Худеем вместе 30

[Заводная апельсинка]

Приветик, девчата

Всех, у кого есть, с отвесиками

Я вас читаю, но не пишу - хвастаться нечем Я уже полгода наверное на одной и той же цифре Что меня очень расстраивает.

Видать тут уже просто диета не поможет, нужно идти в зал и бассейн. Но возможности нет.

[*Snezhka*]

Сообщение от Заводная апельсинка

Приветик, девчата

Всех, у кого есть, с отвесиками

Я вас читаю, но не пишу - хвастаться нечем Я уже полгода наверное на одной и той же цифре Что меня очень расстраивает.

Видать тут уже просто диета не поможет, нужно идти в зал и бассейн. Но возможности нет.

Т.Е. диету ты соблюдаешь, а вес на месте?Или не соблюдаешь толком?

[Заводная апельсинка]

Сообщение от *Snezhka*

Т.Е. диету ты соблюдаешь, а вес на месте?Или не соблюдаешь толком?

Ну мою диету нельзя назвать прям диетой Ем все, но в маленьких кол-вах, а иногда и не ем вредностей вообще. Но в принципе так я и скинула почти 5 кг за 2 месяца.
А теперь да, стоит.

[*Snezhka*]

Сообщение от Заводная апельсинка

Ну мою диету нельзя назвать прям диетой Ем все, но в маленьких кол-вах, а иногда и не ем вредностей вообще. Но в принципе так я и скинула почти 5 кг за 2 месяца.
А теперь да, стоит.

Понятно, ну да странно что стоит вес.Хотя так бывает.Не хочешь немного ужесточить или разгрузочный день выдержать, чтобы сдвинуть вес?

[Заводная апельсинка]

Сообщение от *Snezhka*

Понятно, ну да странно что стоит вес.Хотя так бывает.Не хочешь немного ужесточить или разгрузочный день выдержать, чтобы сдвинуть вес?

Можно ужесточить, но боюсь, что долгое время не выдержу, а когда чуть чего добавлю - вес вернется

Надо походу дома что-то делать. Но с моей обезьянкой это не реально

[Losharik]

Сообщение от Заводная апельсинка

Я вас читаю, но не пишу - хвастаться нечем Я уже полгода наверное на одной и той же цифре Что меня очень расстраивает.

по мне так есть чем хвастаться, у меня за пол года +5 кг - вот это ПОЗОРИЩЕ!!!

Приветы всем!!!
Лен, с суперотвесищем!!! Наташ, с отвесом, медленно но верно!!!
Мне похвастаться нечем на ни грамм не уменьшился, но и не увеличился))) Ну единственное заставила себя и сегодня в спортзал сходить.

[Мамочка)))]

Сообщение от сЫч

у меня минус 1,6... ура... всего 2 дня потребовалось.. теперь задача удерджать .. и пойти на снижение дальше...

Вот это класс! Поздравляю!

Сообщение от Небо

у меня -400!

Сообщение от MENAMI

доброе !
Минус 400.
Отвечу,как детей накормлю и дадут за комп сесть

Сообщение от *Snezhka*

Всех с отвесами! Лену с мага-отвесищем! У меня -700

С отвесиками, девчат

Саш, может когда доча спит обруч покрутить или 8 минутку поделать?

У меня -800

[Заводная апельсинка]

Сообщение от Мамочка)))

Саш, может когда доча спит обруч покрутить или 8 минутку поделать?

У меня -800

Умничка

Да я хотела обруч, но у нас его негде крутить, квартирка маленькая. И если честно, когда моя мамзель спит, я сама как овощ тихонько сижу, отдыхаю, не шумлю - у нас еще и слышимость невероятная

Так что надо как-то решать этот вопрос в момент ее бодрствования

[Мамочка)))]

Сообщение от Заводная апельсинка

Умничка

Да я хотела обруч, но у нас его негде крутить, квартирка маленькая. И если честно, когда моя мамзель спит, я сама как овощ тихонько сижу, отдыхаю, не шумлю - у нас еще и слышимость невероятная

Так что надо как-то решать этот вопрос в момент ее бодрствования

Спасибо!
Я вчера до 2 ночи гладила, тихо и калорий много сжигает
Я тебя понимаю, сама когда доченька спит боюсь лишний раз пройти мимо, так как сразу же проснётся
А на улице если постоянно с ней носится, ну с горки и на горку её на руках, например.

[Заводная апельсинка]

Вообщем, щас пойду сделаю линейку и в бой! Буду мелкую стараться привлекать, пусть тоже пресс качает

[Мамочка)))]

Сообщение от Заводная апельсинка

Вообщем, щас пойду сделаю линейку и в бой! Буду мелкую стараться привлекать, пусть тоже пресс качает

Молодец!!!

[Заводная апельсинка]

Сообщение от Мамочка)))

Спасибо!
Я вчера до 2 ночи гладила, тихо и калорий много сжигает
Я тебя понимаю, сама когда доченька спит боюсь лишний раз пройти мимо, так как сразу же проснётся
А на улице если постоянно с ней носится, ну с горки и на горку её на руках, например.

У тебя тоже мелкая чутко спит?

А моя сейчас зимой не носится, и на всякие горки мы не ходим, я боюсь пока за нее, а она боится всякого такого. Так "полу спортивные" гуляния во время зимы не применяются.

