Худеем вместе 35!

[Малышка Мю]

Заноза в сердце, ого ты молодец!!! А я чтот нарушала и вес 64-65 уже 2 недели играется, теперь вот в самой строгости, а то месяц остался чередования и 7-8 кг((( наверное это не реально, буду продлевать
Тотошка, а я со вчера уже в ежовые рукавички взяла себя)))

Я вот еще сегодня иду на степ, получается фитнесс 3 раза в неделю и еще массаж антицелюоитный буду посещать)0 все буду нести красоту в масы

[larchik]

Девочки с отвесиками вас!!!!!

Валя это водичка у тебя
Лена я вот тоже подумываю,чтоб в дюкановской теме рецептики писать.Так что ты начинай,а я подтянусь.Сладенького чего нибудь выложи,а то я так и не сделала ничего стоящего.Сначала на оптемизме делала и выбрасывала тут же.Сейчас сах.зам закончился.Завтра куплю и хочу что нибудь сделать.Сах зам дорогой зараза у меня,жалко в помойку его выбрасывать.

[larchik]

Сообщение от Аспиринка

Заноза в сердце, ого ты молодец!!! А я чтот нарушала и вес 64-65 уже 2 недели играется, теперь вот в самой строгости, а то месяц остался чередования и 7-8 кг((( наверное это не реально, буду продлевать
Тотошка, а я со вчера уже в ежовые рукавички взяла себя)))

Я вот еще сегодня иду на степ, получается фитнесс 3 раза в неделю и еще массаж антицелюоитный буду посещать)0 все буду нести красоту в масы

Умница!!!!

[larchik]

Настя ты спрашивала какое масло лучше для массажа.Масло не должно содержать парабены и минеральные масла,т.к они не дают коже дышать и выводить токсины.Можно использовать обычное растительное масло или оливковое.

Нельзя делать массаж банками при варекозе.Даже если есть пару звездочек всего.
Валя у тебя поэтому и вылезли венки.

Девочки была сейчас на развивайке с Тимошей,а там огромное зеркало во всю стену и я такая стройненькая уже.Правда была в черной водолазке и джинсах облегайках,они конечно утягевают ножки.Но все равно так приятно было на себя смотреть.Раньше я старалась к этому зеркалу не подходить.И муж меня вчера весь вечер обнимал и худышкой"обзывал",и с таким удовольствием он это говорил...эх все таки ему хотелось чтоб я худенькой была,хотя конечно раньше говорил что я и так очень красивая...

[larchik]

Забыла написать что я на месте сегодня,чему очень рада

Девочки я опять про бананыТак и не съели их вчера мои.Сегодня мне их еще сильней хотелось.Прям бзик какой то.Дочка на работу собиралась и я ей в сумку запихнула,хоть она и сопротивлялась,говорю,если сама не хочешь,то накорми кого нибудь ими.

[Nastyushka]

Сообщение от larchik

Настя ты спрашивала какое масло лучше для массажа.

спасибо,дорогая. что-то я прочитала про Валюшины вены и испугалась

Сообщение от larchik

И муж меня вчера весь вечер обнимал и худышкой"обзывал",и с таким удовольствием он это говорил...эх все таки ему хотелось чтоб я худенькой была,хотя конечно раньше говорил что я и так очень красивая...

вот такие они у нас)))) когда вначале или в прежние попытки похудеть было тяжело,он конечно говорил,что любит меня такую,а сейчас если замечает,как я в зеркало если в белье смотрюсь, так по плоскому животику погладит, за подкаченную попку подержится а в глазах-то блеск

девочки,классные упражнения на бёдра-ноги! пишут,что действенные. простые,но с меня за эти 20 минут сто семь потов сошло
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Голливудский тренер. Коррекция бедер и ягодиц.

Специальный комплекс упражнений «Коррекция бедер и ягодиц», рассчитанный на 25 минут, поможет вам подтянуть мышцы нижней части туловища (бедер и ягодиц). Добейтесь впечатляющих результатов с помощью интенсивной программы, разработанной лучшими специалистами. К этим упражнениями прибегают лучшие тренеры и фитнес - инструкторы Голливуда, так как они чрезвычайно эффективны и дают быстрый результат в этих проблемных зонах. Данная программа поможет вам повысить мышечный тонус, подтянуть и укрепить мышцы ягодиц, избавиться от «галифе», обрести выносливость и гибкость, сжечь лишние калории.
Язык: русский
Размер: 740 Mb

[larchik]

Настя у меня что то ссылка не открывается.


А я все таки попробую банки.Просто уже купила их.

[Малышка Мю]

Банки классно подтягивают все, я ими пользуюсь через день по пару минут на каждое проблемное место

[Nastyushka]

Сообщение от larchik

Настя у меня что то ссылка не открывается.


А я все таки попробую банки.Просто уже купила их.

исправила

[larchik]

Сообщение от Аспиринка

Банки классно подтягивают все, я ими пользуюсь через день по пару минут на каждое проблемное место

Я вот тоже много хорошего о них прочитала.Буду пробовать

[larchik]

Сообщение от Nastyushka

исправила

ага,пасип

[Firewolf]

Сообщение от *Умка*

доброе утричко...
у меня минус 600... чет маловасто... ну да ладно... и все таки я к системе вернусь.. сына вторую ночь подряд зажигает... я без кофе с сахаром с утра сдохну.... (((

Ничего себе маловасто.... у меня не всегда за неделю столько...

Сообщение от Заноза в сердце

И у меня сегодня минус -400, еще кегешечку, и я наконец увижу шестерочку))

Поздравляю!

У меня утром было без изменений, к вечеру -400...

