Понятно Юль...А я что то не верю.Действительно как плацебо.Тоже самое говорят налить простую воду в бутылку,обозвать ее ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и пить в течении дня,и вроде как худеется

больше движения..Я вчера прыгала,скакала,танцевала сама с собой под музычку,перед камерой дома,хорошо.....и поняла что выносливости совсем нет,сильно все застоялось в организме..А сегодня все болит,даже грудная клетка,хотя тока прыгала,да плясала..Вот так,и упражнения не нужны,от танцев все классно разминается.Правда у меня сегодня одно колено при спускании по лесенкам побаливает

видать перепрыгала