[Пушистый Катёнок]

Всем привет. наругались на меня врачи, так что пробую -60 с сегодняшнего дня... а так кушть охота(((
Саш, попробуй зумбу вместе с дочкой. моя это дело облжает и всегда со мной танцевала. и шаги с Лесли ещё. если вообще никак, то что-то моно и с дочей на руках поделать, дополнительня нагрузка опять же вместе гирь мо муж всегда когда отжимается дочка сверху сидит))))))))))))) хотя последнее время стал отжиматься тоже с ним.

[ulechka]

Сообщение от сЫч

Юль ты молодец !
я постоянно если превышаю то у меня 1500 край.. ну на Нг я наверное 2000 съела... ну это был отдельный случай...

я тоже любила и колбасу и все остальное. .но вот не ем.. .и не покупаю даже как узнала что в колбасе 30 % мяса.. и в мак дак не хожу теперь а раньше любила...

сегодня у меня всё тип топ правда я сожрала 100 грамм яблока которые не планировала. тк Ден отказался. .а оно было печеное и вроде ничего. .желудок не заболел от него!

и еще вечером пила чай с шоколадкой а надо было только одно... ну да ладно.. я сегодня съела 1125 ккал.. давненько такого не было.... короче я второй день заряжаюсь вашим положительным примером и не пережираю!ура...

правда все ем это соленое мясо.. тк больше нечего.. а суп не хочу.. я тож не любила суп.. но по калориям он выгодный.. а еще научилась делать вкусные супчики так что сейчас их ем...

я тож редко колбасу ем! там калорирй много и суп тоже стала кушать, я его тоже не люблю.. но стала есть, правда там калорий мало, а количества многа

Сообщение от сЫч

у меня минус 1,6... ура... всего 2 дня потребовалось.. теперь задача удерджать .. и пойти на снижение дальше...

Сообщение от MENAMI

доброе !
Минус 400.
Отвечу,как детей накормлю и дадут за комп сесть

Сообщение от *Snezhka*

Всех с отвесами! Лену с мага-отвесищем! У меня -700

еху!!!

Сообщение от Заводная апельсинка

Приветик, девчата

Всех, у кого есть, с отвесиками

Я вас читаю, но не пишу - хвастаться нечем Я уже полгода наверное на одной и той же цифре Что меня очень расстраивает.

Видать тут уже просто диета не поможет, нужно идти в зал и бассейн. Но возможности нет.

Ну он же вверх не ползет!! в марафон идешь?

Сообщение от Мамочка)))

Вот это класс! Поздравляю!





С отвесиками, девчат

Саш, может когда доча спит обруч покрутить или 8 минутку поделать?

У меня -800

ты меня обогнала дорогая

[Пушистый Катёнок]

Саш, ещё быстрая ходьба с санками как вариант. и доче весело и тебе пробежка надо немного, т.к. по снегу и в одежде это нелегкая задача, калории только так сжигает. мы прошлой зимой так с Настей бегали

[ulechka]

Приветик! -700 вроде сегодня так кушать не хочется
вчера спать ложилась даже живот кушать просил, бурчал вроде ела весь день, чето таскала

[Мамочка)))]

Сообщение от Заводная апельсинка

У тебя тоже мелкая чутко спит?

А моя сейчас зимой не носится, и на всякие горки мы не ходим, я боюсь пока за нее, а она боится всякого такого. Так "полу спортивные" гуляния во время зимы не применяются.

Аха, очень чутко
Саш, а вы в коляске ещё ездите? Может тебе её посадить, тепло одеть и круги с ней нагонять?

Сообщение от ulechka

ты меня обогнала дорогая

Старалась
Юль, я просто сейчас высыпаюсь, а вот с понедельника школа пойдёт и опять на месте буду топтаться. Для меня сон лучшая диета

[Заводная апельсинка]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Всем привет. наругались на меня врачи, так что пробую -60 с сегодняшнего дня... а так кушть охота(((
Саш, попробуй зумбу вместе с дочкой. моя это дело облжает и всегда со мной танцевала. и шаги с Лесли ещё. если вообще никак, то что-то моно и с дочей на руках поделать, дополнительня нагрузка опять же вместе гирь мо муж всегда когда отжимается дочка сверху сидит))))))))))))) хотя последнее время стал отжиматься тоже с ним.

Вот я так свою на ноги сажаю и качаю Придется еще чего придумать.

Не, моя не танцует

Сообщение от ulechka

Ну он же вверх не ползет!! в марафон идешь?

Не, не мотивирует он меня

Сообщение от Пушистый Катёнок

Саш, ещё быстрая ходьба с санками как вариант. и доче весело и тебе пробежка надо немного, т.к. по снегу и в одежде это нелегкая задача, калории только так сжигает. мы прошлой зимой так с Настей бегали

Эх, Катюш... Моя санок боится

[Мамочка)))]

Сообщение от ulechka

Приветик! -700 вроде сегодня так кушать не хочется
вчера спать ложилась даже живот кушать просил, бурчал вроде ела весь день, чето таскала

С отвесищем!

[ulechka]

Приветик пузик! Тебя Г на диету посадила? много кг набрала уже??? Меня и в 1 и 2 Б сажали на разгрузки так я потом перед походом к Г, сама сидела на разгрузке, потом взвешивалась и вес в норме, а после шла в кафе и там коктейли, пироженки ела