Худеем вместе 34!

[Заноза в сердце]

Спасибо!
Отдохнули супер!!!! Наелись шашлычка из семги и креветок- супер!!! завтра жду привес! Ну ничего - можно)))
Ой, только у нас метель, кошмар, и зимой такого не было, вот вам и весна))

[Nastyushka]

фух! -200
всем отвесиков

[Pupe]

Всем привет! С отвесиками!

Я в плюсе...Видимо лепестки категорически нельзя нарушать...

[Юлик]

Всем привет
Настюш,с отвесиком
Валь,не расстраивайся сбросишь...
А у тебя только диета и все?Или занимаешься чем...я чего-то пропустила...

У меня ушел вчерашний+,так что я стою на месте

[Nastyushka]

напекла вчера блинчиков,бОльшую половину сразу папа с Андрюшей умяли. потом мама приехала,покушала. ну и остались - утром,думаю,съем. около 10 пришёл брат с женой - Вику привезли. и всё съели) вот жарю заново. позавтракали с Викой^^

[Pupe]

В оправдание яичницы хочу сказать, что проснулась я с отекшими пальцами...Только не пойму от чего, но все же.К отекам я не склонна.

Нет, не только диета.Пресс качаю, попу и ноги, еще на напольном диске кручусь.

Не смотря на прибавку, я измерила талию и она 68см(-1см,в общем -5см) Очень позитивно)))Живот 86(ушел еще на 1см,в общем -4см),попа всего на 1см ушла - 99см, нога ушла еще на -0.5(56.5см),грудь изначально не измеряла, но по белью чувствую,что уменьшилась немного(97см).

[Nastyushka]

Сообщение от Валечка

В оправдание яичницы хочу сказать, что проснулась я с отекшими пальцами...Только не пойму от чего, но все же.К отекам я не склонна.

Нет, не только диета.Пресс качаю, попу и ноги, еще на напольном диске кручусь.

Не смотря на прибавку, я измерила талию и она 68см(-1см,в общем -5см) Очень позитивно)))Живот 86(ушел еще на 1см,в общем -4см),попа всего на 1см ушла - 99см, нога ушла еще на -0.5(56.5см),грудь изначально не измеряла, но по белью чувствую,что уменьшилась немного(97см).

у тебя такой маленький ИМТ. наверное лёгкие кости,раз объёмы такие?

[Pupe]

Настюш,я вчера так запеканку приготовила)))В надежде позавтракать ей сегодня)))

[Pupe]

Настюш, у меня высокий рост(182).Про кость не знаю.Запястье 16см,что говорит о средней кости.Надо скинуть фотку попозже.У меня планшет не хочет на пузяку пускать Видимо вирусы тут...Сижу с телефона.Но вдруг пустит, сразу скину.Ну или когда Лешка уснет, скину с ноута)))

[Nastyushka]

Сообщение от Валечка

Настюш,я вчера так запеканку приготовила)))В надежде позавтракать ей сегодня)))

ммм,я тут приспособилась на ужин делать овощную творожную запеканку. кабачки кубиком присаливаю. сверху творог-яичко-соль и в аэрофритюрницу(вариация аэрогриля). так вкусно получается! как будто под сыром

[Nastyushka]

Сообщение от Валечка

Настюш, у меня высокий рост(182).Про кость не знаю.Запястье 16см,что говорит о средней кости.Надо скинуть фотку попозже.У меня планшет не хочет на пузяку пускать Видимо вирусы тут...Сижу с телефона.Но вдруг пустит, сразу скину.Ну или когда Лешка уснет, скину с ноута)))

ждём,мне прямо очень интересно

[Pupe]

ммм, представляю как вкусно)))Я картофельную сегодня готовить буду, муж просит)))

[Nastyushka]

Сообщение от Nastyushka

ммм,я тут приспособилась на ужин делать овощную творожную запеканку. кабачки кубиком присаливаю. сверху творог-яичко-соль и в аэрофритюрницу(вариация аэрогриля). так вкусно получается! как будто под сыром

ну а чаще творог ем с йогуртом самодельным. вприкуску с черносливом и/или яблочком. потом вообще неголодная)

[Nastyushka]

Сообщение от Валечка

ммм, представляю как вкусно)))Я картофельную сегодня готовить буду, муж просит)))

а я чего-то не знаю,что на обед(((( наверное,гуляшик сделаю с гречкой...

[larchik]

Настя с отвесиком тебя

Валь может ты воды мало пьешь?Я по себе знаю,что если я выпиваю мало воды то почему то отекаю.

Вот у меня кость точно легкая,с моим ИМТ у меня размеры побольше чем у тебя.Только бедра и ноги поменьше,а вот живот и тали намного больше чем у тебя.И это при том что ты меня выше на 15 см

[larchik]

Забыла написать,что у меня -100.

Девочки вот по дюкану мой идеальный вес 56.700.И вот именно на этом месте я и топчусь.

[Pupe]

[Pupe]

Девочки, я такая тугая с планшетом. Не смотрите на Лешкины удожества и мою голову))))

[larchik]

Валя какая ты худышка!!!!!И ты еще худеешь???Фигурка у тебя класс!!!!

[larchik]

Валя не могу понять,в каком месте ты хочешь похудеть????Я не нашла таких мест