Худеем вместе 34!

[Тотошка]

Сообщение от Аспиринка

Всем доброе утро, мой вес сегодня с утра 66 кг, я в шоке!!!! Откуда??? Я ж четко на диете, сегодня Белковый день и ужин до 18 вечера

может не так на весы встала?
у меня электронные,так я их ставлю в одну и туже точку, и встаю ногами в одно и тоже место

[Малышка Мю]

Сообщение от Тотошка

может не так на весы встала?
у меня электронные,так я их ставлю в одну и туже точку, и встаю ногами в одно и тоже место

Я их даже не двигаю но я опять отекла и все списываю на то что М скоро

[Nastyushka]

Сообщение от Тотошка

как толькосажусь на диету, тут же



как вариант : соль и сахар повысился.

счастливая)))))
да нет, вроде не с чего

[larchik]

Сообщение от Аспиринка

Я их даже не двигаю но я опять отекла и все списываю на то что М скоро

Может белков мало ела,а овощей много?Ну и М тоже виноваты конечно...


Девочки всех с отвесиками!!!!!!
У меня сегодня -600,урааа процесс пошел

[Юлик]

Девочки,у кого отвесики-поздравляю
Аспиринка,у меня много раз бывало,что перед М. вес прибавлялся до +1 кг.А потом как начинались он сразу спадал.
Я сегодня начала заниматься...эх...как же тяжко снова входить в режим...уже все упражнения тяжелыми кажутся...ну ничего...неделька и думаю привыкну
Девочки,а кто-то вроде занимался по милям...уже не помню с кем там...я как-то качала,но не могу найти теперь...поделитесь пож-та ссылкой,у кого есть

[larchik]

Сообщение от Юлик

Девочки,у кого отвесики-поздравляю
Аспиринка,у меня много раз бывало,что перед М. вес прибавлялся до +1 кг.А потом как начинались он сразу спадал.
Я сегодня начала заниматься...эх...как же тяжко снова входить в режим...уже все упражнения тяжелыми кажутся...ну ничего...неделька и думаю привыкну
Девочки,а кто-то вроде занимался по милям...уже не помню с кем там...я как-то качала,но не могу найти теперь...поделитесь пож-та ссылкой,у кого есть

Юля,называется "ходьба с Лесли Сансон".Когда в яндексе набиваешь,то там куча видио выскакивает и качать не надо.

[Юлик]

Ой,спасибо:girl_in_lov e:

[Тотошка]

Сообщение от Аспиринка

Я их даже не двигаю но я опять отекла и все списываю на то что М скоро

может и М, а может белков переела,или овощей?

Сообщение от Nastyushka

счастливая)))))
да нет, вроде не с чего

да, уж. как говорит моя подруга "ты богатая!" типа, наши дети - наше богатство.

с того. я таей, на диете,забаременела за 4 дня до начала месячных

Сообщение от larchik

Может белков мало ела,а овощей много?Ну и М тоже виноваты конечно...


Девочки всех с отвесиками!!!!!!
У меня сегодня -600,урааа процесс пошел

Сообщение от Юлик

Девочки,у кого отвесики-поздравляю
Аспиринка,у меня много раз бывало,что перед М. вес прибавлялся до +1 кг.А потом как начинались он сразу спадал.
Я сегодня начала заниматься...эх...как же тяжко снова входить в режим...уже все упражнения тяжелыми кажутся...ну ничего...неделька и думаю привыкнуДевочки,а кто-то вроде занимался по милям...уже не помню с кем там...я как-то качала,но не могу найти теперь...поделитесь пож-та ссылкой,у кого есть

конечно! главное начала! процеес обязательно пойдет!

[Nastyushka]

Сообщение от Тотошка

с того. я таей, на диете,

да я про соль-сахар!

[Тотошка]

Сообщение от Nastyushka

да я про соль-сахар!

сорри

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от larchik

Может белков мало ела,а овощей много?Ну и М тоже виноваты конечно...


Девочки всех с отвесиками!!!!!!
У меня сегодня -600,урааа процесс пошел

поздравляю
сколько ты всего на Дюкане сбросила?

