Худеем вместе 34!

[Nastyushka]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Надюш, так вроде там вредности можно... только на 1 блюдце?...

вот это и не для меня тоже!. я опять вернусь к своему досистемному питанию - будет неполный стакан чая и до кучи конфета)

[Малышка Мю]

Вот со сладостями только пропустил пару конфеток и все кг как и небывало

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Nastyushka

вот это и не для меня тоже!. я опять вернусь к своему досистемному питанию - будет неполный стакан чая и до кучи конфета)

Сообщение от Аспиринка

Вот со сладостями только пропустил пару конфеток и все кг как и небывало

я сладкое не ем не люблю

[Nastyushka]

Сообщение от Аспиринка

Вот со сладостями только пропустил пару конфеток и все кг как и небывало

ну а зато мало ешь
а виной всему отмена ОК,вот подлая

[Almari]

Сообщение от Пушистый Катёнок

я сладкое не ем не люблю

везёёёёёёт
вот бы и мне разлюбить хоть наполовину

[Мамочка)))]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Надюш, так вроде там вредности можно... только на 1 блюдце?...

Так я все 4 приёма пищи и делала по блюдцу вредностей. Катюш, меня нужно сильно ограничивать, только так я могу похудеть, а мысль о том что на блюдце можно что-то вкусное положить меня сильно соблазняет

Сообщение от Almari

+1)
да,тихоооооонечко сбрасываю
праздники только отвлекают
опять на эллипт стала заниматься,но регулярно не получается

Я тоже занимаюсь, когда худеюА в праздники и выходные лопаю и не занимаюсь

Сообщение от Пушистый Катёнок

Надюш, почитай книгу Борменталя. даже если ты не хочешь считать калории всё равно. книга оч хорошая для мотивации. а как будешь худеть уже дело другое.

Обязательно почитаю, спасибо!

[Almari]

Сообщение от Мамочка)))

Так я все 4 приёма пищи и делала по блюдцу вредностей. Катюш, меня нужно сильно ограничивать, только так я могу похудеть, а мысль о том что на блюдце можно что-то вкусное положить меня сильно соблазняет


Я тоже занимаюсь, когда худеюА в праздники и выходные лопаю и не занимаюсь



Обязательно почитаю, спасибо!

+1
тк в выхи почти всегда у мамы я,а там вообще столько всего))))))и все вокруг только и делают,что едят

у тебя прям такое стойкое неприятие подсчета ккал))))я прям себя вспоминаю)))))но это реально помогло мне похудеть
я сейчас записываю пока,без подсчета,может скоро опять возьмусь за это дело)

[Мамочка)))]

Сообщение от Almari

+1
тк в выхи почти всегда у мамы я,а там вообще столько всего))))))и все вокруг только и делают,что едят

у тебя прям такое стойкое неприятие подсчета ккал))))я прям себя вспоминаю)))))но это реально помогло мне похудеть
я сейчас записываю пока,без подсчета,может скоро опять возьмусь за это дело)

Аха, как представлю что всё что съела считать надо так плохо становится, лень матушка
Но весы уже есть, может и созрею

[Almari]

Сообщение от Мамочка)))

Аха, как представлю что всё что съела считать надо так плохо становится, лень матушка
Но весы уже есть, может и созрею

вот и меньше лопать начнешь из-за лени

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Almari

везёёёёёёт
вот бы и мне разлюбить хоть наполовину

Так я сладкого и не любила никогда. Моя беда колбаса, жареные котлеты, майонез и т.п.

[Заноза в сердце]

ой, девчонки, снова я вас читаю на ночь глядя)))) А моя беда и конфеты, и колбаса, и майонез)))) Вот чем мне все эти подсчеты и блюдца не подходят - я буду только вредности есть, в пределах нормы, а толку-то))))
Зато сейчас себя дисциплинирую, ем строго, что можно) и так намного легче - нельзя, так нельзя и нет соблазна, как у меня было на системе пол кило конфет с утра съесть - ведь утром вредности можно, чего бы не оторваться))))

[Almari]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Так я сладкого и не любила никогда. Моя беда колбаса, жареные котлеты, майонез и т.п.

