Худеем вместе 34!

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Тотошка

что ззумбы partyа

не могу найти ту, по которой я занимаюсь, ищу-ищу всё не то. но вот хоть частично те же люди ведут и вроде тоже ничего, даже себе скачала для разнообразия [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Заноза в сердце]

Привет, девочки! У меня после вчерашнего ресторанчика минус 400) А объемы как порадовали, за неделю такой хороший минус) Вот смотрю у меня за неделю минус три, как на лепестках, только тут и разнообразнее и вкуснее)
Конфетки точно фу)))) Ну все равно съем)))) А вообще сладости я настроилась из Франции заказывать из Дюкановских магазинов, они там вкуснячие)

[Firewolf]

А что за лепестки, про которые тут все пишут?

А еще такой вопрос, у кого маленькие дети. Ну, в том возрасте, когда уже шибко шустрые, но еще нельзя оставить без присмотра. Когда вы занимаетесь физическими упражнениями? Детки позволяют? Что именно делаете?

А меня вот Сашка терпеть не может когда я начинаю делать наклоны или пресс качать. Сразу кричит, ругается, тащит меня куда-то. Так что я занимаюсь или по ночам, когда она уже спит. Или такие "упражнения", которые она мне позволит. У меня это так и называется "упражнения с Сашкой"

[Пушистый Катёнок]

всем привету, у меня -400

[Гульнара Н.]

Сообщение от Заноза в сердце

Привет, девочки!!!
С отвесиками! Я сегодня не взвешивалась, завтра посмотрим сразу за два дня!
Итак, сходила я на ДР) К моему удивлению именинница ранее до беременности сидела на Дюкане, за два месяца скинула 15 кг, сейчас она уже просто на поддержке. И сейчас ее муж на Дюкане) Две недели - минус 7 кг. Так что я вдохновилась, ну и естественно несколько блюд были Дюкановские, так что никакого дискомфорта я не испытывала) И еще набралась информации где что купить можно вкусненькое диетическое))))

а ты переживала что кушать ничего не будешь))

Сообщение от Пушистый Катёнок

всем привету, у меня -400

[Малышка Мю]

Сообщение от Заноза в сердце

Привет, девочки! У меня после вчерашнего ресторанчика минус 400) А объемы как порадовали, за неделю такой хороший минус) Вот смотрю у меня за неделю минус три, как на лепестках, только тут и разнообразнее и вкуснее)
Конфетки точно фу)))) Ну все равно съем)))) А вообще сладости я настроилась из Франции заказывать из Дюкановских магазинов, они там вкуснячие)

Это через сайт???


А я вчера закупалась и молоком и кефиром, и какао аа еще и творожком теперь готова на неделю и упакована

[Заноза в сердце]

Сообщение от Firewolf

А что за лепестки, про которые тут все пишут?

А еще такой вопрос, у кого маленькие дети. Ну, в том возрасте, когда уже шибко шустрые, но еще нельзя оставить без присмотра. Когда вы занимаетесь физическими упражнениями? Детки позволяют? Что именно делаете?

А меня вот Сашка терпеть не может когда я начинаю делать наклоны или пресс качать. Сразу кричит, ругается, тащит меня куда-то. Так что я занимаюсь или по ночам, когда она уже спит. Или такие "упражнения", которые она мне позволит. У меня это так и называется "упражнения с Сашкой"

У меня по началу так же было, занималась только тогда, когда Эмилия спала, в другое время она плакала, лезла на руки, иногда я ее в слинг сажала и ходила с Лесли с малой на руках) Теперь ей наоборот нравится, она мне коврик стелет, кросы приносит, со мной ножками машет. Ну иногда приходится включать мультик и давать тарелку с фруктами, час спокойно подходить не будет.

6 лепестков - монодиета, которую тут многие протестировали))) - [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Сообщение от Пушистый Катёнок

всем привету, у меня -400

Катюша, с отвесиком!

[Заноза в сердце]

Сообщение от Гульнара Н.

а ты переживала что кушать ничего не будешь))

Да, зря переживала

Сообщение от Аспиринка

Это через сайт???


А я вчера закупалась и молоком и кефиром, и какао аа еще и творожком теперь готова на неделю и упакована

Ага, хочу попробовать

[Firewolf]

Сообщение от Заноза в сердце

6 лепестков - монодиета, которую тут многие протестировали))) - [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Ого... интересненько... И что, правда такие бешеные отвесы, как обещают? Я бы одну неделю точно так продержалась, а если и правда такие отвесы, то может и дольше...

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Заноза в сердце

Катюша, с отвесиком!

Сообщение от Гульнара Н.

а ты переживала что кушать ничего не будешь))

спасибо я так рада, а то уж собиралась опять на Дюкана, теперь точно не буду

Сообщение от Firewolf

А что за лепестки, про которые тут все пишут?

