Худеем вместе 31!

[Мамочка)))]

Сообщение от сЫч

так что не знаю вообще есть мне смысл тереться в вашей стройной компании.. сегодня я не считаю.. точнее считала с утра... только

Лен, ты чего это? Не обязательно же на диете мясо или рыбу есть. Ты же каллории считаешь
Можно и овощи лопать

[*Lino4ka*]

Да уж...тоже денег нетуЯ себя стараюсь убеждать,что это временно и все наладитсяУ нас некоторая рыба подешевле курицы есть,НО...не умею я ее готовитьЯ пока кулинар-чайник
Лен,меня 3 дня назад накрывало-тоже пивом дело запила,чипсами заела и ничего,даже привеса небыло
Девочки,вопрос-а вы с чем чаи гоняете?Что-то хочется,а что лучше даже не представляю....

[Татьяночка87]

Сообщение от Мамочка)))

Лен, ты чего это? Не обязательно же на диете мясо или рыбу есть. Ты же каллории считаешь
Можно и овощи лопать

я тоже не могу на овощах сидеть без мяса, ощущение вечного голода,и поэтому в рот летит все что попало, а аппетит не уменьшается

[Мамочка)))]

Сообщение от Татьяночка87

я тоже не могу на овощах сидеть без мяса, ощущение вечного голода,и поэтому в рот летит все что попало, а аппетит не уменьшается

А я наоборот вообще мясо любить перестала. Особенно куринные грудки или индюшку
Вот шашлычок с радостью поела бы

[Татьяночка87]

Сообщение от *Lino4ka*

Да уж...тоже денег нетуЯ себя стараюсь убеждать,что это временно и все наладитсяУ нас некоторая рыба подешевле курицы есть,НО...не умею я ее готовитьЯ пока кулинар-чайник
Лен,меня 3 дня назад накрывало-тоже пивом дело запила,чипсами заела и ничего,даже привеса небыло
Девочки,вопрос-а вы с чем чаи гоняете?Что-то хочется,а что лучше даже не представляю....

я сделала запеканку из обезжиренного творога, и вкусно и от неё не толстеешь, это моё спасение было в Б, т.к. я набирала в месяц бывало по 4 кг а обычно без ничего пью, после еды

[*Lino4ka*]

Сообщение от сЫч

так что не знаю вообще есть мне смысл тереться в вашей стройной компании.. сегодня я не считаю.. точнее считала с утра... только

Смысл естьТут все стремятся в одну сторону-поддержат и наставят на путь истинный
Если бы не ваша темка и не ваши достижения девочки,я бы давно уже сорвалась и ела как раньшеИ даже прибавки в весе показывают,что не только я одна могу набрать,что тут все люди

[Татьяночка87]

Сообщение от Мамочка)))

А я наоборот вообще мясо любить перестала. Особенно куринные грудки или индюшку
Вот шашлычок с радостью поела бы

Шашлык я тоже люблю, особенно когда он готовится
У меня муж курицу обожает, поэтому я её очень часто делаю и сама кушаю соответственно, а то готовить всем отдельно, это с ума сойду, и так Диме стараюсь все отдельно варить, а для меня это уже напряг

[*Lino4ka*]

Сообщение от Татьяночка87

я сделала запеканку из обезжиренного творога, и вкусно и от неё не толстеешь, это моё спасение было в Б, т.к. я набирала в месяц бывало по 4 кг а обычно без ничего пью, после еды

Ммм,хорошая идея!Я печенькозависима Не могу устоять...после 6 уж не позволяю себе,только пустой чай или вода,а вот днем

[Пушистый Катёнок]

Леночка, ну ты чего?((( раз денег нету, то можно калории и без мяса считать

[Мамочка)))]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Леночка, ну ты чего?((( раз денег нету, то можно калории и без мяса считать

Катюш, с неделькой вас! Только уже с другой неделькой!

[ulechka]

Сообщение от сЫч

ну у нас кг курицы стоит где - то 120 рэ.... грудки ,а обычная курица 108...

