| 
			
			 | 
		|||||
| 
			
			
			 Мама-чайник 
			
			
				
			
			Регистрация: 24.12.2010 
				Адрес: Москва 
				
				
					Сообщений: 6
				 
				
				
				Вес репутации: 0 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 Цитата: 
	
 Цитата: 
	
   Цитата: 
	А для мужчин, которые думают, что сидеть с ребенком-это легко и просто-почитать следует     Я как раз вчера думала об этом, "День сурка" какой-то настал. Цитата: 
	
 У меня сейчас: 8.00 Завтрак-мюсли или каша/бутер с сыром/банан или яблоко/чай с медом или кофе с молоком 11.00 Перекус- йогурт/зерновой хлеб 13.00 Обед-порция отварного мяса+ вощи 17.00 Полдник-овощи 19.00 Ужин-Рыба (яйца) с овощами 22.00 можно кефир или не оч.сладкий фрукт Что-то я не ем иногда.Итого 1500-1700 ккал. Главное есть каждые 2-3, чтобы быстрее проходил обмен веществ и сжигались жиры.Ну и тренировки за2 часа до и после еды(для сжигания жиров, а не съеденной пищи) Не расстраивайся, у меня тоже почти -3кг, вес так и уходит, то вниз, то на месте-"ступеньками", главное терпение и нен срывайся))  | 
||||
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		||
| 
			
			
			 Мама-практикант 
			
			
				
			
			Регистрация: 27.06.2010 
				Адрес: Москва 
				
				
					Сообщений: 113
				 
				
				
				Вес репутации: 48 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 Цитата: 
	
 Мне наоборот понравилось, как мужчина прочувствовал от и до, как тяжело это быть мамой.... Торопыш Саш, кинь пжлст в личку мне координаты мастера по ногтям из Переделкино. Хочу на след неделе красоту навести!!!  | 
|
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		||
| 
			
			
			 Мама-чайник 
			
			
				
			
			Регистрация: 24.12.2010 
				Адрес: Москва 
				
				
					Сообщений: 6
				 
				
				
				Вес репутации: 0 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 Цитата: 
	
 Весна...все расцветает, птички и небоооооо наконец голубое)))  
		 | 
|
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		|
| 
			
			
			 Мама-практикант 
			
			
				
			
			Регистрация: 27.06.2010 
				Адрес: Москва 
				
				
					Сообщений: 113
				 
				
				
				Вес репутации: 48 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			А мне мама в выхи привезла ванночку для парафинотерапии! Сделала уже себе один сеанс, руки намного мягче стали! А еще заказала себе крем эко-косметика из Германии, тоже оч нравится, сейчас уже проблем с руками нет!
		 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		|||||
| 
			
			
			 Мама-знаток 
			
			
				
			
			Регистрация: 28.07.2010 
				Адрес: Россия, Свердловская область 
				
				
					Сообщений: 425
				 
				
				
				Вес репутации: 2237 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 Цитата: 
	
   Цитата: 
	
   Цитата: 
	
   Цитата: 
	
   щас банан дам,пусть хоть так вкусы познает
		 | 
||||
| 
		 |