Детки марта 2011 (часть 15)

[Мирная]

Диета трёх продуктов: овсянка + яблоки+ творог

Диета 3-ёх продуктов. Меню на каждый день.

* Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока.

* Обед: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). В овсянку можно добавить 1 чайную ложку мёда или сахара. 3 яблока. 100 гр. творога.

* Ужин: 4 яблока. 200 гр. творога.

ПРИМЕЧАНИЕ: Через каждые три дня дополнительно к меню можно съедать до 300 грамм овощей. Т.е. 3 дня просидели на диете, и на 4-ый можете позволить себе скушать 300 гр. любых овощей на ваш выбор, но при этом еще и кушать то, что в меню указано. Я советую овощи съедать на полдник, т.е. ПОСЛЕ обеда, но ДО ужина.

[tlv1977]

Сообщение от Мирная

Диета трёх продуктов: овсянка + яблоки+ творог

Диета 3-ёх продуктов. Меню на каждый день.

* Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока.

* Обед: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). В овсянку можно добавить 1 чайную ложку мёда или сахара. 3 яблока. 100 гр. творога.

* Ужин: 4 яблока. 200 гр. творога.

ПРИМЕЧАНИЕ: Через каждые три дня дополнительно к меню можно съедать до 300 грамм овощей. Т.е. 3 дня просидели на диете, и на 4-ый можете позволить себе скушать 300 гр. любых овощей на ваш выбор, но при этом еще и кушать то, что в меню указано. Я советую овощи съедать на полдник, т.е. ПОСЛЕ обеда, но ДО ужина.

это точно не про меня...я буду злая как те тетки

[Мирная]

Сообщение от tlv1977

это точно не про меня...я буду злая как те тетки

[Мирная]

Худеется на ней очень легко, я бы даже сказала, слишком легко и быстро В первый раз, когда на неё села, думала, у меня сломались весы, так быстро килограммы таяли. В день бывало, что уходило по 1.5 кг. Опытные диетчицы меня поймут, когда я скажу, что полтора килограмма в день – это нонсенс, тем более для тех, кто непрерывно сидит на диетах. И еще одно, что мне нравится в этой диете, это то, что на ней никогда не стоит вес. Вот, например, я еще очень люблю Нестандартную яблочную диету, но на ней часто возникает проблема – вес останавливается и отвесов нет совсем. Так вот, с диетой 3-ёх продуктов у меня еще ни разу не было дня, когда бы не было отвесов, хоть 400 граммов, но все равно уйдет.

вот отзыв о ней

[freken]

Сообщение от tlv1977

гыыыыыыыыы как у меня прямо

НУ ЛИНЕЙКИ У МНОГИХ ЕСТЬ ПОХУДАТЕЛЬНЫЕ
А ВОТ АВАТАРКУ АЖ ДА ЕЩЕ И В ПОДПИСЬ СЕБЕ ЧЕ-НИТЬ.. НУ КАРОЧИ МНЕ НЕ ПОНЯТЬ ой сорри за капс

Сообщение от Львекса

ты то не голодная и добрая....вон попой пирожки ешь

)))))))))))))))

Сообщение от Elenka248

где вы всё находите???
Фрекен ,Юльчик, ты уже всё поудаляла и я не в курсе...(((
но всё равно напишу...что очень жаль что у вас там не всё гладко ..
Главное что ты у нас супер!!!!!!!!!!И вы с мужем и доченьками отличная семья)))

спасибо Ленок
ой не засоряй себе мозг
там все плохо так что не бери в голову
просто спасибо вам девы что вы есть!

Сообщение от tlv1977

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
вот такой хочу попробовать.Димке все равно не дам никакой,обойдется

добрая такая)))))

Сообщение от tlv1977

я всегда сама делаю, у меня ритуал обязательно домашний торт утром всей семьей в постельку несем имениннику

класс! ) оч супер традиция
а они тебе готовят на ДР торт?????

Сообщение от tlv1977

это точно не про меня...я буду злая как те тетки

[Sweety]

Оксан, а ты не хочешь на крем творожек детский взять?
я вот думаю попробовать творожок с бананом взбить
где-то видела такой крем
и сделать тонеькие коржики
а сверху фруктики положить))))

[Мирная]

Честно говоря, сначала я даже не верила, что на ней можно так быстро убрать лишний вес. Но сама попробовала и поняла, что похудеть кило на 8-10 на ней я точно смогу. Итоговый результат оказался даже лучше, чем я могла себе представить! За 10 дней на диете я похудела на 10 килограммов! Дальше я сорвалась, то ли круглое число итогового отвеса заставило меня расслабиться, то ли так надоели творог, овсянка и яблоки, не знаю… Несколько дней я просто питалась разнообразной пищей и старалась соблюдать меру (кушала овощи, кефир, вареную курятину или говядину, фрукты, в общем всего понемногу). За эти дни у меня даже ушло 700 граммов, чего я никак не ожидала. А потом еще на 5 дней села на овсянку, творог и яблоки. Ушло еще 4 кг. В общей сложности получилось, что на диете 3-ёх продуктов я сбросила 14 килограммов за 2 недели.

