Худеем вместе 35!

[Тотошка]

Сообщение от Небо

ты молодец!очень даже заметно.даже на лицо помолодела
и сколько кг разница?

первое - 117, второе 102

спасибо. мне тоже сказали, что помолодела.
а сейчас после физкультуры - муж прям так и норовит, утащить в уголок (щас домой пришел. хорошо что месячуги пришли. а то....)

[Наталюша1]

Наташ разница колоссальная!!Давай в том же духе

[Юлик]

Сообщение от larchik

Девочки я в выходной себе корсет для осанки купила,а то очень сутулая стала.Теперь как статуя сижу за компом,не согнуться не разогнуться он не дает

У меня тоже есть корсет
Только не одеваю его...плечи болят,от них шея и потом голова..короче с моим хандрозом он мне не идет

Сообщение от Тотошка

Всем приветища!!!!!!!!!!!

Мало того,что ужасный ПМС, так еще и жор напал.
как я теперь понимаю тех .кто об этом писал.
Надеюсь с Юльчиком скинем эти ми противные 10 кг и я наконец-то увижу 8-ку!
А Юлька пинка давать будет,

Да..а я с жарой вообще есть не хочу...Сегодня пол дня прогуляли,даже обед пропустила
Ага...И тебе и себе буду пинка давать...чтоб не расслабляться...а то чувствую в + все равно уйду

Сообщение от Malina17

С отвесиком!Немножко совсем тебе соталось до цели

сказали,что я похудела заметно Так приятно было Теперь еще продержаться дома. Мама готовит каждый день вкусности,пирожки печет,тортики

СпасибоДа,до цели осталось немножко...а дальше чет страшно уже..как бы не набрать
Конечно приятно,когда окруж. замечают
Я сегодня тоже в гости к жене брата ездила и тоже говорит сразу заметила,что я похудела
Конечно похуделаПоследний раз,когда приходила весила 76 кг

Я кстати,тоже не люблю газировку...фу....даже Кашинская с трудом дается.
Но иногда могу колу попить...а вот те,которые мы в детстве пили(наши всякие) вообще ни за что

[Небо]

Сообщение от Тотошка

первое - 117, второе 102

спасибо. мне тоже сказали, что помолодела.
а сейчас после физкультуры - муж прям так и норовит, утащить в уголок (щас домой пришел. хорошо что месячуги пришли. а то....)

ну ты крута.уже 20 кг!!!!!!!!!!

[Тотошка]

Сообщение от Небо

ну ты крута.уже 20 кг!!!!!!!!!!

зимой 2012 - весила 122 кг

[Тотошка]

Сообщение от Наталюша

Наташ разница колоссальная!!Давай в том же духе

я стараюсь. но чаще срываюсь. одной тяжело.
теперь после майских с Юькой на ЯД и после на закрепление на систему.
Благодаря Иринке- я поверила , что смогу скинуть еще 10 кг.
Мне бы перевалит за 9, чтобы 8-ка на весах была и уже полегче будет. стимул больше появится

Сообщение от Юлик

Ага...И тебе и себе буду пинка давать...чтоб не расслабляться...а то чувствую в + все равно уйду

я тока ЗА!
надеюсь смогу. надо тоже всем своим раструбить, что я на диету села, как Ирка. чтоб ни шагу назад.
и попросить у мужа "мотивацию" - хочу гарнитур из изумрудов или перстень

Сообщение от Небо

ну ты крута.уже 20 кг!!!!!!!!!!

с каждым кг - вес уходит сложнее. а еще сложнее - его закрепить((((

[Небо]

Сообщение от Тотошка

с каждым кг - вес уходит сложнее. а еще сложнее - его закрепить((((

я в курсемне сейчас совсем тяжко

[Иринушка]

Сообщение от Тотошка

Благодаря Иринке- я поверила , что смогу скинуть еще 10 кг.

а я глядя на твои успехи ваще решилась на похудения
я не верила, что будет получаться, и я смогу НЕ ЖРАТЬ

Сообщение от Тотошка

надеюсь смогу. надо тоже всем своим раструбить, что я на диету села, как Ирка. чтоб ни шагу назад.
и попросить у мужа "мотивацию" - хочу гарнитур из изумрудов или перстень

хорошая веСЧь стыд.... после того, как всем рассказала, отступить СТЫДНО..........

Сообщение от Тотошка

с каждым кг - вес уходит сложнее. а еще сложнее - его закрепить((((

Сообщение от Небо

я в курсемне сейчас совсем тяжко

мне тоже интересно, что и как правильнее

[Небо]

Сообщение от Иринушка

мне тоже интересно, что и как правильнее

в смысле?

[Небо]

я кстати завтра на свою яйку сяду на недельку,вместе с мужем)

[Иринушка]

Сообщение от Небо

в смысле?

ну в смысле как на диете сидеть относительно понятно , а вот потом как правильно себя вести........????
ну не обжираться на ночь - понятно
ты же тоже на ЯД худеешь, а в перерывах?
я решила потом на -60....

[Пушистый Катёнок]

на минус 60 лучше всего и худеть и потом там всё расписано

[Небо]

да.я весь вес на яйке сбросила.просто когда ты на диете-есть не хочется.и я после недели всегда 2 недели делала перерыв,есть не хотелось особо,питалась просто мало.а последние полгода вес сотит 65-67.вот решила встряхнуть)

[Небо]

Сообщение от Пушистый Катёнок

на минус 60 лучше всего и худеть и потом там всё расписано

Кать,а ты не кормишь?
для еня эта система слишком мудрёна,ну или нет желания в ней разобраться...

[Иринушка]

Сообщение от Небо

система слишком мудрёна,ну или нет желания в ней разобраться...

вот и для меня пока мудрёно..... но желание есть!

[Юлик]

для еня эта система слишком мудрёна,

+1

да.я весь вес на яйке сбросила.просто когда ты на диете-есть не хочется.и я после недели всегда 2 недели делала перерыв,есть не хотелось особо,питалась просто мало.а последние полгода вес сотит 65-67.вот решила встряхнуть)

Да,если вес долго стоит-встряска-самое то!!!!
Мой тоже застрял на 68.8 последний раз...пришлось с помощью диеты его как-то расшевелить
А вот у тебя на ЯД вес ушел,а потом...в перерыве вес не +

[Мамочка)))]

Девчат, а дайте мне ссылку на ваш ЯД, а то в инете так много вариантов яичной диеты

[larchik]

Девочки да не мудреная система совсем.Там ничего сложного,на первой страничке читаете основы диеты и потом у девочек спрашиваете,если есть сомнения,они всегда помогут

[Юлик]

Надь,я сидела на недельной вот [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ].У меня -1.300 ушло
На том же сайте можно на 4 нед. её найти

[Юлик]

Ларис,я только поняла,что на завтрак можно все,что хочешь
Ну и какие-то продукты,до опред. времени.+ никаких перекусов
А вот с ужином вообще беда...
Но я впринципе,знаю в чем проблемы-в фантазии
Просто нужно искать конкретно рецепты ужина...что едят...а иначе сама не придумаю точно...или буду одну гречку жевать
Буду у девочек просто подглядывать...тогда быстрее разберусь...я так думаю