Худеем вместе 35!

[Firewolf]

А я сегодня в горе и печали. Весы показали 75... так что весь эффект от лепестков сошел на нет сразу после окончания....

[Юлик]

Тин...чего-то чем больше я тебя читаю,тем меньше хочу пробовать эти самые лепестки

[Nastyushka]

Тин, к слову: "о Боже что с твоей фигурой?! - Ну... у меня же две детей.... - И что, ты их сожрала?!")))))

[Nastyushka]

я на месте

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Firewolf

А я сегодня в горе и печали. Весы показали 75... так что весь эффект от лепестков сошел на нет сразу после окончания....

ну вот не зря говорят, что чтобы худеть надо нормально питаться...

Сообщение от Nastyushka

Тин, к слову: "о Боже что с твоей фигурой?! - Ну... у меня же две детей.... - И что, ты их сожрала?!")))))

всем привет. и я на месте и по-прежнему в большом плюсе, надеюсь это отобьет желание нарушать в будущем уверена, что это вода, т.к. колбасу я вчера доела и вечером ещё такое даже покупать мне видимо нельзя, она мне в холодильнике покоя не дает... вот мужу пеку и пироги и блины и т.п. и шоколадки он всё время покупает, мне пофик, а колбаса и сосиски это всё, капец для меня

[Пушистый Катёнок]

ещё у меня М на подходе... быстрее бы они пришли и прошли, первую неделю после них обычно очень хорошо вес уходит

[Юлик]

Сообщение от Nastyushka

Тин, к слову: "о Боже что с твоей фигурой?! - Ну... у меня же две детей.... - И что, ты их сожрала?!")))))

Я просто валяюсь

[Firewolf]

Сообщение от Юлик

Тин...чего-то чем больше я тебя читаю,тем меньше хочу пробовать эти самые лепестки

Ну, может тебе и подойдет. У меня-то еще гормоны бесятся, так что может это они не дают. Сколько народу осталось довольно лепестками... А я больше на это не пойду... Для меня по эффекту оптимально считать калории. Но я задалбываюсь быстро. Это ж все-все-все считать надо. И зубчик чеснока, и ложку сметаны, и зелень в салат....

Сообщение от Nastyushka

Тин, к слову: "о Боже что с твоей фигурой?! - Ну... у меня же две детей.... - И что, ты их сожрала?!")))))

Вот-вот Это она на фото со мной. К слову, через полгода после вторых родов она была гораздо стройнее, просто без талии. Потом говорила, что у нее наверное гормоны. Потом сдала анализы, гормоны в норме. Сказала, что значит это после родов и худеть бесполезно. Но даже не пробовала....

Сообщение от Пушистый Катёнок

ну вот не зря говорят, что чтобы худеть надо нормально питаться...

Это верно. Но это ж так мееедленно. А хочется-то, чтоб что ни неделя - то минус 5 кило. Вот и выискиваем всякие чудо-диеты.

У меня перед М тоже всегда пузо вываливается. Даже когда стройняшкой была, чем ближе монстры - тем больше пузо, на второй день М все обратно втягивалось... Но сейчас до монстров еще ого-го сколько, три недели почти... и то если еще придут.

[larchik]

Приветик девочки!!!
Тина с лепестками обидно конечно получилосьА ты как считаешь ккал?Я когда пыталась считать,то просто записывала все съеденное,а вечером подсчитывала.Через неделю уже знала на изусть сколько ккал. в куске хлеба,ложке сметаны, в 2-х половниках супа и т.д.Не очень сложно. вроде.



Юля по поводу лепестков.Худеется на них хорошо,но после нужно сразу на какую нибудь диету переходить,т.е нельзя устраивать загрузочный день,иначе много обратно вернется.

Смотрю сегодня отвесиков ни у кого нет....У меня тоже нет отвесика

[Юлик]

Это верно. Но это ж так мееедленно. А хочется-то, чтоб что ни неделя - то минус 5 кило. Вот и выискиваем всякие чудо-диеты.

Вчера по телевизору застала программу,про похудение.Там где за каждый кг платят деньги.Типа новое реалити-шоу...или что-то типа того.Так их программа похудения расчитана на 8 мес.
И диетолог вчера сказала в программе,что самое оптимальное как раз медленно худеть

[Тотошка]

Всем привет!!!!!!!!!!!
Сегодня наверное растущая луга, вот ни у кого отвесов нет))))
магниные бури))))

Я с завтра на чудо-диету))))))))))
Тока все равно придется после нее придерживаться ПП, я такая рада!!! А то уже тощнит от сладостей и вкусностей. Уже никакого удовольствия от еды((((

Сообщение от Nastyushka

Тин, к слову: "о Боже что с твоей фигурой?! - Ну... у меня же две детей.... - И что, ты их сожрала?!")))))

+1 000 000 ))))))

Сообщение от Firewolf

А я сегодня в горе и печали. Весы показали 75... так что весь эффект от лепестков сошел на нет сразу после окончания....

Да это после любой ограничительной диеты. Де факто!
НАдо вес закреплять, а тут без ПП - никак

Сообщение от larchik

Через неделю уже знала на изусть сколько ккал. в куске хлеба,ложке сметаны, в 2-х половниках супа и т.д.Не очень сложно. вроде.

