|  29.06.2012, 22:44 | ||
| Мама-чайник Регистрация: 04.08.2010 Адрес: Челябинск 
					Сообщений: 3
				Вес репутации: 0            |   Цитата: 
 Она содержит в своём составе растворимую и нерастворимую клетчатку, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 и аминокислоты, пищевая ценность которых очень важна для организма человека. Льняная каша также является богатым природным источником важных для здоровья витаминов (А, Е, В1, ВЗ, В6, В12), ферментов и так необходимых организму человека микро- и макроэлементов (калий, кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец, бор, хром, натрий). Кроме того, каша из семян льна весьма богата кремнием, а калия в ней - в 7 раз больше, чем в бананах. Отличительная особенность льняной каши заключается в том, что она содержит в 700 раз больше растительных гормонов (так называемых «лигнанов») по сравнению с другими растительными продуктами питания. Именно эти вещества, обладающие мощным антиаллергическим и антиоксидантным действием, делают льняную кашу уникально полезным продуктом для людей, страдающих различными заболеваниями - онкологическими, сердечно-сосудистыми, аллергическими и т.д. Ниже приведён далеко неполный список заболеваний, в комплексном лечении которых помогает регулярное употребление льняной каши: Заболевания сердечно-сосудистой системы. Жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, содержащиеся в большом количестве в семенах льна, способствуют снижению уровня холестерина и уменьшению кровяного давления. Именно поэтому льняную кашу рекомендуют применять в рационе питания людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертония и др.) Заболевания органов пищеварения. При заваривании льняной каши образуется слизь с высоким содержанием гликозида линамарина, обладающая обволакивающим, противовоспалительным и обезболивающим средством. Именно она предохраняет слизистую оболочку желудка и пищевода от раздражения и оказывает успокаивающее действие при язве желудка 12-перстной кишки, гастритах с повышенной кислотностью, колитах, пищевых отравлениях, холециститах. Каша из семян льна применяется также в лечении геморроя и как противоглистное средство. Диабет. Регулярное применение льняной каши в рационе питания диабетических больных уменьшает их зависимость от инсулиновых инъекций. А ежедневное употребление хлеба с добавкой льна помогает больным диабетом снизить уровень сахара в крови после приема пищи. Онкологические заболевания. Исследования показали, что лигнаны, содержащиеся в льняных семенах, в результате метаболизма превращаются в активные фитоэстрогены, нормализующие гормональный баланс. В ряде случае именно фитоэстрогены препятствуют развитию в организме человека гормонально зависимого рака (рак молочной железы, яичников, матки у женщин и рак простаты у мужчин). И поэтому, регулярное применение в рационе питания льняной каши незаменимо для профилактики ряда онкологических заболеваний. Льняная каша в борьбе с лишним весом. Очень полезно и эффективно введение льняной каши в диетическое меню человека, желающего похудеть. Ведь именно полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в большом количестве в семенах льна, помогают быстрому «сгоранию» насыщенных жиров, которые получает наш организм с продуктами животного происхождения. Заболевания органов дыхания. Еще со времен Авиценны семена льна, из которых производят льняную кашу, использовались в качестве отхаркивающего, противокашлевого средства и назначались пациентам при лечении пневмонии, бронхита, плеврита. | |
|   |   | 
|  29.06.2012, 23:11 | |
| Мама-академик Регистрация: 15.07.2010 Адрес: Москва 
					Сообщений: 1,020
				Вес репутации: 86            |   
			
			Доброй ночи, дамочки  Как вы тут? Я вас почитываю, но что–то совсем не пишу... Кручусь, как белка в колесе.... Слава Богу, хоть сессию закрыла.... Осталась практика, госы и диплом  Мы все воюем.... Что–то сопливить стал и подкашливать..... Хотя даже не знаю, где простыть мог.... На улице тусим, когда погода позволяет..... Подружился с двумя мальчишками, а я с их мамашками  Характер проявлянт только в путь.... Дома, если что на по его, а я тяну его за руку (например, на горшок надо, а он не идет), так он на колени падает и орет дурниной.... Уже и по жопе получал, и словами объясняла.... Что делать – ума не приложу.... Светуль, доча просто прелесть.... У нас то же есть такие качельки напружинке, но не на нашей площадке, поэтому ходим к ним редко.... | 
|   |   | 
|  29.06.2012, 23:15 | ||
| Мама-умница Регистрация: 11.09.2010 Адрес: Сургут 
					Сообщений: 217
				Вес репутации: 85            |   Цитата: 
  )Когда диплом ? Мой тоже утром подкашливает ,видимо их на улице продувает чуток . У нас смог стоит(((Вонища ,будто дома курят 10 мужиков (( Малыши сейчас нас на стойкость проверяют -сломают или нет))) | |
|   |   | 
|  30.06.2012, 01:05 | ||||
| Мама-любитель Регистрация: 13.07.2010 Адрес: Чехия, Прага 
					Сообщений: 376
				Вес репутации: 0            |   
			
