Худеем с Борменталем *часть 3*

[ulechka]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Я купила Кальве низкокалорийный - 210 кк в 100 г. нормальный. я раньше тоже всё с майонезом ела. а сейчас понимаю, что им весь вкус блюда убивала. привычка. мужа отучаю))) я сейчас с майонезом только салаты ем, не люблю с маслом.
вот от бутеров с колбасой тоже не совсем отказалась, но ем изредка и горжусь собой, т.к. колбаса моя слабость, я могла и 5 бутеров за раз съесть. а сейчас и 1 обойдусь с чайком. я вот сладкое практически не ем. а с чаем люблю с колбаской бутеры.
вот сегодня вообще ничего сладкого не ела и вчера тоже. и наверно не скоро захочу.

а я люблю сладкое

Сообщение от Alkoria

Знакомо многим наверное. Я тоже не ем майонез и крайне редко кетчуп. Зато сметана и соус соевый - на ура!
Салаты тож со сметаной делать "дешевле" или мешать сметану с майонезом.

Девочкииии...мне нужен ваш пинок.. То я вас пинала а теперь давайте ка вы меня. Надобно мне снова считать взяться. А то вес стоит как мертвый. А время идет...впереди лето не успеешь чухнуть.

ну как давай бери себя руки!!!!!!!!! скоро лето!!!!!!!!
Ванесса, вот что написали

800 - 1200 это типа мой коридор
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Azali]

Ванесса, ты что расслабилась? хотим видеть еще более крутые результаты!
так нельзя! живо на подсчеты! скоро летоооо!!)))

[Azali]

а я вообще майонех не ем.
салатов с майонезами готовлю только по праздникам,хотя на 8 марта купили готовый.
колбасу тоже реееедко,когда берем. 1 раз в месяц.

[Alkoria]

Сообщение от ulechka

ну как давай бери себя руки!!!!!!!!! скоро лето!!!!!!!!
Ванесса, вот что написали

800 - 1200 это типа мой коридор
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Подумай сама. Кто его посчитал? Специалисты? Я перестала считать коридоры потому что невозможно прописать его точно не видя человека и не продиагностировав его. В книгах четко написано что кушать меньше 1000-1100 опасно. Решать тебе. Я бы не рисковала есть на 800 калорий. Это очень мало. У меня вес был больше начальный намного и то коридор был 1000-1400

Сообщение от Azali

Ванесса, ты что расслабилась? хотим видеть еще более крутые результаты!
так нельзя! живо на подсчеты! скоро летоооо!!)))

спасибо)

Сообщение от Azali

а я вообще майонех не ем.
салатов с майонезами готовлю только по праздникам,хотя на 8 марта купили готовый.
колбасу тоже реееедко,когда берем. 1 раз в месяц.

У меня майонез лежит. Иногда его для соуса к пицце использую. А так не ем особо. К колбасе даже не тянет.


Всем доброе утро! Сегодня минус 900граммов. Щас пойду делать линейку. Чтоб стимул был

[Azali]

Ванесса, крутой отвес!

[Alkoria]

Сообщение от Azali

Ванесса, крутой отвес!

Ага и не говори. Но я вчера почти весь день мяско одно кушала, только вечером был творог.
Просто мясо осталось печеное, не пропадать же ему зря

[Пушистый Катёнок]

Ванесса, с хорошим отвесом! Так держать!
А у меня праздничный привес что-то плохо уходит, сегодня -200 всего и вес в итоге 64,4. наверно пора линейку менять, а я так надеялась её догнать быстренько.

[Alkoria]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Ванесса, с хорошим отвесом! Так держать!
А у меня праздничный привес что-то плохо уходит, сегодня -200 всего и вес в итоге 64,4. наверно пора линейку менять, а я так надеялась её догнать быстренько.

