Худеем с Борменталем

16.05.2009, 03:34

Алкория, привет дорогая. Сейчас пересмотрела весь наш форум, на ссылку на читалку книг не нашла. Если тебе не сложно, напиши еще раз адрес, чтобы можно было книги в формате читать

Alkoria · 16.05.2009, 06:55

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] читалка.

Девочки, чего тут притихи все, неуж то результатов нет!??

16.05.2009, 07:22

точно, куда все подевались? Алкория, открываю эту ссылку, а там пишут, что уже не существует. Не знаешь, что еще можно сделать?

сегодя полдня сидела в инете, хотела бесплатно скачать Борменталевские книги, да ток ничего не получается, все почему-то платно. уже расстроилась и все, не знаю, что делат. может кто-то из присутствующих подскажет, где еще можно найти книги борменталя? жду ответа

Alkoria · 16.05.2009, 08:16

Книги ты нахаляву нигде не найдешь...я сама искала когда то
А програмку щас перезалью и дам ссылку

Обновила. попробуй по той же ссылке щас.

16.05.2009, 08:25

я тебя уже наверно достала, но у меня так ничего и не получается. сейчас сестра должна прийти, может что и поможет сделать, а то я в этих ссылках ничего не пойму.
а другого варианта скачать книги, нет?

16.05.2009, 08:44

алкория, но там пишут, что ссылка не действительна. можно как-то подругому скинуть книги или нет?

Alkoria · 16.05.2009, 10:11

блин как так...
Ладно, последняя попытка. [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

16.05.2009, 12:08

алкория огромное спасибо

, сейчас сижу качаю книги, потом еще напишу - получится их открыть или нет.

а что все куда-то подевались. неужели уже не интересно. у меня сегодня ступенька, но я не расстраиваюсь. чувствую себя просто прекрасно, доставляю себе удовольствие - хожу в солярий. вот сброшу еще 0,5 кг и подарю себе подарок

16.05.2009, 14:35

алкория , тебе отдельное огромное спасибо,

, книги все скачала, сейчас скачиваю трасы скачиваю. можно еще вопросик- кто помнит когда и через сколько времени нужно слушать трансов и в в каком количестве - можно ли все сразу или нет? заранее благодарю за ответ

Alkoria · 16.05.2009, 19:39

Пожалуйста! Рада стараться!
по поводу трансов: не рекомендуется слушать чаще раза в месяц. Только если ну очень тяжко стало или вес стоит долго. А лучше просто сюда ко мне на консультацию

или в аську

17.05.2009, 13:03

спасибо огромное. а я уже хотела все сразу трансы послушать. как у тебя успехи со стройностью. у меня что-то опять ступенька, хотя ничего не нарушаю, ужас просто

Alkoria · 17.05.2009, 13:07

НИчего не ужас! коже ведь надо подтягиваться! а то шарпеем станешь!
у меня похож тоже ступенька вчера +200 сеня -200. Значит надо следить за объемами, должны уйти

17.05.2009, 13:12

а у меня знаешь какая проблема - я когда начала стройнеть, то замеры свои не делала. Как думаешь, если сейчас замерить - ничего страшного?

А че-то девчонки наши куда-то подевались...

Alkoria · 17.05.2009, 17:04

да ничего) А девченки наверное все с детками гуляют. Лето ж

Alkoria · 19.05.2009, 18:57

такс...чтобы больше проблем небыло со ссылками я их ща обновлю. Воть

Девочки, ну совсем темку забросили...Обидно..

19.05.2009, 19:43

Ванессочка,я тут всегда....
А где новые ссылочки?

Любовь1 · 19.05.2009, 20:10

Я то же ни куда не уходила.

Просто пока все без изменений, да и вопросов нет вот и молчу.

Сафо · 20.05.2009, 08:32

Цитата:

Девочки, ну совсем темку забросили...Обидно..

Ванесса, вопросов нет, изменений в худшую сторону тоже. А дел с наступлением лета прибавляется, но я каждый день забегаю в темку, читаю. Так, что я всегда здесь!!!

20.05.2009, 08:50

привет, всем. я тоже никуда не подевалась. сегодня у меня радость - ступенька прошла, минус 0,5 кг, и вот обещенный подарок себе буду сегодня делать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Alkoria · 20.05.2009, 10:36

Цитата:

Сообщение от Леночкин

Ванессочка,я тут всегда....
А где новые ссылочки?

На месте старых

Я их просто обновила(стр 48)

Цитата:

Сообщение от Любовь1

Я то же ни куда не уходила.

Просто пока все без изменений, да и вопросов нет вот и молчу.

Ну как так без изменений? совсем прям?

Цитата:

Сообщение от Сафо

Ванесса, вопросов нет, изменений в худшую сторону тоже. А дел с наступлением лета прибавляется, но я каждый день забегаю в темку, читаю. Так, что я всегда здесь!!!

а в лучшую сторону? Делись давай!

Цитата:

Сообщение от чувиха

привет, всем. я тоже никуда не подевалась. сегодня у меня радость - ступенька прошла, минус 0,5 кг, и вот обещенный подарок себе буду сегодня делать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ура! поздравляю! потом про подарок расскажешь

?

