Худеем вместе 34!

[Pupe]

попробуй с корицей.Это у меня из личных наблюдений)))Пила когда-то кофе "худеем за неделю" и там был явный привкус корицы.Кофе действенное, но потом я решила просто пить черный кофе с корицей Экономия существенная - эффект тот же,а именно притупляет чувство голода.

Потом еще много читала про кефир с корицей,имбирем и перцем...Но так и не решилась попробовать..Хотя отзывы хорошие.Вот сейчас вспомнила)))Надо в творожный день порцию творога заменить на такой коктейль

[Firewolf]

Яблоки бывают разные. Вот "правильные" яблоки действительно надолго отвлекают от еды. А "неправильные" еще больше подстегивают. Причем правильные и неправильные могут лежать в одном пакете, попробуй угадай.

[Firewolf]

Валюш, а корицы по вкусу или есть какая-то волшебная пропорция?

[habiba2009]

Сообщение от Firewolf

А я на свою беду ненавижу кефир. просто беее, не могу даже проглотить. И кефир, и ряженку, и всех их родственников. Из молочки терплю молоко, хоть и не люблю. Терплю творог, тоже не люблю. А люблю йогурт и сыр.

Бонский суп - это который куча овощей и ешь сколько влезет? Я на таком сидела. Действенно, но второй раз не хочу.

придется полюбить кефиря много чего "полюбила" когда первый раз худела

в боннском супе меня пугаем сельдерей и грубо говоря вонь.правда что суп так воняет противно?

[habiba2009]

Сообщение от Валечка

Потом еще много читала про кефир с корицей,имбирем и перцем...Но так и не решилась попробовать..Хотя отзывы хорошие.Вот сейчас вспомнила)))Надо в творожный день порцию творога заменить на такой коктейль

вот я на той странице писала что вчера пробовала

[Pupe]

Оо, Лен, не советуешь кефир???я вот наоборот имбирю рада и перцу))А вот корицу там ну никак не представляю...

[habiba2009]

Сообщение от Firewolf

Яблоки бывают разные. Вот "правильные" яблоки действительно надолго отвлекают от еды. А "неправильные" еще больше подстегивают. Причем правильные и неправильные могут лежать в одном пакете, попробуй угадай.

а из собственного сада летом это правильные яблоки?
я от любых есть хочу

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от habiba2009

еще хочу попробовать такое дело-на стакан кефира столовую ложку лимонного сока.говорят прям очень помогает.

девчат,кто нибудь на боннском супе сидел?как оно?пишут что воняет ужасно,противно но действенно

от голада говорят помогает?
насчет от голода не знаю, но беготня в туалет точно тебе обеспечена я пробовала, проверено на себе так сказать

[Pupe]

Ну примерно половину чайной ложки я кладу.Но я уже говорила, что я ее не особо люблю...Сможешь больше - клади)))

[habiba2009]

Сообщение от Валечка

Оо, Лен, не советуешь кефир???я вот наоборот имбирю рада и перцу))А вот корицу там ну никак не представляю...

в смысле-не посоветуешь?я вчера только первый раз пила.сегодня что то не хочется.просто кефир попила.
а от вчерашнего коктейля у меня все зашгло внутри.видать не всем его можно.у меня небольшие проблемки с желудком.так что.......

может позже еще и попробую

[Firewolf]

Мне не показалось, что противно. Мне противно воняет только свинина. Муж мой терпеть не может запах жареной камбалы. Когда просто капуста без всего варится - поначалу тоже пахнет не очень. Но я бы не сказала, что прям воняет. Так и с супом. Я ела спокойно, нос не зажимала А больше не хочу из-за отсутствия разнообразия. Купилась на то, что "ешь сколько хочешь". Так вот, радовалась я этому только первый день. На второй день хотелось чего-нибудь, но можно только суп. На третий я уже хотела хоть чего, только бы не суп. Сидела я на супе неделю, ушло 5 кг. На тот момент это было больше половины от желаемого веса. Так что я решила, что миссия завершена и пересела на другую диету

[Pupe]

Лен, я про вкус))))

У меня не маленькие проблемки)))Обычно обострение весной))хотя при обостренном гастрите я чудесно худею

[habiba2009]

Сообщение от Пушистый Катёнок

от голада говорят помогает?
насчет от голода не знаю, но беготня в туалет точно тебе обеспечена я пробовала, проверено на себе так сказать

мочегонит значит

вообще я вчера читала про многие средства для похудения и рецепты,БАДы там разные,чаи и просто народные средства как говориться,все они либо мочегонят либо слабят.и то и другое не очень хорошо в определенных случаях и при некоторых заболеваниях

вот сидим,уже ночь,надо спать,а то ржать сейчас уже захочется

[Firewolf]

