Худеем вместе 35!

[*Умка*]

Сообщение от Тотошка

еще как может!

ет от диет или от чая именно??
вроде и пмс было, и живот ныл нифигаааа.... переживаю уже....

[Юлик]

Всех с новым домиком...
Пусть здесь нас радуют всех хорошие результаты
*Умка*,от диет может вполне быть сбой...

[larchik]

Ляна у меня в прошлом цикле задержка была около недели.

Лена холодец можно только из грудки варить.Из рыбного феле ничего вкусного готовить не умею.Можно заливную рыбку забабахать.

[Nastyushka]

Сообщение от *Умка*

девы, а изза диет, и имбирного чая сбой кр дней могет быть???

Сообщение от *Умка*

ет от диет или от чая именно??
вроде и пмс было, и живот ныл нифигаааа.... переживаю уже....

я живое тому подверждение) вроде минус 60 не жёсткая диета,но изменение в питании - и пожалуйста. 5-ти дневная задержка. а ноющим животом и ПМС неделю мучалась!

[Заноза в сердце]

Сообщение от larchik

Ляна у меня в прошлом цикле задержка была около недели.

Лена холодец можно только из грудки варить.Из рыбного феле ничего вкусного готовить не умею.Можно заливную рыбку забабахать.

Эх, не люблю я холодец на желатине, но делать нечего - лучше такой, чем никакой)) а рыба у меня хек, вряд ли заливное из него пристойное будет, хотя если ничего не придумаю, можно попробовать)

[larchik]

Сообщение от Заноза в сердце

Эх, не люблю я холодец на желатине, но делать нечего - лучше такой, чем никакой)) а рыба у меня хек, вряд ли заливное из него пристойное будет, хотя если ничего не придумаю, можно попробовать)

А из какой рыбы делают заливное?Я просто никогда не делала.Я сейчас уже довариваю холодец,завтра утром отпишусь вкусно или нет.

[Пушистый Катёнок]

Юль, вот ты говоришь есть и не хочется. это как бы не гуд....ты не думаешь, что это у тебя психологическое?.... что ты себе внушила, что еда плохо, от этого толстеют и т.п....
потому как быть не может чтоб не было голода совсем. только на ночной сон организм тратит 500 калорий, а представь бодрстввание, физнагрузка, ГВ?

[Наталюша1]

если я поем постного борща на ночь сильно скажется на весе??

[*Умка*]

ой девочки, успокоили....
интересно, почему такое влияние?!... ведь это еда... а не на гармональном уровне...

[Наталюша1]

у меня одноклассница в школе за месяц чтоль сбросила кг 8-10 в итоге 5 месяцев вообще М. не приходили

[Юлик]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Юль, вот ты говоришь есть и не хочется. это как бы не гуд....ты не думаешь, что это у тебя психологическое?.... что ты себе внушила, что еда плохо, от этого толстеют и т.п....
потому как быть не может чтоб не было голода совсем. только на ночной сон организм тратит 500 калорий, а представь бодрстввание, физнагрузка, ГВ?

Кать,я не знаю даже...может организм адаптировался.С утра и днем я же ем...ГВ моё уже сходит на нет...только не подумай,что от того,что я не ем...
Просто сейчас все кормления(практически) заменены на прикорм.Грудь осталась только на ночь.И то,последнее время он ночью спит не просыпаясь.От этого молоко уходит.Вот вчера я его положила спать в 8 вечера,в 5 утра он проснулся есть.Потом опять уснул и до 7.И получается после след. кормление грудью уже только ночью...
И потом...сейчас так получается,что со всеми делами(физ. упр. с утра,потом кормлю сына,собираю...бегом в школу...затем мол. кухня...потом на занятия бегу с дочкой...потом бежишь домой...мы приходим уже в 2-3 часа где-то....обедаем...потом то одно-то др. в 6 ещё есть не охота совсем...потом я рано спать ложусь...вот пока как-то так...Может скоро на продленку пойдем снова и все будет полегче...
Да и потом,у меня частенько было,что я вечером не ужинала,а просто пила кефир и есть совсем не хотелось.Так могло долго продолжаться...

[Юлик]

Сообщение от Наталюша

у меня одноклассница в школе за месяц чтоль сбросила кг 8-10 в итоге 5 месяцев вообще М. не приходили

Ого...вот и правильно говорят,что резко худеть нельзя

[Firewolf]

Сообщение от *Умка*

девы, а изза диет, и имбирного чая сбой кр дней могет быть???

Может. И из-за диеты, и из-за специй, и из-за психологического состояния. Но на всякий пожарный тестик не повредит. Единственная 100% защита от беременности - это таблетка аспирина, крепко зажатая между колен.

Сообщение от Пушистый Катёнок

Юль, вот ты говоришь есть и не хочется. это как бы не гуд....ты не думаешь, что это у тебя психологическое?.... что ты себе внушила, что еда плохо, от этого толстеют и т.п....