А еще такой вопрос, у кого маленькие дети. Ну, в том возрасте, когда уже шибко шустрые, но еще нельзя оставить без присмотра. Когда вы занимаетесь физическими упражнениями? Детки позволяют? Что именно делаете?

я занимаюсь зумба фитнесс пати, о которой писала вот выше. так Настя её обожает и все движения со мной старается повторять силовые она тоже упры не любит. правда пресс ещё как-то норм, тоже старается. а вот всякие махи ногами нет, лезет на меня, под ногами путается, несколько раз ей по лбу даже прилетало правда после этого у неё желание ко мне лезть пропадало ну как-то так. приучаю её, чтоб привыкала, маме ж тоже личное время нужно

вот с мелким сложнее. он днем мало спит. во сегодня решила буду с утра гулять, а в обед когда единственные пару часов его крепкого сна буду заниматься, а то вообще никак. я правда сова и мне утром вытащить себя на улицу крайне тяжело, а куда деваться

[larchik]

Девочки с отвесиками вас

У меня сегодня плюс небольшой после рыбки соленой.

[larchik]

Сообщение от Firewolf

Ого... интересненько... И что, правда такие бешеные отвесы, как обещают? Я бы одну неделю точно так продержалась, а если и правда такие отвесы, то может и дольше...

Отвесы хорошие,ноооо после лепестков нужно либо на ПП переходить,либо на др. диету сразу,а то возвращается все очень быстро.Она хороша тем,что вода лишняя уходит и если сразу перейти на др. диету то уже идет похудательный процесс.

Я занимаюсь утром,пока сыночек спит.Но мне проще,я старшую в школу бужу и занимаюсь в ее комнате

[Тотошка]

ВСЕМ ПРИВЕТИК!
С началом поста!
у меня -200

Сообщение от Юлик

Факт не факт,а +200 естьДаже не расстраиваюсь...я так и знала...организм едой запасся в прок
Худеем теперь дальше...
Вчера закончила свои обертывания...ну -кг. где-то наверно,не больше.Но

Юль, скажи попдробнее, скока раз внеделю ты их делала? я всем закупилась.
И еще, если мед твердый, то можно его немножко подогреть и водой слегка разбавить.

Сообщение от larchik

Инсулин то вырабатывается при приеме заменителя,а сахара не поступает.Видимо с этим как то связано...

кровь на сахар не сдавала?

Сообщение от Заноза в сердце

Итак, сходила я на ДР) К моему удивлению именинница ранее до беременности сидела на Дюкане, за два месяца скинула 15 кг, )

ну вот , а ты больше переживала!

Сообщение от larchik

Девочки с отвесиками вас

У меня сегодня плюс небольшой после рыбки соленой.

это вода.скорее всего.

Сообщение от larchik

Отвесы хорошие,ноооо после лепестков нужно либо на ПП переходить,либо на др. диету сразу,а то возвращается все очень быстро.Она хороша тем,что вода лишняя уходит и если сразу перейти на др. диету то уже идет похудательный процесс.

Я занимаюсь утром,пока сыночек спит.Но мне проще,я старшую в школу бужу и занимаюсь в ее комнате

надо будет после своей диеты перейти на лепестки

[Pupe]

Всем привет!У меня сегодня рыбный день)))В этот раз купила минтай и стейк семги есть.Но планирую ограничиться вареным минтаем.Померила купальник с утра.Надо бока убрать немного)))Так что лепестки активно подкреплю занятиями.

[Заноза в сердце]

Сообщение от Firewolf

Ого... интересненько... И что, правда такие бешеные отвесы, как обещают? Я бы одну неделю точно так продержалась, а если и правда такие отвесы, то может и дольше...

Я два круга сидела, на первом хороший минус был, за второй ни грамма не сбросила, и потом за неделю почти все вернулось назад, хотя не могу сказать, что я объедалась)

[Людмила П.]

можно и я к вам вернусь

[Людмила П.]

а что за сайьт дюкана?

[Тотошка]

Сообщение от Людмила П.

можно и я к вам вернусь

канешно!
че спрашивать!
заходи и рассказывай, что да как,как да что?

[Людмила П.]

Сообщение от Тотошка

канешно!
че спрашивать!
заходи и рассказывай, что да как,как да что?

хаха да никак, всё так же. Я лентяйка и силы воли у меня нету Правда уже пятый день не ем после 7. Потому что спать ложусь в 12 только. И ляжки мои как были дряхлые так и остались Мажусь всякими кремами,скрабами,масками. Пока эффекта нет.

[Тотошка]

Сообщение от Людмила П.

хаха да никак, всё так же. Я лентяйка и силы воли у меня нету Правда уже пятый день не ем после 7. Потому что спать ложусь в 12 только. И ляжки мои как были дряхлые так и остались Мажусь всякими кремами,скрабами,масками. Пока эффекта нет.

надо физкультуры добавить, у меня стали уходить объемы от басика и диеты