Система "минус 60"

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Оксанчик

насчет веса, пойдет вниз куда он денется - заметила, что качели на рубежах с одной цифры на другую. блин хочу сходить подстричься и надо себе прикупить спортивные штаны домой, а свободный день только воскресенье, в субботу на др идем.

да я много сбросила за последнее время, надо весу постоять осмыслиться
ну в воскресенье сходишь
а я вот думаю, может на мой стояк начало приема ОК повлияло. так что ждем

[Байкалочка]

всем привет!у меня пол кило прыгает туда сюда))ну скоро отпрыгается!)

[ЛюдМилаК]

Всем приветик!!!! Поздравляю с достижениями!!!
У меня стоячок....главное не плюс.А вчера я еще не удержалась и в 16-30 слопала 5 жаренных пельмешек и 2 куриные котлеты с майонезом и хреном.....мммммм....как же мне было хорошо))))) но не долго.У меня уже дня 3-4 в течении дня вес не поднимается выше 59,5(это в одежде),а тут встала и 59,8!!!! Расстроилась.Но утром,всё те же 58,7.Пора начать заниматься ,а то пузо опять выглядывать начинает.НА занятия с Трейси никак не настроюсь,но буду заставлять себя днём заниматься,пока сын спит.

[ЛюдМилаК]

Сообщение от Sunny_Bunny

гм...а чего не так? вроде только пирог во вторник лишним был...Или я чет перепутала?

А что же в вашем понятии тогда представляет из себя система?

[Пушистый Катёнок]

я нарушила всё, что только можно. в 7 часов поела сала с хлебом в гостях. потом в 9 целых 3! булки с колбасой! потом в 11 мандарин. ааааааааааааааааа
и завтра системы не получится никак. мы переезжаем и готовить не будет возможности, да и соблюсти режим 3 разового питания до 6 вечера никак не получится.
боюсь после такого нарушения недели 2 с привесом бороться придется(((

[Пушистый Катёнок]

но я оч рада, что нарушила. меня 2 дня тошнило после 6 очень. думаю от голода. и сегодня я чуть в обморок не упала. голова закружилась, всё поплыло перед глазами. за Настю исугалась, что с ней будет, если мне плохо станет. не пойму что со мной такое(((
и ела 3 дня через силу. что-то не лезло. может из-за однообразия еды.

[Оксанчик]

Сообщение от Пушистый Катёнок

я нарушила всё, что только можно. в 7 часов поела сала с хлебом в гостях. потом в 9 целых 3! булки с колбасой! потом в 11 мандарин. ааааааааааааааааа
и завтра системы не получится никак. мы переезжаем и готовить не будет возможности, да и соблюсти режим 3 разового питания до 6 вечера никак не получится.
боюсь после такого нарушения недели 2 с привесом бороться придется(((

не накручивай себя. может наоборот быстро вес уйдет

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Оксанчик

не накручивай себя. может наоборот быстро вес уйдет

надеюсь

[tlv1977]

Привет девулечки! У меня отвесик -700!!! Аж подпрыгнула на радостях!!! Вчера ела по системе строго,но в обед слопала конфетку,на ужин катык и яблоко,ну и спортзал. Ведь больше недели качели были после шашлычка в прошлую субботу. А еще я вчера застегнула джинсы добеременные, правда спасательный круг свисает...., но самое главное я их застегнула. Я же до Б за 3 мес. поправилась на 5-6 кг. Но по весу я сейчас как раз как на учет в ЖК встала.

[Байкалочка]

Сообщение от tlv1977

Привет девулечки! У меня отвесик -700!!! Аж подпрыгнула на радостях!!! Вчера ела по системе строго,но в обед слопала конфетку,на ужин катык и яблоко,ну и спортзал. Ведь больше недели качели были после шашлычка в прошлую субботу. А еще я вчера застегнула джинсы добеременные, правда спасательный круг свисает...., но самое главное я их застегнула. Я же до Б за 3 мес. поправилась на 5-6 кг. Но по весу я сейчас как раз как на учет в ЖК встала.

Молодец,поздравляю!

[Оксанчик]

Сообщение от tlv1977

Привет девулечки! У меня отвесик -700!!! Аж подпрыгнула на радостях!!! Вчера ела по системе строго,но в обед слопала конфетку,на ужин катык и яблоко,ну и спортзал. Ведь больше недели качели были после шашлычка в прошлую субботу. А еще я вчера застегнула джинсы добеременные, правда спасательный круг свисает...., но самое главное я их застегнула. Я же до Б за 3 мес. поправилась на 5-6 кг. Но по весу я сейчас как раз как на учет в ЖК встала.

молодец поздравляю.

[tlv1977]

спасибо девулечки

[Juli11]

Девочки, переезжаем сюда