Сообщение от Юлик

Девочки,у кого отвесики-поздравляю
Аспиринка,у меня много раз бывало,что перед М. вес прибавлялся до +1 кг.А потом как начинались он сразу спадал.
Я сегодня начала заниматься...эх...как же тяжко снова входить в режим...уже все упражнения тяжелыми кажутся...ну ничего...неделька и думаю привыкну
Девочки,а кто-то вроде занимался по милям...уже не помню с кем там...я как-то качала,но не могу найти теперь...поделитесь пож-та ссылкой,у кого есть

Ходьба с Лесли Сансон
я тоже попробую сегодня начать, если сынок даст. он у меня крикун

Сообщение от Тотошка

Всем доброе утро
у меня минус 300

с минусом

всем привет. у меня -200. ура а то я целый месяц около цифры 73 топтлась и уже отчаивалась

[Заноза в сердце]

Сообщение от Slim

я отрывалась на системе по утрам и все равно худела)))) утром ела исключительно сладости, но с каждым разом съедалось все меньше и меньше, потому что в течении дня "невкусности" большими порциями не лезли и желудок постепенно уменьшался в объеме. Это последнее время я что-то расслабилась и стала есть все подряд, не смотря на время суток, да тут еще и праздники.... Но волшебный пендель мне уже выписали и появился похудательный настрой!

Я тоже по началу скидывала, а потом на полгода вес застопорился, и никак, мне уж лучше совсем без вредностей, может сдвину его к нормальным цифрам) А вообще мне система очень нравится, я бы ее за принцип питания у себя оставила, не поправлюсь на ней точно) И вкусняшки можно)

Сообщение от Nastyushka

+200 ((( не нарушала. пальцы отекли. живот тянет - сейчас умру....

Сообщение от Аспиринка

Я их даже не двигаю но я опять отекла и все списываю на то что М скоро

У меня перед М вес может на 2-3 кг подниматься, жидкость в организме задерживается, вся отекаю, так что я бы не расстраивалась, а подождала пару деньков)

Сообщение от larchik

Может белков мало ела,а овощей много?Ну и М тоже виноваты конечно...


Девочки всех с отвесиками!!!!!!
У меня сегодня -600,урааа процесс пошел

С отвесом!!!

Сообщение от Юлик

Девочки,у кого отвесики-поздравляю

Аспиринка,у меня много раз бывало,что перед М. вес прибавлялся до +1 кг.А потом как начинались он сразу спадал.
Я сегодня начала заниматься...эх...как же тяжко снова входить в режим...уже все упражнения тяжелыми кажутся...ну ничего...неделька и думаю привыкну
Девочки,а кто-то вроде занимался по милям...уже не помню с кем там...я как-то качала,но не могу найти теперь...поделитесь пож-та ссылкой,у кого есть

с Лесли) Я тоже топаю))

Сообщение от Пушистый Катёнок

поздравляю
сколько ты всего на Дюкане сбросила?

Ходьба с Лесли Сансон
я тоже попробую сегодня начать, если сынок даст. он у меня крикун


с минусом

всем привет. у меня -200. ура а то я целый месяц около цифры 73 топтлась и уже отчаивалась

Катя, с отвесиком! Я уже жду не дождусь вторую 2, тоже вокруг тройки кручусь, ну никак!

У меня сегодня по нулям вес, зато объемы уходят) Я вообще заметила, что если активно занимаюсь спортом вес стоит, а после выходного минус)
И я, кстати, нашла томатную пасту без сахара, по ходу сахар только в кетчупы и соусы добавляют, ура!
И к выходным мне два кг пшеничных отрубей привезут, вот блинчиков напеку))))

[Тотошка]

томатная паста для пиццы - без сахара

[Заноза в сердце]

Сообщение от Тотошка

томатная паста для пиццы - без сахара

Ну у нас обычная, еще и та, которую я постоянно покупаю - без сахара тоже)) уже легче)) А то куда не глянешь - везде сахар.

[Пушистый Катёнок]

я тоже нашла без сахара)))
а ту что мужу в пайке дают с сахаром
и томатного сока так хотелось, а он тоже с сахаром(((

[Тотошка]

Сообщение от Заноза в сердце

Ну у нас обычная, еще и та, которую я постоянно покупаю - без сахара тоже)) уже легче)) А то куда не глянешь - везде сахар.

да, сахар везде!

[Малышка Мю]

Сообщение от Заноза в сердце

Ну у нас обычная, еще и та, которую я постоянно покупаю - без сахара тоже)) уже легче)) А то куда не глянешь - везде сахар.

а какой фирмы? а то я все только с сахаром видела

[Заноза в сердце]

Сообщение от Аспиринка

а какой фирмы? а то я все только с сахаром видела

Треугольнички Чумак) состав - томаты, и все) А еще в банках увидела помидоры без шкурки в собственном соку, тоже без сахара, но тут фирму не помню)

[Заноза в сердце]

Кристина, а ты в каком городе живешь?

[larchik]

Катя,если считать,что за праздники я много набрала,то около 3-х кг скинула.А если считать от того веса,который был до 8 марта,то 800гр.