это я тоже люблю)))))


наконец-то я добралась до ванны с содой и солью,сейчас пойду делать
отпишусь потом как и что)

[Slim]

Всем привет! Опять топчусь на месте. Сегодня иду в тренажерку, только вот на последней тренировке я так сильно пятку натерла, что она у меня 3-й день не заживает с ужасом думаю о кардио на беговой дорожке((() Ну может если заклеить лейкопластырем, то не так сильно будет чувствоваться

Сообщение от Nastyushka

ну у нас просто последний раз был ппа,а если учесть,что я овуляцию почувствовала на 21-22 дц (10-11 дней назад),то он был задолго по меркам жизни спермиков до неё
бриджи маме подошли))) летом она всегда худеет - вообще ок будет)

Зато мама довольная Мам их вообще почаще радовать нужно!

Сообщение от Пушистый Катёнок

я сладкое не ем не люблю

Счастливица А меня без сладкого трясти начинает, прям сладкомания какая-то!

Сообщение от Мамочка)))

Так я все 4 приёма пищи и делала по блюдцу вредностей.

а еще если все вредности с горочкой на блюдце накладывать - мячта, а не диета!!!!!

Сообщение от Заноза в сердце

ой, девчонки, снова я вас читаю на ночь глядя)))) А моя беда и конфеты, и колбаса, и майонез)))) Вот чем мне все эти подсчеты и блюдца не подходят - я буду только вредности есть, в пределах нормы, а толку-то))))
Зато сейчас себя дисциплинирую, ем строго, что можно) и так намного легче - нельзя, так нельзя и нет соблазна, как у меня было на системе пол кило конфет с утра съесть - ведь утром вредности можно, чего бы не оторваться))))

я отрывалась на системе по утрам и все равно худела)))) утром ела исключительно сладости, но с каждым разом съедалось все меньше и меньше, потому что в течении дня "невкусности" большими порциями не лезли и желудок постепенно уменьшался в объеме. Это последнее время я что-то расслабилась и стала есть все подряд, не смотря на время суток, да тут еще и праздники.... Но волшебный пендель мне уже выписали и появился похудательный настрой!

[Юлик]

Всем привет
Я теперь тоже долго буду на месте топтаться...Хочу сегодня упр. уже начать делать
Slim,конечно заклей...так будет по лучше

[Nastyushka]

+200 ((( не нарушала. пальцы отекли. живот тянет - сейчас умру....

[Slim]

Сообщение от Nastyushka

+200 ((( не нарушала. пальцы отекли. живот тянет - сейчас умру....

Не умирай!!! Держись!!! У меня тоже пальцы отекли и живот тянет, правда плюса нет. Это все временно)

[Nastyushka]

у меня второй вечер сушняк, не знаю от чего

[Тотошка]

Всем доброе утро
у меня минус 300

сегодня начинаю делать обертывания.
о результатах напишу. тока вот дети куда-то сантиметр закинули

Сообщение от Nastyushka

ээээ,а где же мои М?!

зря худела,блин

я сейчас, дажесексом боюсь с мужем заниматься.

как толькосажусь на диету, тут же

слава богу,что пост наступает, будет жесткая отмазка!

Сообщение от Adele

Всем приветик! Я за праздники отъелась, у меня плюс 1 кг. Надо браться за себя!

Давай,мы рядышком! Прекрати кушать всякую гадость!

Сообщение от Slim

У кого отвесики - поздравляю!!!!!!!!
Все, у меня появился похудательный настрой!!!!!! Завтра снова в

Так держать! До победного!

Сообщение от Заноза в сердце

ой, девчонки, снова я вас читаю на ночь глядя)))) А моя беда и конфеты, и колбаса, и майонез)))) Вот чем мне все эти подсчеты и блюдца не подходят - я буду только вредности есть, в пределах нормы, а толку-то))))
Зато сейчас себя дисциплинирую, ем строго, что можно) и так намного легче - нельзя, так нельзя и нет соблазна, как у меня было на системе пол кило конфет с утра съесть - ведь утром вредности можно, чего бы не оторваться))))

у меня такая бедабыла,пока к доктору не пошла. за полгода ограничений ,уже отвыкла. даже не тянет.

Сообщение от Nastyushka

у меня второй вечер сушняк, не знаю от чего

как вариант : соль и сахар повысился.

[Малышка Мю]

Всем доброе утро, мой вес сегодня с утра 66 кг, я в шоке!!!! Откуда??? Я ж четко на диете, сегодня Белковый день и ужин до 18 вечера

[Adele]

Кошмар такой! Померила сегодня купальник Откуда взялась эта ж..па не понимаю(((