Система"минус 60"-4.

[Nastyushka]

Сообщение от Аленушка82

Супер менюшка!!!

спасибо!)

[Пушистый Катёнок]

всем привет. у меня -400

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Аленушка82

да-ДА-ДА!!! А если еще и беремяшками будете на системе, то много не наберете и быстро все скинете после родов

я пыталась системно питаться в Б и нифига не вышло. нажра вё что скинула до беременности но система всё равно мне помогала в конце Б не набирать много, когда врач ругала и я вместо разгрузочных дней на ней сидела

[*Умка*]

девочки если я окорочек запеку на шпажке с кожей, а потом кожу обдиру так можно?! или перед тем как запекать ободрать?
и еще, вы чай симберем натурыльным пьете? или специи? если натур -как заваривать его?!
Катюшка с отвесиком хорошим таким ))

[Аленушка82]

Сообщение от *Умка*

девочки если я окорочек запеку на шпажке с кожей, а потом кожу обдиру так можно?! или перед тем как запекать ободрать?
и еще, вы чай симберем натурыльным пьете? или специи? если натур -как заваривать его?!
Катюшка с отвесиком хорошим таким ))

И так и так можно.
Про имбирь. Я его несколько тонко струганных листочков добавляю в зел. чай.

[*Умка*]

Сообщение от Аленушка82

И так и так можно.
Про имбирь. Я его несколько тонко струганных листочков добавляю в зел. чай.

спасибо большое.. листиков в смысле кусочков от корня?!

[Аленушка82]

Сообщение от *Умка*

спасибо большое.. листиков в смысле кусочков от корня?!

Ну да. Я его стругаю овощечисткой. Они такие тонкие получаюся, прям прозрачные

[*Умка*]

Сообщение от Аленушка82

Ну да. Я его стругаю овощечисткой. Они такие тонкие получаюся, прям прозрачные

а чисиить его нужно?!
на обед попробую маленькую чашечку...

[Аленушка82]

Сообщение от *Умка*

а чисиить его нужно?!
на обед попробую маленькую чашечку...

Конечно нужно!

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от *Умка*

девочки если я окорочек запеку на шпажке с кожей, а потом кожу обдиру так можно?! или перед тем как запекать ободрать?
и еще, вы чай симберем натурыльным пьете? или специи? если натур -как заваривать его?!
Катюшка с отвесиком хорошим таким ))

спасибо
я никогда чай с имбирем не пила? это вкусно?

[*Умка*]

Катюшка не знаю, но муж у меня как то приносил в пакетиках имбирь с лимоном.. на заварочный чайник добавлялся один пакетик этого имбирного. к обычной заварке, и потом по чашкам.. ну пикантно, но вроде вкусненько..
из обычного сегодня попробую, рассскажу )

[Оксанчик]

Сообщение от Пушистый Катёнок

спасибо
я никогда чай с имбирем не пила? это вкусно?

Я вчера попробовала мне понравилось.


Еще вычитпла рецепт имбирь+чеснок для похудения

[Nastyushka]

Кать,с лимонный ароматом и "крепостью" красного перца))))

[Ирулик]

Девочки ПРИВЕТ!!!
У меня после первого дня отвес 0
Буду смотреть через неделю-может и не подойдёт мне система-так как обеды не очень получаются правильные

[*Умка*]

Сообщение от Ирулик

Девочки ПРИВЕТ!!!
У меня после первого дня отвес 0
Буду смотреть через неделю-может и не подойдёт мне система-так как обеды не очень получаются правильные

у меня первые три дня наверно вес стоял.. потом сдвинулся... я даж специально пару дней не взвешивалась, чтоб не сорваться...

[*Умка*]

чет имбирю я видать дофига положила.. ))))) аж все во рту жглося )))))
не срослась я с запеканкой... не успела, пока голубцы навертела, да поставила...
поела творога с ананасом и яблоком....

[Nastyushka]

блин, я дольше сыта от фруктов-молочки,овощей-молочки, чем от круп или мяса((((

[Аленушка82]

Сообщение от Ирулик

Девочки ПРИВЕТ!!!
У меня после первого дня отвес 0
Буду смотреть через неделю-может и не подойдёт мне система-так как обеды не очень получаются правильные

Такое может быть. Иногда вес на первых порах даже плюсует. если например до симстемы ты себя сильно ограничивала. Терпение, все получится!!!

Сообщение от *Умка*

чет имбирю я видать дофига положила.. ))))) аж все во рту жглося )))))
не срослась я с запеканкой... не успела, пока голубцы навертела, да поставила...
поела творога с ананасом и яблоком....

Ананас свежий??? Не из банки?

Сообщение от Nastyushka

блин, я дольше сыта от фруктов-молочки,овощей-молочки, чем от круп или мяса((((

И я!!! Еще яйца люблю. 3 штуки запить зел. чаем. Тоже долго есть не хочу

[Nastyushka]

Сообщение от Аленушка82

Еще яйца люблю.

+1!

[Nastyushka]

Сообщение от *Умка*

чет имбирю я видать дофига положила.. ))))) аж все во рту жглося )))))

во,эт я так впервые попробовала чай с имбирём,когда в ББ прочитала,положила от души)