[Pupe]

Ларис,у меня никогда даже подозрения на варикоз не было, никаких звездочек У меня даже у мамы нет его, то есть я даже предполагать не могла,что у меня вены вылезут.Хотя мне сказали,что и это не варикоз, а прото вены "близко".Но ведь раньше такого не было...

[larchik]

Сообщение от Firewolf

Ничего себе маловасто.... у меня не всегда за неделю столько...

Поздравляю!

У меня утром было без изменений, к вечеру -400...

А утром наверно вообще красота будет!!!ТТТ

Сообщение от Валечка

Ларис,у меня никогда даже подозрения на варикоз не было, никаких звездочек У меня даже у мамы нет его, то есть я даже предполагать не могла,что у меня вены вылезут.Хотя мне сказали,что и это не варикоз, а прото вены "близко".Но ведь раньше такого не было...

Ясно Валь,буду с осторожностью.Вроде я все изучила,как правильно делать его.А ты имеешь в виду венки вылезли,это они стали просвечивать через кожу стали или как?

[Малышка Мю]

Валечка, а где именно они проявились??

[Pupe]

да, они стали видны именно.На внутренней и внешней стороне бедра.Но больше на внутренней.Я знаю точно,что раньше такого не было...Может это и не варикоз,но приятного и уж тем более красивого мало...

[*Умка*]

в общем девы, я совместила лепестки и систему... ))) посмотрим что завтра будет.. так то типа на овощах я ))) хехе)))

[Заноза в сердце]

Сообщение от Аспиринка

Заноза в сердце, ого ты молодец!!! А я чтот нарушала и вес 64-65 уже 2 недели играется, теперь вот в самой строгости, а то месяц остался чередования и 7-8 кг((( наверное это не реально, буду продлевать
Тотошка, а я со вчера уже в ежовые рукавички взяла себя)))

Я вот еще сегодня иду на степ, получается фитнесс 3 раза в неделю и еще массаж антицелюоитный буду посещать)0 все буду нести красоту в масы

Так я почти без нарушений, только один денек не удержалась - так сегодня третий день наказания Чтобы знала на будущее, что нарушать нельзя!!!! А так мне Дюкан до 20 июня свою диету насчитал, а я же к первому хочу красоткой быть Так что стараюсь изо все сил

Сообщение от larchik

Девочки с отвесиками вас!!!!!

Валя это водичка у тебя
Лена я вот тоже подумываю,чтоб в дюкановской теме рецептики писать.Так что ты начинай,а я подтянусь.Сладенького чего нибудь выложи,а то я так и не сделала ничего стоящего.Сначала на оптемизме делала и выбрасывала тут же.Сейчас сах.зам закончился.Завтра куплю и хочу что нибудь сделать.Сах зам дорогой зараза у меня,жалко в помойку его выбрасывать.

Да надо, и этапы скопировать и рецепты туда закидывать, а то вроде тема есть, а что-то подсмотреть на другие форумы бегаем. Будет время - займусь

Сообщение от larchik

Забыла написать что я на месте сегодня,чему очень рада

Девочки я опять про бананыТак и не съели их вчера мои.Сегодня мне их еще сильней хотелось.Прям бзик какой то.Дочка на работу собиралась и я ей в сумку запихнула,хоть она и сопротивлялась,говорю,если сама не хочешь,то накорми кого нибудь ими.

Вот тебе те бананы жизни не дают Я бы уже кусочек откусила

А за зеркало и за мужа - мои поздравления!!! Значит цель близка!!!

Сообщение от Nastyushka

спасибо,дорогая. что-то я прочитала про Валюшины вены и испугалась

вот такие они у нас)))) когда вначале или в прежние попытки похудеть было тяжело,он конечно говорил,что любит меня такую,а сейчас если замечает,как я в зеркало если в белье смотрюсь, так по плоскому животику погладит, за подкаченную попку подержится а в глазах-то блеск

девочки,классные упражнения на бёдра-ноги! пишут,что действенные. простые,но с меня за эти 20 минут сто семь потов сошло
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Голливудский тренер. Коррекция бедер и ягодиц.

Специальный комплекс упражнений «Коррекция бедер и ягодиц», рассчитанный на 25 минут, поможет вам подтянуть мышцы нижней части туловища (бедер и ягодиц). Добейтесь впечатляющих результатов с помощью интенсивной программы, разработанной лучшими специалистами. К этим упражнениями прибегают лучшие тренеры и фитнес - инструкторы Голливуда, так как они чрезвычайно эффективны и дают быстрый результат в этих проблемных зонах. Данная программа поможет вам повысить мышечный тонус, подтянуть и укрепить мышцы ягодиц, избавиться от «галифе», обрести выносливость и гибкость, сжечь лишние калории.
Язык: русский
Размер: 740 Mb

Спасибо, скачала. Я хочу и пресс ГТ попробовать и бедра заодно)

Сообщение от Firewolf

Ничего себе маловасто.... у меня не всегда за неделю столько...

Поздравляю!

У меня утром было без изменений, к вечеру -400...

Завтра должен быть неплохой отвесик значит!

[Малышка Мю]

Заноза в сердце, оо давайте с темкой Дюкана расростаться!! Я туда тоже с рецептиками прийду)))

[larchik]

Сообщение от Валечка

да, они стали видны именно.На внутренней и внешней стороне бедра.Но больше на внутренней.Я знаю точно,что раньше такого не было...Может это и не варикоз,но приятного и уж тем более красивого мало...

Валя так на внутренней стороне делать нельзяТам лимфоузлы.

Сообщение от *Умка*

в общем девы, я совместила лепестки и систему... ))) посмотрим что завтра будет.. так то типа на овощах я ))) хехе)))

Думаю что будет результат,только не такой хороший.