Система "минус 60"

[Оксанчик]

Сообщение от ЛюдМилаК

Всем привет!!!
У меня отвесик,но пока особо радоваться не буду и хвалиться. У меня возможно в субботу нарушение будет серьезное,так что о результатах говорить рано
Катя,вот что спросить хотела,на ужин если кушать яйца то немного зелени можно? Хочу попробовать яичные блинчики сделать. В выхи думаю салат сделать,а в него как раз такие блинчики нужны.Вот буду вечером тренироваться их печь
Кстати,чуть чуть посмотрела видео с Трейси на вторую десятку....как то там прям энергично все начинается

а ты сильно не нарушай. кстати у меня же после гостей было всего +100, есть особо не хотелось. и самое смешное селедку под шубой даже не попробовала, а торт не открывали. В итоге я своим и родственникам мужа селедку под шубой отдала и торт, чтобы самой не соблазняться.

Сообщение от tlv1977

всем привет!
у меня +200 ,Наполеон видать помог
сейчас слопала 2 яйца вареных и 3 кусмана сала,вчера с вечера так хотелось,прямо терпела из последних сил,аж спать рано легла. Дано не ложилась так рано,зато с утра легкость прямо такая

уйдут эти граммы, а то и больше. кстати рис мне понравился

[Оксанчик]

Сообщение от Пушистый Катёнок

здорово, поздравляю а ты расстраивалась

спасибо

[tlv1977]

Сообщение от Оксанчик

а ты сильно не нарушай. кстати у меня же после гостей было всего +100, есть особо не хотелось. и самое смешное селедку под шубой даже не попробовала, а торт не открывали. В итоге я своим и родственникам мужа селедку под шубой отдала и торт, чтобы самой не соблазняться.


уйдут эти граммы, а то и больше. кстати рис мне понравился

да рис ничего так на вкус,даже ароматнее обычного мне показался,вот хочу на вечер себе наварить,а на обед венигрет

[Пушистый Катёнок]

а мне рис не нравится, сухой фу. я обычный люблю. вот думаю может его можно иногда

[Nadya I]

а я вообще рис не очень люблю и особенно его свойство крепить стул. я тлучше гречку. няка. и всем худышкам приветик!

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Nadya I

а я вообще рис не очень люблю и особенно его свойство крепить стул. я тлучше гречку. няка. и всем худышкам приветик!

приветик.
вот и я гречку больше люблю. как раз обедала гречкой сегодня

[katenakat]

Сообщение от Оксанчик

Всем привет!
а у меня отвес -300 гр, и вес 69,6 ура!!!! теперь надо удержать его. и надеюсь мой сынуля даст маме начать заниматься.

Поздравляю!

У меня сегодня минус 350 гр. Я теперь мечтаю 65 на весах увидеть. Еще недавно это казалось нереально

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от katenakat

Поздравляю!

У меня сегодня минус 350 гр. Я теперь мечтаю 65 на весах увидеть. Еще недавно это казалось нереально

класс я пока тоже думаю, что мне нереально такую цифру увидеть, но скоро поверю надеюсь

[katenakat]

Конечно поверишь и увидишь
Вон ты как стойко систему соблюдаешь

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от katenakat

Конечно поверишь и увидишь
Вон ты как стойко систему соблюдаешь

ну а как не соблюдать? я очень хочу постройнеть

[katenakat]

Да, я тоже очень хочу Мотивация здесь большую роль играет!
Мои подруги (все они стройняшки) говорят все как один - я бы так не смогла как ты питаться, заниматься... На что я отвечаю, что просто нет мотивации. Когда знаешь для чего стараешься, тогда намного легче систему соблюдать

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от katenakat

Да, я тоже очень хочу Мотивация здесь большую роль играет!
Мои подруги (все они стройняшки) говорят все как один - я бы так не смогла как ты питаться, заниматься... На что я отвечаю, что просто нет мотивации. Когда знаешь для чего стараешься, тогда намного легче систему соблюдать

да, мотивация - это всё. мне вот нарушить и съесть лишнего даже и не хочется, совсем. сама себе поражаюсь. мотивация очень сильная у меня, просто уже не могу так жить дальше

[Оксанчик]

Сообщение от Пушистый Катёнок

приветик.
вот и я гречку больше люблю. как раз обедала гречкой сегодня

и у меня гречка, сын спать не собирается, пойду обедать.

