|
|
||
|
Мама-легенда
Регистрация: 19.09.2010
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 5,096
Вес репутации: 932374 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
|
|
|
|
|
|
|
|
Мама-легенда
Регистрация: 19.09.2010
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 5,096
Вес репутации: 932374 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
привет Янусь!
да,я скинула уже 10 кг, а худею без особых там ограничений кушаю до 12 все.после 12-ти больше фруктов и овощей,жареное вообще ни ем,сладкое могу но чуть чуть,чай пью только зеленый,с одним кусочком сахара ,после 18:00 без сахара вообще,мучное ни ем,а после 18:00 или 19:00 вообще ни ем только чай,мясо конечно ем но с овощами,а так я еще ходила на массаж еще это помогло очень,а вот еще 1,5 литра воды столовой в день пить обязательно,ну вот пожалуй и все
|
|
|
|
|
||
|
Мама-легенда
Регистрация: 30.07.2009
Адрес: Москва/Электросталь
Сообщений: 6,463
Вес репутации: 11189 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
привет всем
Цитата:
а мне последнии дни смерть как охото сладкого, прям до трясучки Лен ты только зеленый пьешь? он же сильно организм обезвоживает,может лучше черный |
|
|
|
|
|
||
|
Мама-легенда
Регистрация: 19.09.2010
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 5,096
Вес репутации: 932374 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
|
|
|
|
|
|
||
|
Мама-легенда
Регистрация: 30.07.2009
Адрес: Москва/Электросталь
Сообщений: 6,463
Вес репутации: 11189 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
ой и красивая из тебя будет мамочка,стройная
|
|
|
|
|
|
||
|
Мама-легенда
Регистрация: 19.09.2010
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 5,096
Вес репутации: 932374 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
|
|
|
|