Согласна. Юлик, а есть совсем-совсем не хочется или просто голод такой, что его вполне можно потерпеть и не атаковать холодильник? Потому что если прям совсем не хочется - то тут или в организме сбой и он перестал подавать сигналы, или в голове сбой. Извини, если грубо выразилась, не хочу обидеть.

Сообщение от Наталюша

если я поем постного борща на ночь сильно скажется на весе??

Я думаю, если немного - то не сильно.

Сообщение от *Умка*

ой девочки, успокоили....
интересно, почему такое влияние?!... ведь это еда... а не на гармональном уровне...

Ну смотри, организм привык к своему весу и настроил свои функции относительно этого веса. Теперь вес меняется и организм перестраивается под текущие параметры. Это может занять какое-то время, у всех по-разному. Кстати, если вес опускается ниже определенного уровня (для каждой женщины свой) то М могут и вовсе пропасть.
Во-вторых, на диете почти каждая из нас испытывает определенный стресс. Кто-то от голода, кто-то от хотелок, которые нельзя, кто-то от недовольства собой, кто-то от постоянного контроля за собой любимой. А стресс запросто может провоцировать задержку.
А насчет имбиря конкретно не знаю, но знаю, что некоторые специи могут как вызывать М, так и задерживать. У моей бабушки (пардон за столь интимное) в 65 лет неожиданно пришли месячные после того, как она увлеклась кардамоном. Она к тому моменту лет 15 как забыла про эти дела... Перестала добавлять кардамон - и все прекратилось, больше не приходили.

[Юлик]

Тин,не извиняйся
Бывает конечно легкий голод...но его вполне можно терпеть...И то,не часто...
Просто изначально я не любитель много и вкусно покушать...ну вот как-то не привыкла я к такому.Поэтому сейчас мне наверно легче...
Просто я вот помню,у меня подружка после родов сильно поправилась.Я ей предлагала заменить ужин на кефир или кушать до 6..
На что получала ответ-не...я так не смогу...я люблю вкусно поесть..и вечером тоже...это не моё...НЕ....
В итоге потом видимо решила все-таки похудеть...стала заниматься спортом и на ужин пить только кефир...и похуделаВот ей было тяжело...
И потом,днем же я нормально ем...вы не подумайте,что я совсем не кушаю

[Firewolf]

Я уже поняла, ага. Если вечером кефир - то это нормально. Это хоть и не ужин из трех блюд, но все-таки и объем и питательная ценность, так что пойдет Ну и если голод бывает - значит тоже все нормально, организм умеет сигнализировать, а мозг принимает и обрабатывает сигналы. Видимо, тебе действительно повезло и много кушать не надо
Я вот как раз к вечеру хочу жрать.... Не кушать, не есть, а именно жрать. Поэтому на вечер оставляла что-то легкое, но много. Ту же капусту. Сижу себе и грызу пока челюсти не сведет.

[Пушистый Катёнок]

ну раз ты ешь днем, тогда ладно. а то я запереживала за тебя прям
а так тебя понимаю, у меня муж такой. вот он если не хочет есть, его никакой вкусняшкой не соблазнишь. нет и всё. вот сегодня на ужин еле уговорила его хоть салатик съесть. а утром он ест обязательно, по утрам голодный

а я вот не такая, я люблю вкусно покушать. но сейчас кстати легче стало. после прочтения книжки Борменталя что-то в могзгу перещелкнуло у меня и я стала ощущать именно голод когда, а не просто аппетит и жор и это радует и на 1200 калорий в день прям объедаюсь даже. иногда насильно пихаю в себя лишний кусочек, чтоб вес не встал.

[Пушистый Катёнок]

кстати, Тин, вот ты писала что утром вес был большой. я решила встать сегодня днем на весы. И странно как-то они показали на 200 г меньше чем утром: 71,7 (утром было 71,9). при том что я ела и пила много литра 2,5 выпила воды к тому времени. как так??? а утром наверняка больше покажут...

[Юлик]

Ну да...наверно повезло...
Ну я и в отличие наверно от многих рано ложусь спать..если бы не это...может к 12 или часу и меня жор бы накрывал
Это сейчас,чет последнее время подзависла на Пузяке....Видимо днем нет времени спокойно посидеть,отдохнуть,пообщаться...вот и остается только вечер...А так я в 10 уже точно сплю...редко когда позже ложусь(только в Б.наверно).Зато и встаю рано.
И детишки так же ложатся рано и встают.
Да и привычка с работой...4 года вставала на работу в 6 утра,и вечером ложилась рано...вот как-то так

[Юлик]

ну раз ты ешь днем, тогда ладно. а то я запереживала за тебя прям

Нет,ты что...заработать анарексию и пр. проблемы я не хочу....

[Firewolf]

Как так - я пониятия не имею. С точки зрения физики - это невозможно. Ничего не берется из ниоткуда, только переходит из одного в другое. Соответственно вес не может добавляться, если ничего не есть и не пить. И не может убавляться, если как раз положить что-то внутрь. Но ведь он это как-то делает......
Так что я теперь просто буду взвешиваться несколько раз с интервалом в пару часов и выбирать среднее значение.