			Спасибо девоньки за комплименты, нам ооочень приятно с Юлинкой. Цитата: 
  У нас к друзьям тут приезжали в гости их знакомые из России, им ооочень понравилось, сказали в следующий раз с детями приедут...  Ну все равно это пройдет. У меня старшая тоже был период, лупила всех и вся..., но ниче, все прошло Цитата: 
 Кашки это хорошо, а мы вот перестали кашки кушать, очень редко когда поест, но вот если сама ложку возьмет в руки, то может покушать из моей тарелки. Но правда больше размажет да сама уделается, но все-равно что-то и в рот попадает... Цитата: 
 Ну у нас тоже не на нашей площадке, но мы туда каждый день практически ездим, мне там больше нравится, чем на нашей, которая рядом с домом. Мы вот еще с горки любим кататься, за уши не оттащить. А песок исключительно на себя сыпать, поэтому мы на нашу не ходим часто. А то эта тяга к песку и горкам меня напрягает   | |||
|   |   | 
|  30.06.2012, 09:34 | |||||
| Мама-профи Регистрация: 08.07.2010 Адрес: Россия, ХМАО 
					Сообщений: 697
				Вес репутации: 11963            |   Цитата: 
 Цитата:   это точно! Определяют границы своей вседозволенности..... Цитата: 
   Цитата: 
      наверное что-то в настройках..... | ||||
|   |   | 
|  30.06.2012, 14:02 | |||
| Мама-академик Регистрация: 15.07.2010 Адрес: Москва 
					Сообщений: 1,020
				Вес репутации: 86            |   Цитата: 
 Цитата: 
 А мы в песке любим поковыряться.... Даде пытается песок в ведерко или формочку насыпать. Я напокупала всякого этого барахла для песочных игр, что на всех детей хватает  а то вечно  кто–нибудь придет без игрушек в песочницу и возьмет то, что лежит... Мн не жалко, просто вечно мой деть остается без игрушек.... Поэтому решила, пусть будет много, чем мало  Горку мы тоже любим, но сча как–то охладел.... Больше побегать хотца.... Еще любит показывать, какой он сильный и как умеет карусели катать.... Ну, и мыльные пузыри – отдельная тема  за уши не оттянуть.... | ||
|   |   | 
|  30.06.2012, 22:04 | |
| Мама-чайник Регистрация: 04.08.2010 Адрес: Челябинск 
					Сообщений: 3
				Вес репутации: 0            |   
			
			Всем привет!!!!!!!!! Машуль сил тебе и терпения и скорейшего выздоровления сынуле!!!!!   А мы сегодня в парк ездили..........нагулялись, нафоткались Милаха у меня утанцевалась там в летней кафешке музыка играла так она к ней подошла и уходить от туда не хотела  в общем умотался у меня ребенок   | 
|   |   | 
|  30.06.2012, 22:08 | ||
| Мама-умница Регистрация: 11.09.2010 Адрес: Сургут 
					Сообщений: 217
				Вес репутации: 85            |   Цитата: 
   | |
|   |   | 
|  01.07.2012, 22:39 | |
| Мама-академик Регистрация: 15.07.2010 Адрес: Москва 
					Сообщений: 1,020
				Вес репутации: 86            |   
			
			Привет, девочки! Сегодня, смотрю, тишина у нас.... А у меня деть с ума сошел.... По утрам вставать стал поздно.... Около 10 утра.... И что самое странное, он потом на дневной сон ложится как обычно.... Вчера встал в 9–40, хотя раньше вставал где–то в 8–30, ну, самое позднее – в 9–00 (но редко). Сегодня аообще встал в 10 утра... А в 13–30 уже орал, что спать хочет... Хорошо, конечно, что с утра дает поспать, но все–таки странновато.... | 
|   |   | 
|  02.07.2012, 11:51 | ||
| Мама-умница Регистрация: 11.09.2010 Адрес: Сургут 
					Сообщений: 217
				Вес репутации: 85            |   Цитата: 
 У меня психует чуть что не так. Нижние зубы вовсю прорываются) Вчера опять ездили белочек кормить )) | |
|   |   | 
 
 