Худеем вместе 34!

[habiba2009]

перечитала немного
всех с отвесиками,у кого они есть
у меня нет ничего.что жру безудержно 60 что не жру уже вторую неделю и тоже 60

Сообщение от larchik

Мне кажется дело в какао.У меня оно какое то странное и светлое.Сах. зам.я себе хороший купила,от сахара по вкусу не отличается.

какой именно?

вот я наверное из за сахара похудеть не могу.раньше на заменителях сидела,но сейчас мне что то страшно за свою поджелудочную

[Firewolf]

Всем привет! Всех с отвесиками! А я собиралась сегодня дойти до бабули повеситься, но так и не собралась... Так что теперь в понедельник только.

Сообщение от Валечка

На лепестках нет строгих ограничений, есть рекомендованное количество.

Овощи - 1.5кг, можно пару клубней картофеля, но лучше не злоупотрелять.У меня на овощах плохо вес уходит, поэтому на картошку я точно не решусь

Спасибо. Есть над чем подумать... Да я уже собралась на овощной день винегретом питаться, люблю его очень....

Сообщение от Валечка

В тот раз -1.5 было)))Кстати наконец-то моя Ж ушла на сантиметр))))))) Ох уж эти "врожденные бедра", их фиг уберешь))

Поздравляю!

Сообщение от Валечка

У меня сегодня опять хреновое состояние.Муж должен купить витамины,потому что в тот раз я с ними худела.А вообще весна, может обостряться ВСД...Но не думаю почему-то, что в диете дело

Я склоняюсь именно к недостатку витаминов. У меня так было. Погода не пойми какая уже месяц, все как обычно, только диета добавилась. И через несколько дней я стала углы сшибать. Голова болела и кружилась, несколько раз было ощущение, что сейчас упаду. Стала пить витамины - и через несколько дней все пришло в норму.

Сообщение от Заводная апельсинка

Да я не фотогеничная

Ну-ну, ну-ну... а то мы тебя не видели....а у кого там победы в "Миссках"?
Даже я, хоть и страшнее атомной войны, все равно сфотографировалась в первый день марафона и намерена сфоткаться в последний. А уж тебе сам бог велел покрасоваться.

Сообщение от Наталюша

1. рыбы 300-500 гр. готового продукта; 2. овощи – 1-1,5 кг; 3. мясо филе – 500 гр.; 4. каши – 200 гр. в сухом виде; 5. творог – 500 гр.; 6. фрукты -1-1,5 кг.

это лепестки)Валь ты же и писала мне

Спасибо, буду иметь ввиду.

Сообщение от Юлик

Ну тут кто к чему привык
У меня муж вообще не завтракает с утра только чай пустой.У него тоже 2 приема пищи и без диет получается.Я с утра тоже не могу особо есть.Мой завтрак чай и пара печенюшек и все,потом до обеда.Ну не предаставляю я как можно с утра что-то плотнее поесть.А есть знакомые,которые чуть ли не суп с утра едят,или картошку(макароны).Я даже яйцо вареное в себя с утра никогда не запихаю.
И ужинать я тоже вот сейчас например не ужинаю...у меня тоже 2 приема пищи выходит и норм. себя при этом чувствую.

Это да. Я тоже не привыкла завтракать. Завтракала только во время Б, потому что утром горсть лекарств пить надо было, чтоб не в пустой желудок. И то это был бутерброд с сыром, больше с утра туда ничего не лезет. Всю жизнь на завтрак только чашка кофе с сахаром. Сейчас с вечера прикидываю что я такого "запрещенного" хочу на завтрак, но все равно не лезет. Вот сегодня бутерброд с колбасой был...и все, больше ничего не влезло. Так что у меня получается тоже два приема пищи. И теперь нормально. По началу тяжеловато было.

[Юлик]

Всем привет! Всех с отвесиками! А я собиралась сегодня дойти до бабули повеситься, но так и не собралась... Так что теперь в понедельник только.