Сообщение от katenakat

Поздравляю!

У меня сегодня минус 350 гр. Я теперь мечтаю 65 на весах увидеть. Еще недавно это казалось нереально

спасибо. и тебя с отвесиком. а какой сейчас у тебя вес? вот у меня память куриная

[ЛюдМилаК]

Девочки,у нас сегодня гречневый день Я тоже гречку приготовила,с сосиськами сегодня отрываться буду.Что то мяса захотелось
По поводу мотивации с вами согласна! Я вот второй день хочу суфле...вчера в магазин вечером не пошла,испугалась,что по дороге домой,где нибудь в лифте схомячу всю,что куплю. А сегодня по времени не успела зайти в магазин купить.В итоге пришли домой,отправила сына спать,сама поставила обед вариться и стала с Трейси заниматься.Вот из душа пришла,такое блаженство!!!! У меня знакомая тоже хочет похудеть,НО! видимо ещё не дошла до той точки до которой дошли мы. По системе она питаться не может,упражнения ей некогда делать ну и т.д. и т.п.

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от ЛюдМилаК

Девочки,у нас сегодня гречневый день Я тоже гречку приготовила,с сосиськами сегодня отрываться буду.Что то мяса захотелось
По поводу мотивации с вами согласна! Я вот второй день хочу суфле...вчера в магазин вечером не пошла,испугалась,что по дороге домой,где нибудь в лифте схомячу всю,что куплю. А сегодня по времени не успела зайти в магазин купить.В итоге пришли домой,отправила сына спать,сама поставила обед вариться и стала с Трейси заниматься.Вот из душа пришла,такое блаженство!!!! У меня знакомая тоже хочет похудеть,НО! видимо ещё не дошла до той точки до которой дошли мы. По системе она питаться не может,упражнения ей некогда делать ну и т.д. и т.п.

знакомая тысячу причин ищет
молодец а мне сегодня первый день 2 десятки Трейси предстоит.

[Оксанчик]

Сообщение от ЛюдМилаК

Девочки,у нас сегодня гречневый день Я тоже гречку приготовила,с сосиськами сегодня отрываться буду.Что то мяса захотелось
По поводу мотивации с вами согласна! Я вот второй день хочу суфле...вчера в магазин вечером не пошла,испугалась,что по дороге домой,где нибудь в лифте схомячу всю,что куплю. А сегодня по времени не успела зайти в магазин купить.В итоге пришли домой,отправила сына спать,сама поставила обед вариться и стала с Трейси заниматься.Вот из душа пришла,такое блаженство!!!! У меня знакомая тоже хочет похудеть,НО! видимо ещё не дошла до той точки до которой дошли мы. По системе она питаться не может,упражнения ей некогда делать ну и т.д. и т.п.

я вот думаю что на завтра сделать, и на сегодня вечер. и кстати я вчера думала подавлюсь слюной как хотела салат аля -цезарь, в итоге утром чуток сьела и больше не захотела.

[ЛюдМилаК]

Сообщение от Пушистый Катёнок

знакомая тысячу причин ищет
молодец а мне сегодня первый день 2 десятки Трейси предстоит.

Это точно! Сил тебе в начинаниях!

[katenakat]

спасибо. и тебя с отвесиком. а какой сейчас у тебя вес? вот у меня память куриная[/QUOTE]

Сегодня взвешивалась - 66,25.

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от katenakat

спасибо. и тебя с отвесиком. а какой сейчас у тебя вес? вот у меня память куриная

Сегодня взвешивалась - 66,25.[/QUOTE]

класс

[Оксанчик]

Сообщение от katenakat

Сегодня взвешивалась - 66,25.

умничка