млин, я так не могу((((
я и дневник-то не всегда веду.
хотя, как говорится - дело привычки))))

Сообщение от Юлик

Так их программа похудения расчитана на 8 мес.
И диетолог вчера сказала в программе,что самое оптимальное как раз медленно худеть

Тоже самое мне и моя врачиха сказала)))
А мне, чтобы скинуть свои 33 кг - надо 3 года

[Пушистый Катёнок]

Тин, и для оптимальное считать калории. вот уже больше месяца считаю, пока не задолбалась зато можно всё

а я и без калорий дневник веду. это мой стимул похудения. я туда всё-всё записываю. вес, обмеры, итоги по месяцам. тренировки записываю.
вот до Б сыном так же вела, теперь так интересно читать это всё. как я начинала с 76 кг тогда, какие объемы были и как я до 62 кг дошла и т.п. классно и стимул сильный.

[Тотошка]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Тин, и для оптимальное считать калории. вот уже больше месяца считаю, пока не задолбалась зато можно всё

а я и без калорий дневник веду. это мой стимул похудения. я туда всё-всё записываю. вес, обмеры, итоги по месяцам. тренировки записываю.
вот до Б сыном так же вела, теперь так интересно читать это всё. как я начинала с 76 кг тогда, какие объемы были и как я до 62 кг дошла и т.п. классно и стимул сильный.

все возвращаюсь к ведению дневника и замерам!!!

[Заноза в сердце]

Привет, девочки!!!!
У меня сегодня тоже +600, уже неделю вокруг это цифры кручусь))

[Малышка Мю]

Всем доброе утро!!!!
Я на месте, правда вчера ела конфеты и желе запрещеннле

[Firewolf]

Сообщение от larchik

Тина с лепестками обидно конечно получилосьА ты как считаешь ккал?Я когда пыталась считать,то просто записывала все съеденное,а вечером подсчитывала.Через неделю уже знала на изусть сколько ккал. в куске хлеба,ложке сметаны, в 2-х половниках супа и т.д.Не очень сложно. вроде.

Я что-то не додумалась один раз в день считать. Я считала после каждой еды. Садилась с таблицей продуктов и высчитывала. Ну и постоянно все подряд взвешивать приходилось. А насчет наизусть знать - это если каждый день одно и то же есть - то конечно, а я ж всегда разное готовлю. Муж не будет в течение месяца два раза одно и то же есть, если это не шашлык.

Сообщение от Тотошка

Да это после любой ограничительной диеты. Де факто!
НАдо вес закреплять, а тут без ПП - никак

Тоже самое мне и моя врачиха сказала)))
А мне, чтобы скинуть свои 33 кг - надо 3 года

Так у меня последний день лепестков был вчера! Я еще не то, что загрузочный день, я еще и от лепестков отойти не успела. А уже дикий плюс. А кофе попила и сразу еще плюс кило. Короче организм сошел с ума, решил, что началась война и надо разжиреть в рекордные сроки.

Так то-то и оно. По правильному надо худеть постепенно и медленно. Но я то хочу красивой быть уже в этом году, а не через 3 года. Я может даже не доживу до этого времени, как можно так далеко загадывать...

Сообщение от Пушистый Катёнок

Тин, и для оптимальное считать калории. вот уже больше месяца считаю, пока не задолбалась зато можно всё

Не, месяц - это не срок Я полгода считала в первый раз, потом на глаз прикидывала. А когда перестала, потом очень сложно было снова начать. Как вспомню эти непрерывные подсчеты - так сразу не хочется

[Юлик]

Тоже самое мне и моя врачиха сказала)))
А мне, чтобы скинуть свои 33 кг - надо 3 года

Откуда такая цифра в 3 года...я 18 кг скинула за 7 или 9 мес.И думаю это вообще замечательный результат
Все-таки 30 кг за месяц скинуть жесть конечно...за год где-то ещё норм.считаю...
Причем чем не голодала,просто активно занималась спортом

[Тотошка]

Сообщение от Юлик

Откуда такая цифра в 3 года...я 18 кг скинула за 7 или 9 мес.И думаю это вообще замечательный результат
Все-таки 30 кг за месяц скинуть жесть конечно...за год где-то ещё норм.считаю...
Причем чем не голодала,просто активно занималась спортом

Юль, у меня гипотериоз (недостаток гормонов житовидки, причем был запущенный) я только в декабре 2012 года отрегулировлаа их выделение,с врачем конечно.
при этой фигне, жир отдается с бааааальшим трудом.
поэтому она мне и поставил реальны сроки - 78 кг я должна весить в этом году,года держать и только после того, как гормоны привыкнут по новому образу жизни, весу и диете, начинать скидываьт оставшиеся кг.

[Тотошка]

и то, при соблюдении ее рекомендаций - а я не соблюдаю(((
мне стыдно к ней идти. я ведь взрослый человек, а соблюсти рекомендации не могу. вот поэтмоу добьюсь счас 78 и к ней пойду.
я так поняла, что на этой диете - реально - сбросить максимум 10-12 кг.
Но и то, если я буду весить 86 - мне уже будет по-легче.
да и непонравилось мне питаться беспорядочно. удовольствия от еды - никакого(((

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Firewolf

Не, месяц - это не срок Я полгода считала в первый раз, потом на глаз прикидывала. А когда перестала, потом очень сложно было снова начать. Как вспомню эти непрерывные подсчеты - так сразу не хочется

я год назад считала 3 месяца, потом заБ и забросила и как родила сразу стала считать. мне не сложно хочу сделать это своим образом жизни