а я не работала тока 10 месяцев.. все.. отдохнула!
я до 8 го месяца работала - давала частные уроки....
ну как сказать я работаю 2 раза в неделю по 2 часа 15 минут, 2 раза по 1 ч 20 минут и один раз по часу... НО еще надо дойти до работы пол часа в центр идти ... остальное или дома или в 15 минутах... затем все свободное время у меня уходит на подготовку к урокам!

просто по борменталю там надо в день 200 гр мяса есть хотя бы.. у меня денег нет если честно на это! щас ...

да ну брось!!! у меня явно нет 200гр в день на одно лицо у меня 200 на 4
а если его нет, я без него считаю и ем!!

Сообщение от сЫч

так что не знаю вообще есть мне смысл тереться в вашей стройной компании.. сегодня я не считаю.. точнее считала с утра... только

неее ты не уйдешь!!!! кто со мной будет считать
а если правда, без мяса тоже считай и вес будет уходить, сто пудов! у меня же уходит, когда одни сладости хомячу

[Татьяночка87]

Сообщение от *Lino4ka*

Ммм,хорошая идея!Я печенькозависима Не могу устоять...после 6 уж не позволяю себе,только пустой чай или вода,а вот днем

а я днем так наедаюсь, что с чаем уже ничего не лезит, а сейчас перестала само собой перекусывать между едой, а раньше тоже чаи гоняла в перекус

[*Lino4ka*]

Сообщение от Татьяночка87

а я днем так наедаюсь, что с чаем уже ничего не лезит, а сейчас перестала само собой перекусывать между едой, а раньше тоже чаи гоняла в перекус

Неее,мне низя наедаться днема то сорвусь

[Юлик]

Сообщение от сЫч

просто по борменталю там надо в день 200 гр мяса есть хотя бы.. у меня денег нет если честно на это! щас ...

У нас тоже не всегда есть деньги на мясо.Я вот тоже думаю,просто заменить овощами и все.Не думаю,что прямо от этого много чего измениться

Сообщение от сЫч

так что не знаю вообще есть мне смысл тереться в вашей стройной компании.. сегодня я не считаю.. точнее считала с утра... только

Конечно естьЭто стимул

Девочки,вопрос-а вы с чем чаи гоняете?Что-то хочется,а что лучше даже не представляю....[

А я любитель чаяПью пустой и много

Сообщение от Мамочка)))

Вот шашлычок с радостью поела бы

Да...шашлычка и я бы с радостью покушала

[*Snezhka*]

У меня апатия и голова болит.Привет

[Пушистый Катёнок]

и я чай люблю. без конца его пью, пустой и без сахара
и в Б прям для меня огромная проблема была не пить и сейчас я отрываюсь, пью и пью и не могу остановиться

[Юлик]

и в Б прям для меня огромная проблема была не пить и сейчас я отрываюсь, пью и пью и не могу остановиться

Прямо как я
Я тоже отрывалась после родовИ сейчас уже пью сколько хочу

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Юлик

Прямо как я
Я тоже отрывалась после родовИ сейчас уже пью сколько хочу

да я помню ты писала, что тебе нельзя пить было в Б

[*Lino4ka*]

Сообщение от *Snezhka*

У меня апатия и голова болит.Привет

Почему апатия?

Сообщение от Пушистый Катёнок

и я чай люблю. без конца его пью, пустой и без сахара
и в Б прям для меня огромная проблема была не пить и сейчас я отрываюсь, пью и пью и не могу остановиться

Сообщение от Юлик

Прямо как я
Я тоже отрывалась после родовИ сейчас уже пью сколько хочу

Вот и я водохлеб ненормальныйМне не запрещали пить во время Б, я сама сдерживалась чтобы отеков не былоНо после родов я тоже только пила

[Малышка Мю]

Сыч, Ленчик я вот тоже с этого Борменталя ушла. дорого так что капец.


Нашла для себя новую замануху, есть центр похудения только для женщин, называется FitCurves, очень милое название. Вот там они подбирают систему питания и нагрузки, вот первый прием бесплатный, вот сегодня иду к ним на ознакомление. А то чтот у меня неделю вес не на грамм не сдвинулся