Система "минус 60"

[Пушистый Катёнок]

доброе утро стройняжки!
у меня минус 100 и вес 69,0

[Байкалочка]

Всем привет! у меня весы грамчики не показывают,поэтому вес тот же,61 кг))
Пушистый Катёнок,с отвесиком!

[Оксанчик]

Всем привет!
У меня без изменений.

[tlv1977]

всем приветик!!! с отвесиками девочки!у меня от самого маленького веса +300, это уже что то,а то вчера +600 было
я что то с утра как бегемот жру все подряд,хоть рот зашивай....пойду фото смотреть до и после, они меня подстегивают не жрать

[Nadya I]

с отвесиками у меня плюс, потому что я вчера кушала много. и меськи должны быть. сегодня хочется разгрузится на яблоках и кефире.
прям тяжело стало. еще рыба была соленая воды наверно много.

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от tlv1977

всем приветик!!! с отвесиками девочки!у меня от самого маленького веса +300, это уже что то,а то вчера +600 было
я что то с утра как бегемот жру все подряд,хоть рот зашивай....пойду фото смотреть до и после, они меня подстегивают не жрать

я тоже недавно по утрам ела как в последний раз. последнее время подуспокоилась, что таких завтраков у меня будет 365 дней в году, когда всё можно и ем умеренно теперь и вес уходить стал. а я обедать сейчас буду уже.

[Байкалочка]

а я вот только по ужинала))гречка+яблочко и чай пью сижу)))

я вот без чая трудновато вечером себя чувствую,люблю черный,а зеленый не могу вообще пить,даже в Китае не приучили))

[katenakat]

Сообщение от Пушистый Катёнок

доброе утро стройняжки!
у меня минус 100 и вес 69,0

Поздравляю Еще чуть-чуть и 68 увидишь
А у меня плюс 700гр, и опять 66 на весах Это после приема гостей вчера, систему не соблюдала...

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Байкалочка

а я вот только по ужинала))гречка+яблочко и чай пью сижу)))

я вот без чая трудновато вечером себя чувствую,люблю черный,а зеленый не могу вообще пить,даже в Китае не приучили))

я тоже не могу без чая, но я и черный и зеленый люблю.

Сообщение от katenakat

Поздравляю Еще чуть-чуть и 68 увидишь
А у меня плюс 700гр, и опять 66 на весах Это после приема гостей вчера, систему не соблюдала...

ай-яй. нарушила вот и плюс

[Sunny_Bunny]

Всем привет!!!
Принимайте в свои ряды

Вот первый шаг на встречу снижению веса сделала...здесь отметилась, линеечку создала Теперь нужно решить как перестать жраааааать на ночь

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Sunny_Bunny

Всем привет!!!
Принимайте в свои ряды

Вот первый шаг на встречу снижению веса сделала...здесь отметилась, линеечку создала Теперь нужно решить как перестать жраааааать на ночь

привет. присоединяйся
а жрать на ночь - дело привычки просто. день-два не поешь после 6, сложно очень будет. а потом привыкнешь и легко. главное - это мотивация

[Пушистый Катёнок]

Всем доброе утро! Что-то тут никого пока)))
У меня минус 100 и вес 68,9 прыгала от радости на весах сегодня!

[tlv1977]

всем привет! У меня стояк пока! Борюсь с желанием поесть....

[Байкалочка]

и я пока в том же весе)

[Оксанчик]

Сообщение от Sunny_Bunny

Всем привет!!!
Принимайте в свои ряды

Вот первый шаг на встречу снижению веса сделала...здесь отметилась, линеечку создала Теперь нужно решить как перестать жраааааать на ночь

привет! шутница, ну вариантов масса не жрааааать, пластырь на рот и замок на холодильник

[Оксанчик]

Ой, а я не знаю какой у меня вес, т.к утром вроде бы было 69,3, т.е. без изменений. Пришла из поликлиники с Вовкой взвесилась вес был 68,5, я прям глазам не поверила. В общем посмотрим завтра, что будет. Или я столько скинула в поликлинике получается 800 гр, мне кажется это нереально.

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Оксанчик

Ой, а я не знаю какой у меня вес, т.к утром вроде бы было 69,3, т.е. без изменений. Пришла из поликлиники с Вовкой взвесилась вес был 68,5, я прям глазам не поверила. В общем посмотрим завтра, что будет. Или я столько скинула в поликлинике получается 800 гр, мне кажется это нереально.

т.е. ты и не завтракала и не пила ничего перед поликлиникой. потом пришла и взвесилась? ну ни наю... завтра видно будет.

[Оксанчик]

Сообщение от Пушистый Катёнок

т.е. ты и не завтракала и не пила ничего перед поликлиникой. потом пришла и взвесилась? ну ни наю... завтра видно будет.

В том то и дело, что завракала чай и хлеб с сыром. Завтра посмотрим, как будет. Только на ужин надо что-то придумать, я кефира не купила, а мы с сыном дома сегодня сидим из-за прививок

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Оксанчик

В том то и дело, что завракала чай и хлеб с сыром. Завтра посмотрим, как будет. Только на ужин надо что-то придумать, я кефира не купила, а мы с сыном дома сегодня сидим из-за прививок

риса с овощами поешь

хорошо если такой минус действительно а у меня только по 100 грамм каждый день уходит и никак больше

[Nadya I]

Сообщение от Пушистый Катёнок

риса с овощами поешь

хорошо если такой минус действительно а у меня только по 100 грамм каждый день уходит и никак больше

дак это 3 кг в месяц! всех с отвесиками!