Худеем вместе 30

[Zemkin]

Сообщение от Alkoria

не совсем верно написала.вегетарианство.я не строгий веган. была на сыроедении но временно слетела с него так как вес оч бычтро пошел вниз

1100-1500кал. 20кг за 8-9 мес.

уже легче, но для меня тоже нереально) Я без мяса не могу, мне плохо через 3 дня

[Alkoria]

Сообщение от Zemkin

уже легче, но для меня тоже нереально) Я без мяса не могу, мне плохо через 3 дня

я уже не раз на эту тему писала) во-первых, это дело выбора каждого. Во-вторых, это психология, внушение)))) Многие при переходе думают что будет трудно и нереально. А на деле легко если готовить разнообразно и не думать о мясе)

[ulechka]

Всем прива! еще -100

[MENAMI]

Сообщение от ulechka

Всем прива! еще -100

молодчина!

[ulechka]

спасибки!!

забыла измериться для отчета(((( блин!!

[*Snezhka*]

Девчули привет!Вы меня не потеряли? Я без интернета сидела, как пещерный человек)) Зато за время отсутствия скинули 1100))) Соскучилась по вам, пошла читать, что вы здесь по-написали, кто похудел))

[Almari]

я слабачка

[Мамочка)))]

Сообщение от Almari

я слабачка

Я тоже Причём Слабачка с большой буквы

[Almari]

Сообщение от Мамочка)))

Я тоже Причём Слабачка с большой буквы

привет,сестра

[Мамочка)))]

Сообщение от Almari

привет,сестра

Привет
Я даже на весы уже не встаю. Год назад почти столько же весила, вообще никуда не годится

[Заводная апельсинка]

Сообщение от Almari

я слабачка

Я рядышком.

[*Snezhka*]

Что-то мало вы написали, я уже все перечитала)) Ванесса, а сколько тебе лет на той фотке, где до диеты?
Вот я сейчас так настроилась, что к Н.Г. кровь из носа, но надо похудеть, и на Н.Г. не собираюсь объедаться, прям настрой такой.И мне легко это дается, сама на себя удивляюсь))

[Feadin]

Я отчет завтра выложу.
Сегодня ездили в МЕГУ, нажрались там вредностей. На весы вставать страшно. (( ))))

[Zemkin]

Сообщение от *Snezhka*

Что-то мало вы написали, я уже все перечитала)) Ванесса, а сколько тебе лет на той фотке, где до диеты?
Вот я сейчас так настроилась, что к Н.Г. кровь из носа, но надо похудеть, и на Н.Г. не собираюсь объедаться, прям настрой такой.И мне легко это дается, сама на себя удивляюсь))

а где фотки?))))
Я тоже хочу)

И с меня отчет завтра

[*Snezhka*]

Сообщение от Alkoria

Чего-то дернуло меня поднять свои старые записи и оценить результат работы над собой за все все время похудения. Часто задают вопрос с чегоя я начинала. Для истории и мотивации девочкам похвастаюсь тут.



Фоток много выкладывать не буду. Лишь до и сейчас


и Лицо

Земкин, для тебя)))

[Alkoria]

Сообщение от *Snezhka*

Что-то мало вы написали, я уже все перечитала)) Ванесса, а сколько тебе лет на той фотке, где до диеты?
Вот я сейчас так настроилась, что к Н.Г. кровь из носа, но надо похудеть, и на Н.Г. не собираюсь объедаться, прям настрой такой.И мне легко это дается, сама на себя удивляюсь))

на той фотке первой мне 20.Но это не ДО диеты. Это уже 1 мес. на диете (результат минус 5,1 кг) А щас мне почти 24 (без пары месяцев)

[*Snezhka*]

Сообщение от Alkoria

на той фотке первой мне 20.Но это не ДО диеты. Это уже 1 мес. на диете (результат минус 5,1 кг) А щас мне почти 24 (без пары месяцев)

Ясно, я думала тебе меньше... из-за наградки молодая мама, родившая до 18, думала, раз ребенку 4 года, значит тебе до 22-х где-то)), а там где "До" там 18))или меньше

[Alkoria]

раньше эту награду давали родившим до 20

[ulechka]

Приветик! Довольная я снова -100! Самоя радость, седня измерилась и объемы теперь все до 100 см с трехзначной цифрой покончено ТТТ!!! и вес как и планировала до НГ чтобы был 65

[ulechka]

Сообщение от *Snezhka*

Девчули привет!Вы меня не потеряли? Я без интернета сидела, как пещерный человек)) Зато за время отсутствия скинули 1100))) Соскучилась по вам, пошла читать, что вы здесь по-написали, кто похудел))

вот у меня инет есть, а пузяка не грузится

Сообщение от Almari

я слабачка

Сообщение от Мамочка)))

Я тоже Причём Слабачка с большой буквы

так девочки собираемся силами)))) перед НГ еще есть время срочно сбросить 2кг надо, чтоб потом не сбрасывать еще наеденое я уже так и думаю о салатиках всяких шампусик буду распивать