Марафон «1 месяц до стройности»

[Гульнара Н.]

Сообщение от Заводная апельсинка

Гульнарочка, так ведь балы еще за потерянные см есть

а толку то,я ем за троих,так вообще в минус уйду по баллам

[Заводная апельсинка]

Сообщение от Гульнара Н.

а толку то,я ем за троих,так вообще в минус уйду по баллам

Ну да... Я уже ушла А сколько сессия будет длиться?

[Гульнара Н.]

Сообщение от Заводная апельсинка

Ну да... Я уже ушла А сколько сессия будет длиться?

до 19 апреля.

[ulechka]

Приветик! Сколько у нас уже покинули марафон((

[Alkoria]

Сообщение от Гульнара Н.

до 19 апреля.

Ну тогда на след. попадешь наверняка

Сообщение от ulechka

Приветик! Сколько у нас уже покинули марафон((

Да не так уж много. Я пока не удаляла никого. Жду до недельных отчетов. там видно будет кто вылетел

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Наталюша

блин я уже в ваших тетечках запуталась))))))))
Кать а ты вообще чем занимаешься в день????

я делаю силовые с Трейси Андерсон (Метаморфозы на 90 дней) - это 30 минут. потом сразу после хожу с Лесли 2 мили - это 35 минут и добиваю минуты растяжкой с Трейси Андерсон - как раз 5 минут. и так каждый день

[Кристинк@]

Девочки, я со своим ребенком ничего не успеваю, спит 30 мин. 2 раза, это кошмар, и заниматься с ней невозможно. Хорошо хоть на ночь спать ложится я обруч кручу, да еще 3 раза в неделю в бассейн хожу. А то вообще все по нулям было бы!
И с весами беда, каждый день новое число, а если подвигать, то разница может быть в 5 кг! (((
я точно буду на последнем месте(((

[Озорная лисичка]

Кристин, а ты на одном месте взвешиваешься?)

[Пушистый Катёнок]

Кристин, так весы двигать нельзя)))))) надо на одном месте взвешиваться. я всегда на одном, а если двигать, то тоже разница будет.

[Пушистый Катёнок]

Что-то меня сегодня только на 1 милю хватило(((((

[Кристинк@]

Я не двигаю, а вот дочь))))

[Заводная апельсинка]

Сообщение от Кристинк@

Девочки, я со своим ребенком ничего не успеваю, спит 30 мин. 2 раза, это кошмар, и заниматься с ней невозможно. Хорошо хоть на ночь спать ложится я обруч кручу, да еще 3 раза в неделю в бассейн хожу. А то вообще все по нулям было бы!
И с весами беда, каждый день новое число, а если подвигать, то разница может быть в 5 кг! (((
я точно буду на последнем месте(((

Только на этом можно прилично скинуть

[Наталюша1]

а я наоборот сегодня 2 мили протопала.сделала 8 мин на попу.и небольшую разминку в общей сложности на 40 минут.
сейчас пообедала через 2 часика пресс и растяжка

[ulechka]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Кристин, так весы двигать нельзя)))))) надо на одном месте взвешиваться. я всегда на одном, а если двигать, то тоже разница будет.

у меня весы спрятаны, достаю и взвешиваюсь, и потом убираю, а то девчонки разломают

Сообщение от Пушистый Катёнок

Что-то меня сегодня только на 1 милю хватило(((((

ну ничего, еще наверстаешь)))
когда на 5 пойдешь?

[Кристинк@]

Сообщение от Заводная апельсинка

Только на этом можно прилично скинуть

это точно. главное не жрать после занятий!

Качаю себе все же ходьбу. Начнем с 1 мили! Еще и доча заболела, а точнее зуб температуру дает. Как же они задолбали, пол дня на мне просидела

[ulechka]

я вот скачала 1,2 и 5 мили, вот стоит 3 и 4 скачать? или можно просто из 5 брать?

[Наталюша1]

Сообщение от ulechka

я вот скачала 1,2 и 5 мили, вот стоит 3 и 4 скачать? или можно просто из 5 брать?

а я ничего не качаю.в контакте включаю какое надо видео и всеони подряд идут

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от ulechka

я вот скачала 1,2 и 5 мили, вот стоит 3 и 4 скачать? или можно просто из 5 брать?

так 5 мили достаточно. они же по нарастающей идут и с каждой милей увеличивается нагрузка

я не знаю когда до 5 дойду. вторая миля уже сложновата, представляю что там на пятой

[Наталюша1]

я пока несколько деньков на 2 милях задержусь..до конца недели .а с понедельника тогда на 3 попробую

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Наталюша

я пока несколько деньков на 2 милях задержусь..до конца недели .а с понедельника тогда на 3 попробую

вот и я так постепенно хочу