Детки марта 2011(часть 19)

[МуммиМама]

ну я так поняла что это больше чтобы калории скидывать....

пойду пресс качану...с утра качала, но сын мешал....плучилось черти что....пойду еще качану...
а вот милю прошла, и икры у меня гудят.....

[Марсик]

Юльк Машулик лучше. Темпа 37. Сдали мочу. Жду результаты
Вот вам и гв... Все болеем и болеем...

[МуммиМама]

Маш, там на месте хотьба ))))

[ElDi]

Нют..да..уши там на жопе..жесть)))Но для 50 с лишним лет..отлично)))Я считаю,что можно и с дитем на улице,на коляске быстрой ходьбой заняться...час другой...и минус киллограмчики)))
Маш,привет)))Чего вы там ноете??((((

[Alenka88]

я щас делаю так,
день хожу, 2 раза по 4 мили
другой день из инсанити что-то делаю
третий просто прес и приседания
4 день с пам ит ап прыгаю
и так далее чередую

[Ksu.D.]

Сообщение от ElDi

Нют..да..уши там на жопе..жесть)))Но для 50 с лишним лет..отлично)))Я считаю,что можно и с дитем на улице,на коляске быстрой ходьбой заняться...час другой...и минус киллограмчики)))
Маш,привет)))Чего вы там ноете??((((

вот я в изитонах 1,5 часа хожу с коляской, быстро т.к. медленно не умею ходить)))

[МуммиМама]

Сообщение от ElDi

Нют..да..уши там на жопе..жесть)))Но для 50 с лишним лет..отлично)))Я считаю,что можно и с дитем на улице,на коляске быстрой ходьбой заняться...час другой...и минус киллограмчики)))
Маш,привет)))Чего вы там ноете??((((

думаешь сейчас реально столько времени дите в коляске держать? ну тока если на сон выводить его на улицу..а так у меня мало сидит в коляске....

[ElDi]

Окс..мой сидит..ему нравится...минут 40 точно посидит....и то хорошо)))

[Нюта78]

Сообщение от Марсик

А как время то выкрать чтоб ходить?)))) у меня в квартире особо не разбежишься))))
Нют тебе то куда ходить?))))

ну у меня дряблые мышци, никогда не знавшие спорта
токо в институте ходила на аэробику
вот думаю надо подтянуть
мне ж для красоты а то стыдно перед молодыми подругами

Сообщение от ElDi

Юль...я босиком ходила....так вроде ни че...но мои упражненки мне больше нравятся...я только так занимаюсь)))

че за упражненки?

Сообщение от Марсик

Юльк Машулик лучше. Темпа 37. Сдали мочу. Жду результаты
Вот вам и гв... Все болеем и болеем...

ага, у меня вика на гв тоже
за первый год болела 10 раз

Сообщение от ElDi

Нют..да..уши там на жопе..жесть)))Но для 50 с лишним лет..отлично)))Я считаю,что можно и с дитем на улице,на коляске быстрой ходьбой заняться...час другой...и минус киллограмчики)))
Маш,привет)))Чего вы там ноете??((((

я каждый день по 2 часа гуляю с колясой

[Ksu.D.]

Сообщение от Львекса

думаешь сейчас реально столько времени дите в коляске держать? ну тока если на сон выводить его на улицу..а так у меня мало сидит в коляске....

у меня сидит, мы час гуляем ножками и часа полтора спим))))

[Нюта78]

Сообщение от Alenka88

я щас делаю так,
день хожу, 2 раза по 4 мили
другой день из инсанити что-то делаю
третий просто прес и приседания
4 день с пам ит ап прыгаю
и так далее чередую

круто

Сообщение от Ksu.D.

вот я в изитонах 1,5 часа хожу с коляской, быстро т.к. медленно не умею ходить)))

результат мы видели на фотках

[Alenka88]

мы тоже час где-то ногами топаем, и час в коляске спим

[Ksu.D.]

Сообщение от Нюта78

круто


результат мы видели на фотках

ой ладно там особенного ничего нет, я всегда была худой)))

[Мирная]

ем щас супчик
он такой вкуснячий вышел
болдю

[Нюта78]

Сообщение от Ksu.D.

ой ладно там особенного ничего нет, я всегда была худой)))

я не про худобу

Сообщение от Мирная

ем щас супчик
он такой вкуснячий вышел
болдю

[Ksu.D.]

Сообщение от Нюта78

я не про худобу

а про че???

[ElDi]

НЮТ....Ну я из всех упражненок на ютубе собрала солянку и делаю их...во как)))
Да,Ксю отлично после родов выглядит)))Кстати,когда за вторым??)))А у нас все жопская погода..туманище...а я ГУЛЯТЬ хочу((((

[Ksu.D.]

Сообщение от ElDi

НЮТ....Ну я из всех упражненок на ютубе собрала солянку и делаю их...во как)))
Да,Ксю отлично после родов выглядит)))Кстати,когда за вторым??)))А у нас все жопская погода..туманище...а я ГУЛЯТЬ хочу((((

Спасибки!!!

Ой не знаю как Бог даст так и будет, не хочу ничего загадывать)))

[Нюта78]

Сообщение от Ksu.D.

а про че???

про то что все подтянутое

Сообщение от Ksu.D.

Спасибки!!!

Ой не знаю как Бог даст так и будет, не хочу ничего загадывать)))

вы уже приступили?

[ElDi]

Ну вы не предохраняетесь?)))
Про сон хотела сказать,и забыла....мы пару раз встали в 9.30 и тогда у нас был одноразовый сон...но это было лишь пару раз.....эх...