Система "минус 60"

Slim · 21.11.2011, 10:25

Привет, красотки!!!
У меня привес

+ 400 гр, правда вчера были нарушения, так аппетитно мои мелкие творожную запеканку трескали

ну вот и я от кусочка не удержалась..

Цитата:

Сообщение от tlv1977

сейчас так ржала над картинкой

Цитата:

Сообщение от Оксанчик

У меня +200 , но вечером была пицца. сегодня я с Вами!!!!!????!!!!!

Но я тоже сегодня с вами - на обед сварила курочку, а на ужин у меня кефир и яблочки.

Пушистый Катёнок · 21.11.2011, 10:27

Цитата:

Сообщение от Slim

Привет, красотки!!!
У меня привес

+ 400 гр, правда вчера были нарушения, так аппетитно мои мелкие творожную запеканку трескали

ну вот и я от кусочка не удержалась..

Но я тоже сегодня с вами - на обед сварила курочку, а на ужин у меня кефир и яблочки.

по системе нельзя такой ужин

привет

tlv1977 · 21.11.2011, 10:30

Цитата:

Сообщение от Пушистый Катёнок

по системе нельзя такой ужин

привет

творожка добавить можно
я с кефира и яблок ЖРАТЬ хочу потом так сильно,а вот с творогом сытнее.

WhiteKis · 21.11.2011, 10:30

Всем привет! и я обратно на систему. попробую третий раз за год.

Оксанчик · 21.11.2011, 10:31

Цитата:

Сообщение от WhiteKis

Всем привет! и я обратно на систему. попробую третий раз за год.

привет. сколько скинуть хочешь? у нас тут весело и дружно

Пушистый Катёнок · 21.11.2011, 10:35

Цитата:

Сообщение от WhiteKis

Всем привет! и я обратно на систему. попробую третий раз за год.

привет!

Цитата:

Сообщение от tlv1977

творожка добавить можно
я с кефира и яблок ЖРАТЬ хочу потом так сильно,а вот с творогом сытнее.

да. и организм может вместо того, чтоб отдавать лишнее накапливать. да и утром от такого ужина много съешь. лучше с творогом, да. а я бы лучше фруктовый салат сделала, мнянм, с мандаринками и киви.

а я на завтрак ела салат "мимоза" и котлетку. съела немного, но наелась хорошо. а то вчера весь вечер на него слюни пускала

а на обед сделаю рис с грибами. на ужин салат овощной и яблоки, может мандаринку ещё, если куплю. прям мандаринок так хочется.

WhiteKis · 21.11.2011, 10:36

Ага, вместе веселее. мне бы кг 7-8 сбросить.

Сейчас 64.

Slim · 21.11.2011, 10:58

Цитата:

Сообщение от Пушистый Катёнок

по системе нельзя такой ужин

привет

Да я знаю, что нельзя

вот только это знание мне вчера не помогло удержаться от соблазна

Пушистый Катёнок · 21.11.2011, 11:07

Цитата:

Сообщение от Slim

Да я знаю, что нельзя

вот только это знание мне вчера не помогло удержаться от соблазна

вот чтоб и не хотелось соблазниться надо плотно кушать, а не только вареную курицу и кефир с яблоками. на форуме куча вкусных и разнообразных рецептов. и пироги даже и джем. при таком меню ничего и не захочется. да и утром всё самое вкусное кушать надо

Slim · 21.11.2011, 11:14

Цитата:

Сообщение от Пушистый Катёнок

вот чтоб и не хотелось соблазниться надо плотно кушать, а не только вареную курицу и кефир с яблоками. на форуме куча вкусных и разнообразных рецептов. и пироги даже и джем. при таком меню ничего и не захочется. да и утром всё самое вкусное кушать надо

Утром мы с Ксюней навернули нашей самой любимой кашки (молотая гречка на молоке) и билишики (Ксю с чаем, а я с кофе)

я очень даже наелась, а вареную крицу я могу в любое время суток есть

И я в общем то наедаюсь, вот только запеканка меня манить начала как только я ее в духовку поставила

tlv1977 · 21.11.2011, 13:08

ой девоньки SOS!!!на жрач тянет....наелась рыбы сейчас и закусила яблоком,сижу и снова хочу, сладкостей любых и побольше...хорошо что нету ничего кроме сахара....не сорваться бы...пойду гляну фото похудевших на форуме.

Slim · 21.11.2011, 14:33

Цитата:

Сообщение от tlv1977

ой девоньки SOS!!!на жрач тянет....наелась рыбы сейчас и закусила яблоком,сижу и снова хочу, сладкостей любых и побольше...хорошо что нету ничего кроме сахара....не сорваться бы...пойду гляну фото похудевших на форуме.

