, еще бы только доча позволяла разграничить завтрак обед и ужин А то,бывает,завтракаю только в 12-13.

Сообщение от Оксанчик

Надо браться сразу. А то у нас как всегда с понедельника начну :-)

Бересься СЕГОДНЯ значит

Сообщение от фея

Можно.
Привет худеющим! Скоро опять присоеденюсь к вам.
Я тут подсказку выкладывала, вот вам опять списочек.

Спасибки!Здорово оформлено

Сообщение от tlv1977

Девочки! Я снова с вами! Со вчерашнего дня пошла на шейпинг, вечером хотела что бы меня пристрелили после занятий, а сегодня ттт более менее

Ну все, наваливаемся всеми силами на лишний вем!! (Сказала Ирина перед собственным ДР )

[Ми_Леди]

Сообщение от фея

Ты молдодец! И главное что самочувствие и настроение отличное, в отличие от других диет.

Приветик!!!
Фея, а ты сейчас придерживаешься системы?
я в начале Б ну никак не могла,а вес большой и набирать ещё больше не хочется?
расскажи как ты питаешься во время Б

[фея]

Сообщение от Ми_Леди

Приветик!!!
Фея, а ты сейчас придерживаешься системы?
я в начале Б ну никак не могла,а вес большой и набирать ещё больше не хочется?
расскажи как ты питаешься во время Б

Нарушаю по полной, единственное после 6 стараюсь не есть, ну ниче нам чуть чуть осталось Хотя девочки на форуме даже в минус за всю беременность уходят или совсем не много набирают.

[Чихкошка]

Я в Б придерживалась системы и набрала 9 кг всего

[Ми_Леди]

ясненько!!!
вот вчера ограничивала себя, и после 18.00 не ела,так легконикакой изжоги, тяжести
надо думаю попробовать всё же

фей, у вас девулька будет?

[Наталюша1]

отмечусь.буду пробовать

[фея]

Сообщение от Ми_Леди

ясненько!!!
вот вчера ограничивала себя, и после 18.00 не ела,так легконикакой изжоги, тяжести
надо думаю попробовать всё же

фей, у вас девулька будет?

Девульку обещают А попробовать стоит.

[ЛЁЛЯ 1985]

подпешусь к странице, хочу понедельника попробовать.

[Оля Карабулька]

эх! и я с понедельника снова на систему!!! к началу лета похудела на 7-8 кг! и все благодаря системе минус 60!!! Летом особо не придерживалась, шашлыки, праздники))) вот снова пора. сейчас правда нужно скинуть килограмма 3))) так что девульки, я снова с вами!!!!