и воот ещё главный отзыв об этой диете

[Sweety]

Юль, прочитала темку...
некоторым вредно худеть
у них первым худеет МОЗХ

[Мирная]

Сообщение от Юлечка - скоро мамулечка

Юль, прочитала темку...
некоторым вредно худеть
у них первым худеет МОЗХ

и я о том же
ооооо, этот больной безумный мир

[ElDi]

Уфф...сделала я торт,уложила Самира..и к вам прилетела)))Что бы отдохнуть)))Потом ногти маникюрить буду))

[Мирная]

Сообщение от ElDi

Уфф...сделала я торт,уложила Самира..и к вам прилетела)))Что бы отдохнуть)))Потом ногти маникюрить буду))

умничка

[Elenka248]

Сообщение от ElDi

Уфф...сделала я торт,уложила Самира..и к вам прилетела)))Что бы отдохнуть)))Потом ногти маникюрить буду))

какой делала?

[Elenka248]

и мне надо маникюр сделать....но лучше завтра, а то глаза повылезают в темноте...немогу при лапочках это делать..
муж на работе..........и дети все уже спят....кайф!!!!!!!!!вот кто виновен в их полуночнечистве

[tlv1977]

Юль,мои мне не делают, они просто всей толпой лезут в кровать и ваще я не люблю свое день рождение , вот все знают что не люблю и все равно припрутся. Ну у меня подруга и сестра все равно придут,а торт все равно я пеку всегда, хоть пирог простой, но все равно пеку, потому что я не могу что бы ко мне пришли, а у меня ничаго нету на столе...и к подруге я тоже все равно притащусь хоть она и не позовет, у нас так всегда мы с ней уже 17 лет дружим
мне в четверг надо торт уже печь.... а на субботу я черемуховый испеку,свякровь причалит внучка поздравлять, ей Данька сказал в пятницу не приходить,т.к. у него девочки будут на д/р, ой мама дорогая 10 человек вторгнутся в мой мирок....нас тоже попросили удалиться...

[Мирная]

у мя муж и кот спят
пупс тож спит
но проснётся 100%
мы ещё и не купались
вообщем стрижка тока началась

[Мирная]

Сообщение от tlv1977

Юль,мои мне не делают, они просто всей толпой лезут в кровать и ваще я не люблю свое день рождение , вот все знают что не люблю и все равно припрутся. Ну у меня подруга и сестра все равно придут,а торт все равно я пеку всегда, хоть пирог простой, но все равно пеку, потому что я не могу что бы ко мне пришли, а у меня ничаго нету на столе...и к подруге я тоже все равно притащусь хоть она и не позовет, у нас так всегда мы с ней уже 17 лет дружим
мне в четверг надо торт уже печь.... а на субботу я черемуховый испеку,свякровь причалит внучка поздравлять, ей Данька сказал в пятницу не приходить,т.к. у него девочки будут на д/р, ой мама дорогая 10 человек вторгнутся в мой мирок....нас тоже попросили удалиться...

вот так

[Мирная]

Сообщение от Elenka248

и мне надо маникюр сделать....но лучше завтра, а то глаза повылезают в темноте...немогу при лапочках это делать..
муж на работе..........и дети все уже спят....кайф!!!!!!!!!вот кто виновен в их полуночнечистве

а ты их прям красишь?

[Sweety]

Сообщение от tlv1977

Юль,мои мне не делают, они просто всей толпой лезут в кровать и ваще я не люблю свое день рождение , вот все знают что не люблю и все равно припрутся. Ну у меня подруга и сестра все равно придут,а торт все равно я пеку всегда, хоть пирог простой, но все равно пеку, потому что я не могу что бы ко мне пришли, а у меня ничаго нету на столе...и к подруге я тоже все равно притащусь хоть она и не позовет, у нас так всегда мы с ней уже 17 лет дружим
мне в четверг надо торт уже печь.... а на субботу я черемуховый испеку,свякровь причалит внучка поздравлять, ей Данька сказал в пятницу не приходить,т.к. у него девочки будут на д/р, ой мама дорогая 10 человек вторгнутся в мой мирок....нас тоже попросили удалиться...

ой-ой-ой, как серьезно все
и надолго вам надо очистить помещение?

[Elenka248]

Сообщение от tlv1977

Юль,мои мне не делают, они просто всей толпой лезут в кровать и ваще я не люблю свое день рождение , вот все знают что не люблю и все равно припрутся. Ну у меня подруга и сестра все равно придут,а торт все равно я пеку всегда, хоть пирог простой, но все равно пеку, потому что я не могу что бы ко мне пришли, а у меня ничаго нету на столе...и к подруге я тоже все равно притащусь хоть она и не позовет, у нас так всегда мы с ней уже 17 лет дружим
мне в четверг надо торт уже печь.... а на субботу я черемуховый испеку,свякровь причалит внучка поздравлять, ей Данька сказал в пятницу не приходить,т.к. у него девочки будут на д/р, ой мама дорогая 10 человек вторгнутся в мой мирок....нас тоже попросили удалиться...

я люблю когда приходят без приглашения подруги...
это у него 10 девочек на др прийдут???лавелас)))

[Elenka248]

Сообщение от Мирная

а ты их прям красишь?

на ногах да...на руках тоже хочу...уже давно не красила на руках, на нг наверное последний раз