Это как...
Ты так не пугай...пиши взвеситься
А завтрак да...дело привычки

[Firewolf]

Да ладно А то уж все перепугались У меня мама умеет грамотно говорить, но любит специально коверкать слова, когда в кругу семьи. Вот она очень любит говорить что-то типа "повешай белье", "взвешалась", на что я ей отвечаю, что не взвешалась, а повесилась. И обе ржем.

[Юлик]

Сообщение от Firewolf

Да ладно А то уж все перепугались У меня мама умеет грамотно говорить, но любит специально коверкать слова, когда в кругу семьи. Вот она очень любит говорить что-то типа "повешай белье", "взвешалась", на что я ей отвечаю, что не взвешалась, а повесилась. И обе ржем.

Молодцы

[Заводная апельсинка]

Сообщение от Firewolf

Ну-ну, ну-ну... а то мы тебя не видели....а у кого там победы в "Миссках"?
Даже я, хоть и страшнее атомной войны, все равно сфотографировалась в первый день марафона и намерена сфоткаться в последний. А уж тебе сам бог велел покрасоваться.

Это не у меня, ты перепутала - я только Миссссс лето Ну может на днях щелкну себя через зеркало

[Пушистый Катёнок]

А я на завтрак могу и супа и картошку поесть и т.п.

[Пушистый Катёнок]

А я на завтрак могу и супа и картошку поесть и т.п.

[Nastyushka]

у меня сон отбивает голод. но завтракаю я, воодушевлённая тем, что всё можно)))) ну и что надо завтракать!!!

[larchik]

Сообщение от habiba2009

перечитала немного
всех с отвесиками,у кого они есть
у меня нет ничего.что жру безудержно 60 что не жру уже вторую неделю и тоже 60


какой именно?

вот я наверное из за сахара похудеть не могу.раньше на заменителях сидела,но сейчас мне что то страшно за свою поджелудочную

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] вот такой заменитель.Теперь хоть кофе могу выпить.

[Pupe]

Девочки, меня отпустило к обеду У меня прошлой весной так же ВСД обострялась.Сегодня даже приступы тахикардии были после головокружений.Это точно она родимая.

[habiba2009]

Сообщение от larchik

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] вот такой заменитель.Теперь хоть кофе могу выпить.

наверное это дорого.не видела что то в наших аптеках .
а это безопасно?

[larchik]

Сообщение от habiba2009

наверное это дорого.не видела что то в наших аптеках .
а это безопасно?

Стоит около 80 руб. за 60 пакетиков.1 пакетик=1 ч.ложка сахара.Ну конечно намного дороже сахара получается.В больших количествах конечно они могут и навредить наверно.А так вроде нормально.

[Пушистый Катёнок]

выдержала я рыбный день. но чувствую себя не очень, как-то тошнит и голова болит(((

[Малышка Мю]

Я с Лесли прошлась и записалась на фитнесс
Все готовлюсь во всю к лету

[Nastyushka]

Поздравляю, Кристин! классный настрой

[Малышка Мю]

Сообщение от Nastyushka

Поздравляю, Кристин! классный настрой

Да я посмотрела фото стройных девушек и поняла что скоро они снимут с себя кучу одежды и станут худенькими крассотками а воля так и останутся мини танком так что в бо

[фиалка 05]

Всем привет!У меня сегодня -700.Сегодня была гречка,овсянка,салат из пекинской капусты,правда вечером не удержалась и съела кусочек творожной запеканки.

[larchik]

Сообщение от Пушистый Катёнок

выдержала я рыбный день. но чувствую себя не очень, как-то тошнит и голова болит(((

Может завтра легче будет....

Сообщение от Аспиринка

Я с Лесли прошлась и записалась на фитнесс
Все готовлюсь во всю к лету

Здорова!!!

[larchik]

Сообщение от фиалка 05

Всем привет!У меня сегодня -700.Сегодня была гречка,овсянка,салат из пекинской капусты,правда вечером не удержалась и съела кусочек творожной запеканки.

Хороший отвесик!!!Поздравляю!!!