16.05.2009, 03:34
чувиха Гость Сообщений: n/a	Алкория, привет дорогая. Сейчас пересмотрела весь наш форум, на ссылку на читалку книг не нашла. Если тебе не сложно, напиши еще раз адрес, чтобы можно было книги в формате читать

16.05.2009, 06:55
Alkoria Мама-профи Регистрация: 20.08.2008 Адрес: Магнитогорск Сообщений: 780 Вес репутации: 306 Награды пользователя: Всего наград: 6	[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] читалка. Девочки, чего тут притихи все, неуж то результатов нет!??

16.05.2009, 07:22
чувиха Гость Сообщений: n/a	точно, куда все подевались? Алкория, открываю эту ссылку, а там пишут, что уже не существует. Не знаешь, что еще можно сделать? сегодя полдня сидела в инете, хотела бесплатно скачать Борменталевские книги, да ток ничего не получается, все почему-то платно. уже расстроилась и все, не знаю, что делат. может кто-то из присутствующих подскажет, где еще можно найти книги борменталя? жду ответа

16.05.2009, 08:16
Alkoria Мама-профи Регистрация: 20.08.2008 Адрес: Магнитогорск Сообщений: 780 Вес репутации: 306 Награды пользователя: Всего наград: 6	Книги ты нахаляву нигде не найдешь...я сама искала когда то А програмку щас перезалью и дам ссылку Обновила. попробуй по той же ссылке щас.

16.05.2009, 08:25
чувиха Гость Сообщений: n/a	я тебя уже наверно достала, но у меня так ничего и не получается. сейчас сестра должна прийти, может что и поможет сделать, а то я в этих ссылках ничего не пойму. а другого варианта скачать книги, нет?

16.05.2009, 08:44
чувиха Гость Сообщений: n/a	алкория, но там пишут, что ссылка не действительна. можно как-то подругому скинуть книги или нет?

16.05.2009, 10:11
Alkoria Мама-профи Регистрация: 20.08.2008 Адрес: Магнитогорск Сообщений: 780 Вес репутации: 306 Награды пользователя: Всего наград: 6	блин как так... Ладно, последняя попытка. [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

16.05.2009, 12:08
чувиха Гость Сообщений: n/a	алкория огромное спасибо, сейчас сижу качаю книги, потом еще напишу - получится их открыть или нет. а что все куда-то подевались. неужели уже не интересно. у меня сегодня ступенька, но я не расстраиваюсь. чувствую себя просто прекрасно, доставляю себе удовольствие - хожу в солярий. вот сброшу еще 0,5 кг и подарю себе подарок

16.05.2009, 14:35
чувиха Гость Сообщений: n/a	алкория , тебе отдельное огромное спасибо, , книги все скачала, сейчас скачиваю трасы скачиваю. можно еще вопросик- кто помнит когда и через сколько времени нужно слушать трансов и в в каком количестве - можно ли все сразу или нет? заранее благодарю за ответ

16.05.2009, 19:39
Alkoria Мама-профи Регистрация: 20.08.2008 Адрес: Магнитогорск Сообщений: 780 Вес репутации: 306 Награды пользователя: Всего наград: 6	Пожалуйста! Рада стараться! по поводу трансов: не рекомендуется слушать чаще раза в месяц. Только если ну очень тяжко стало или вес стоит долго. А лучше просто сюда ко мне на консультацию или в аську

17.05.2009, 13:03
чувиха Гость Сообщений: n/a	спасибо огромное. а я уже хотела все сразу трансы послушать. как у тебя успехи со стройностью. у меня что-то опять ступенька, хотя ничего не нарушаю, ужас просто

17.05.2009, 13:07
Alkoria Мама-профи Регистрация: 20.08.2008 Адрес: Магнитогорск Сообщений: 780 Вес репутации: 306 Награды пользователя: Всего наград: 6	НИчего не ужас! коже ведь надо подтягиваться! а то шарпеем станешь! у меня похож тоже ступенька вчера +200 сеня -200. Значит надо следить за объемами, должны уйти

17.05.2009, 13:12
чувиха Гость Сообщений: n/a	а у меня знаешь какая проблема - я когда начала стройнеть, то замеры свои не делала. Как думаешь, если сейчас замерить - ничего страшного? А че-то девчонки наши куда-то подевались...

17.05.2009, 17:04
Alkoria Мама-профи Регистрация: 20.08.2008 Адрес: Магнитогорск Сообщений: 780 Вес репутации: 306 Награды пользователя: Всего наград: 6	да ничего) А девченки наверное все с детками гуляют. Лето ж

19.05.2009, 18:57
Alkoria Мама-профи Регистрация: 20.08.2008 Адрес: Магнитогорск Сообщений: 780 Вес репутации: 306 Награды пользователя: Всего наград: 6	такс...чтобы больше проблем небыло со ссылками я их ща обновлю. Воть Девочки, ну совсем темку забросили...Обидно..

19.05.2009, 19:43
Леночкин Гость Сообщений: n/a	Ванессочка,я тут всегда.... А где новые ссылочки?

19.05.2009, 20:10
Любовь1 Мама-чайник Регистрация: 04.04.2009 Адрес: Россия Сообщений: 46 Вес репутации: 0	Я то же ни куда не уходила. Просто пока все без изменений, да и вопросов нет вот и молчу.

20.05.2009, 08:50
чувиха Гость Сообщений: n/a	привет, всем. я тоже никуда не подевалась. сегодня у меня радость - ступенька прошла, минус 0,5 кг, и вот обещенный подарок себе буду сегодня делать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!