Сообщение от habiba2009

придется полюбить кефиря много чего "полюбила" когда первый раз худела

Так тут дело не в том, что я его не люблю, я его прямо не могу. Проглотить не могу, встает колом в горле. То, что просто не люблю - впихиваю в себя через не хочу, как тот же творог. А кефир не впихну при всем желании.
Мне раньше худеть легче было, потому что были школа, универ, работа. Все время беготня, есть на что отвлечься. А сейчас я дома сижу. Работаю дома. С ребенком занимаюсь дома. Для кружков и секций мы маленькие еще. Погулять сходим и дома. А дома холодильник, и мимо него постоянно ходишь. Вот сидела бы в офисе или в школе за партой - никаких холодильников, никто за штаны в кухню не тянет и дело срочное есть. Зашибись, не до жрачки. А сейчас тренирую силу воли. Это будет самая накаченная мышца

Сообщение от habiba2009

а из собственного сада летом это правильные яблоки?
я от любых есть хочу

Так кто их знает? Они ж маскируются все друг под друга. Не угадаешь. Могут и правильные, и неправильные на одной ветке сидеть. Я замечала, что мне от яблок через раз - то хочется есть, то не хочется. А яблоки из одного ящика набраны.

Сообщение от Валечка

Ну примерно половину чайной ложки я кладу.Но я уже говорила, что я ее не особо люблю...Сможешь больше - клади)))

То есть чем больше - тем лучше? За ради эффекта я и полчашки нафигачу

[Pupe]

Лен, вот кофе "худеем за неделю" точно не мочегонит и не слабит.Реально не хочешь от него есть и все.Он мне очень помогал не ужинать после 18.Но потом я поняла, что можно самой сделать аналог Потому что в остальные составляющие я вообще слабо верю.Точнее в их действие

[habiba2009]

Сообщение от Firewolf

Мне не показалось, что противно. Мне противно воняет только свинина. Муж мой терпеть не может запах жареной камбалы. Когда просто капуста без всего варится - поначалу тоже пахнет не очень. Но я бы не сказала, что прям воняет. Так и с супом. Я ела спокойно, нос не зажимала А больше не хочу из-за отсутствия разнообразия. Купилась на то, что "ешь сколько хочешь". Так вот, радовалась я этому только первый день. На второй день хотелось чего-нибудь, но можно только суп. На третий я уже хотела хоть чего, только бы не суп. Сидела я на супе неделю, ушло 5 кг. На тот момент это было больше половины от желаемого веса. Так что я решила, что миссия завершена и пересела на другую диету

на этом супе максимум 3 дня разрешают сидеть.осторожно

Сообщение от Валечка

Лен, я про вкус))))

У меня не маленькие проблемки)))Обычно обострение весной))хотя при обостренном гастрите я чудесно худею

ну можно добавить поменьше имбиря наверное.я лично вообще не люблю эти вещи.люблю базилик,а остальное не очень
ты жьешь кофе с корицей.попробуй и кефир.
на мой взгляд если бы там не было имбиря то было бы лучше
вся фишка как раз в имбире.
имбирный чай пьют для похудения.интересно кто нибудь похудел на немнет,если пить один только чай то безусловно

[Firewolf]

Все, пошла заваривать кофе. А то четвертый час ночи, мне еще не скоро спать предстоит, а есть-то уже давно хочется...

[Pupe]

нееее, ну полчашки не надо)))Думаю максимум чайную ложку.А то тоже не проглотишь)))

[Pupe]

Лен, имбирь ускоряет обмен веществ, не более)))Я его люблю, и чай с ним люблю,и в многие блюда добавляю.Но меры не знаю)))Потом мой друг супрастин)))Лицо горит и чешется НО у меня кружка 400г, и я одной никогда не ограничиваюсь))Плюс сыплю сухой "на глаз"))

[habiba2009]

Сообщение от Валечка

Лен, вот кофе "худеем за неделю" точно не мочегонит и не слабит.Реально не хочешь от него есть и все.Он мне очень помогал не ужинать после 18.Но потом я поняла, что можно самой сделать аналог Потому что в остальные составляющие я вообще слабо верю.Точнее в их действие

я помню ты писала.я еще подумала,повезло что тебе помогает,но честно,я думаю,повторяюсь,что многое у нас в голове сидит.как себя настроим.
мне лично кофе этот не помог.в свое время я перепробовала много чего,ради интереса.меня ничто не прошибает,кроме больших нагрузок физических и сильное уменьшение калорийности еды.ну и разгрузочные дни еще.

сейчас я не фанатично пытаюсь похудеть.ну сьем порой лишний неполезный кусок.а вот раньше ни ни.э-эх,где мои 48 кг
я спать