Нагонишь еще. ДЕвочки, может для общего стимула и мотивации устроим конкурс? если есть идеи - делитесь! Нам всем нужен пинок

[Малышка Мю]

Всем приветик!!! Я скинула то что на праздники накушала и с ними еще ушло с линеечки 300 грамм!!!! Я счастлива

[ulechka]

Сообщение от Alkoria

Подумай сама. Кто его посчитал? Специалисты? Я перестала считать коридоры потому что невозможно прописать его точно не видя человека и не продиагностировав его. В книгах четко написано что кушать меньше 1000-1100 опасно. Решать тебе. Я бы не рисковала есть на 800 калорий. Это очень мало. У меня вес был больше начальный намного и то коридор был 1000-1400

спасибо)


У меня майонез лежит. Иногда его для соуса к пицце использую. А так не ем особо. К колбасе даже не тянет.


Всем доброе утро! Сегодня минус 900граммов. Щас пойду делать линейку. Чтоб стимул был

нее 80 это конечно мало, я меньше 1000 все равно есть не смогу просто
ну а снизить коридор все же можно до 1000-1300 постараюсь

с отвесом!!

Сообщение от Alkoria

Ага и не говори. Но я вчера почти весь день мяско одно кушала, только вечером был творог.
Просто мясо осталось печеное, не пропадать же ему зря

блин и я также, а муж говорит да выброси ну как можно выбросить вкусную еду, которую вчера готовила ладно если она 3-4 дня лежит

[ulechka]

Приветик!!
нафиг +300 откель?

лано стройнею дальше ой девочки я же 10 скинула уже, это так здорова

[Alkoria]

Сообщение от Kurukula

Всем приветик!!! Я скинула то что на праздники накушала и с ними еще ушло с линеечки 300 грамм!!!! Я счастлива

Поздравляю!

Сообщение от ulechka

нее 80 это конечно мало, я меньше 1000 все равно есть не смогу просто
ну а снизить коридор все же можно до 1000-1300 постараюсь

блин и я также, а муж говорит да выброси ну как можно выбросить вкусную еду, которую вчера готовила ладно если она 3-4 дня лежит

Про коридор я сказала - дело твое)
Про мясо: оно приготовлено недавно. ПРосто так вышло что овощи скушались быстро а мясо осталось. Вот и вышел у меня мясной монодень почти.

Сообщение от ulechka

Приветик!!
нафиг +300 откель?

лано стройнею дальше ой девочки я же 10 скинула уже, это так здорова

10 - это супер! Фотки показывай!

[ulechka]

Сообщение от Alkoria

Поздравляю!

Про коридор я сказала - дело твое)
Про мясо: оно приготовлено недавно. ПРосто так вышло что овощи скушались быстро а мясо осталось. Вот и вышел у меня мясной монодень почти.


10 - это супер! Фотки показывай!

да надо бы сфоткаться и найти где я была 83, правда я сейчас вообще не фоткаюсь вот похудею фоток будет тьма

[Alkoria]

Фоткаться надо всегда! Я тоже не любила. А сейчас жалею, что нет у меня нормальных фоток ДО и в процессе.

[ulechka]

Сообщение от Alkoria

Фоткаться надо всегда! Я тоже не любила. А сейчас жалею, что нет у меня нормальных фоток ДО и в процессе.

а ну да теперь то можно, чтобы потом смотреть какая я была и что не хочу такой больше быть!
а так не фоткалась потому что не хотела на себя смотреть

[Alkoria]

Девченки, так что на счет конкурса? Нужен нам такой пинок?

[Azali]

Сообщение от Alkoria

Девченки, так что на счет конкурса? Нужен нам такой пинок?

я не совсем поняла, как это будет происходить? типа кто больше скинет?

[Alkoria]

Ну можно и кто больше. По сути не важно, главное чтобы был азарт и мотивация идти вперед

[ulechka]

а я чето не понела про конкурс)))

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Alkoria

Нагонишь еще. ДЕвочки, может для общего стимула и мотивации устроим конкурс? если есть идеи - делитесь! Нам всем нужен пинок

я за. только как это будет проходить?