Держись!!!! Я вот тоже сегодня прям вся в системе, даже мумие купила и кофе молотый (поскрабиться)

tlv1977 · 21.11.2011, 14:57

Цитата:

Сообщение от Slim

Держись!!!! Я вот тоже сегодня прям вся в системе, даже мумие купила и кофе молотый (поскрабиться)

стараюсь,велела детям следить за мной

я вот кофе люблю,а на мумие беэээ,я уж и с кремами его мешала и масло аромо капала,пахнет и усе

Slim · 21.11.2011, 16:51

Цитата:

Сообщение от tlv1977

стараюсь,велела детям следить за мной

я вот кофе люблю,а на мумие беэээ,я уж и с кремами его мешала и масло аромо капала,пахнет и усе

Я мумие тоже не жалую, но эффект мне нравится - кожа хорошо подтягивается и становится более гладкой. Я его пробовала смешивать с лосьоном для тела Чистая линия (с ароматом липы и алтея) - какой же был омерзительно-сладкий запах, фуууу

, а когда добавляла в лосьон для тела Джонсон и Джонсон, то неприятный запах не был таким резким и довольно быстро улетучивался.

Пушистый Катёнок · 21.11.2011, 19:58

Цитата:

Сообщение от tlv1977

ой девоньки SOS!!!на жрач тянет....наелась рыбы сейчас и закусила яблоком,сижу и снова хочу, сладкостей любых и побольше...хорошо что нету ничего кроме сахара....не сорваться бы...пойду гляну фото похудевших на форуме.

так... опять нарушаем, ругаться буду

рыбку низзя с мясом, ата-та. ты хочешь похудеть, а???

правильно. фотки помогают мотивироваться.

всем держаться.

а у меня М мои наконец-то пришли, дождалась. ну теперь похудение шустрее пойдет надеюсь.

в общем, я пошла с Трейси заниматься. кстати, мой муж заметил, что я похудела.

феечка · 21.11.2011, 20:21

Девульки, привет всем! У меня начались КД - вес вырос на полкило, как думаете - это нормально? и заниматься сейчас совсем не могу - даже ношпа не особо помогает

Оксанчик · 21.11.2011, 20:59

я опять нарушила, поругайтесь на меня!!!!.!

Slim · 21.11.2011, 21:35

Цитата:

Сообщение от Пушистый Катёнок

так... опять нарушаем, ругаться буду

рыбку низзя с мясом, ата-та. ты хочешь похудеть, а???

правильно. фотки помогают мотивироваться.

всем держаться.

а у меня М мои наконец-то пришли, дождалась. ну теперь похудение шустрее пойдет надеюсь.

в общем, я пошла с Трейси заниматься. кстати, мой муж заметил, что я похудела.

Ты одна здесь нас стимулируешь и занятиями и питанием

Умничка!!!

Цитата:

Сообщение от феечка

Девульки, привет всем! У меня начались КД - вес вырос на полкило, как думаете - это нормально? и заниматься сейчас совсем не могу - даже ношпа не особо помогает

полкило перед и в самом начале М это нормально, не переживай!

Цитата:

Сообщение от Оксанчик

я опять нарушила, поругайтесь на меня!!!!.!

просила - ругаюсь

Slim · 21.11.2011, 21:36

А я сегодня не нарушала!!! Завтра с утра на фитнес поскачу))

Оксанчик · 21.11.2011, 21:38

Цитата:

Сообщение от Slim

А я сегодня не нарушала!!! Завтра с утра на фитнес поскачу))

умничка. посмотрела на свои фото с субботы..... это жесть

21.11.2011, 10:30
WhiteKis Мама-профи Регистрация: 17.07.2010 Адрес: Россия, Краснодар Сообщений: 864 Вес репутации: 12668 Награды пользователя: Всего наград: 3	Всем привет! и я обратно на систему. попробую третий раз за год.

21.11.2011, 10:36
WhiteKis Мама-профи Регистрация: 17.07.2010 Адрес: Россия, Краснодар Сообщений: 864 Вес репутации: 12668 Награды пользователя: Всего наград: 3	Ага, вместе веселее. мне бы кг 7-8 сбросить. Сейчас 64.

21.11.2011, 13:08
tlv1977 Мама-любитель Регистрация: 05.09.2010 Адрес: Самарская Лука Сообщений: 359 Вес репутации: 40068 Награды пользователя: Всего наград: 2	ой девоньки SOS!!!на жрач тянет....наелась рыбы сейчас и закусила яблоком,сижу и снова хочу, сладкостей любых и побольше...хорошо что нету ничего кроме сахара....не сорваться бы...пойду гляну фото похудевших на форуме.

21.11.2011, 20:21
феечка Мама-любитель Регистрация: 08.12.2009 Адрес: Россия, Екатеринбург Сообщений: 185 Вес репутации: 70 Награды пользователя: Всего наград: 2	Девульки, привет всем! У меня начались КД - вес вырос на полкило, как думаете - это нормально? и заниматься сейчас совсем не могу - даже ношпа не особо помогает

21.11.2011, 20:59
Оксанчик Мама-мудрец Регистрация: 13.03.2010 Адрес: Москва, Бабушкинская Сообщений: 2,557 Вес репутации: 104198 Награды пользователя: Всего наград: 3	я опять нарушила, поругайтесь на меня!!!!.!

21.11.2011, 21:36
Slim Мама-гуру Регистрация: 07.04.2009 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 3,232 Вес репутации: 653259 Награды пользователя: Всего наград: 16	А я сегодня не нарушала!!! Завтра с утра на фитнес поскачу))