Худеем вместе 35!

[Пушистый Катёнок]

Галь, с хорошим отвесом!

[Наталюша1]

у кого отвесы поздравляю!
я уже за сегодня закидалась яйцами,куличами котлетками и прочим)
ща рульку в специях слопала)короче жеееесть
завтра на весы вставать не буду))))теперь уж после праздников будет 2 недели чтоб сбросить наеденное)

[Антизолушка]

Девочки кто то писал при тренировках кости на ногах болели, чем спасались? И продолжали ли тренировки?

[Ugolek]

Сообщение от Zemkin

С отвесом, Галь, -кг это круто) Мне и не снилось)
Щас пойду обруч крутить, надоел застой. И когда мужик вернется, бегать пойду, надеюсь

Сообщение от Пушистый Катёнок

Галь, с хорошим отвесом!

спасибо девочки: girl_in_love:

[Almari]

всем привет!
я вернулась от мамы
в расстройстве,тк ,оказывается,разница между ее весами и моими 1 кг(((
так что получается я в плюсе за эти дни...((

[Ирулик]

Иринушка-большое СПАСИБО!!!
Изучаю и приступаю

[Юлик]

Маш,а почему думаешь,что её весы правильно показывают

[Almari]

Сообщение от Юлик

Маш,а почему думаешь,что её весы правильно показывают

я уверена,что мои правильно показывают
просто думала,что не такая большая разница будет в показаниях
ее всегда немного занижают вес

[Юлик]

Я просто подумала,что ты на её весах наоборот больше весишь
Не расстраивайся,мы тут все за праздники в +

[Тотошка]

Сообщение от Ugolek

девочки, у меня счастье, весы показывают - 1кг!!!Так что сдвиг пошел,ура!!!

фига себе, у меня такое счастье тока на яичке было
ура!!!!!!!

Сообщение от Ugolek

Всем приветики! И с праздником, Христос Воскресе!!!
.......прям как про нас. У нас хрущевка. ....А мужу зубы тоже лечим-вставляем

воистину воскресе!

зубы - это жесть! время и деньги!

Сообщение от Zemkin

нет, 5-ый этаж надстраивали уже потом и там чего-то решили сделать не трешки, как у нас, а однушки) По этой причине над двумя комнатами и коридором квартира, а над кухней и третьей комнатой крыша)))))

А, мы, конечно, будем и потолки, и пол, и стены (у Стаськи в комнате еще будет шумоизоляция, ибо прилегает к кухне + гардеробная + выход на антресоль, где будет ее чердак))))) Но нам надо как-то извернуться и сделать все до конца лета, когда Лялича нужно будет вернуть в Москву и отправить в сад) А мы еще даже окно не поставили)

Сашка у вас Наполеоновские планы!
Всегда восхищалась такими реформаторами!

Сообщение от Антизолушка

Девочки кто то писал при тренировках кости на ногах болели, чем спасались? И продолжали ли тренировки?

Кости болели, нижняя часть голени - спаслась тем, что поменяла кроссы на аир-максы, спасли амортизаторы
от боли в коленках -спас - диклак, уменьшение физнагрузки и эл.бинт

[Almari]

Сообщение от Юлик

Я просто подумала,что ты на её весах наоборот больше весишь
Не расстраивайся,мы тут все за праздники в +

спасибо

ну да,праздники сделали свое грязное дело...
у нас еще с мужем годовщина была вчера,отмечали,может и из-за этого еще такой вес
хотя занималась я хорошо,не филонила
завтра утром посмотрю уж точно какой вес будет...

[Юлик]

ну да,праздники сделали свое грязное дело...

С годовщиной вас с мужем

[Almari]

Сообщение от Юлик

С годовщиной вас с мужем

спасибо большое

[Антизолушка]

]Тотошка


Кости болели, нижняя часть голени - спаслась тем, что поменяла кроссы на аир-максы, спасли амортизаторы
от боли в коленках -спас - диклак, уменьшение физнагрузки и эл.бинт[/QUOTE]

У меня как раз нижняя часть голени а ты где покупала и во сколько обошлось? Боль после этого сразу прошла?

[Иринушка]

Сообщение от Ugolek

спасибо девочки: girl_in_love:

умничка!!! так держать!!!

Сообщение от Almari

так что получается я в плюсе за эти дни...((

как и все...
с завтра все дружно начнем худеть

с годовщиной

Сообщение от Ирулик

Иринушка-большое СПАСИБО!!!
Изучаю и приступаю

да это Наташе спасибо

[Zemkin]

Сообщение от Тотошка

фига себе, у меня такое счастье тока на яичке было
ура!!!!!!!


воистину воскресе!

зубы - это жесть! время и деньги!


Сашка у вас Наполеоновские планы!
Всегда восхищалась такими реформаторами!


Кости болели, нижняя часть голени - спаслась тем, что поменяла кроссы на аир-максы, спасли амортизаторы
от боли в коленках -спас - диклак, уменьшение физнагрузки и эл.бинт

да вы меня тут все еще возненавидите, угадайте, на кого я буду сливать все радости и горести ремонта?))))
Диклак это мазь?

Я прям герой, опять помыла вынужденно пол на кухне, спальню отмыла, час обруча и час бега) Теперь заела это пиццей и иду мыться, после перекура спортсмен из меня знатный)

[Иринушка]

Сообщение от Zemkin

, час обруча и час бега)

вау!!! молодца!!!

Сообщение от Zemkin

Теперь заела это пиццей

а вот это ай-яй-яй....

[larchik]

Девоньки приветик!!!Вернулись мы с дачи
На весы боюсь завтра вставать...думаю что плюс будет очень большойЖрала и пила все эти дни,как конь

Саша видела твои фотки,фигурка хорошаааа
По поводу глазок у деток,мож и правда аллергия у моего тоже началась...не пойму что с глазами у него,слезятся сильно,но только на улице и когда солнце есть,если солнца нет,то все норм у него.Кароче к врачу после праздников надо идти.

[Тотошка]

Сообщение от Антизолушка

У меня как раз нижняя часть голени а ты где покупала и во сколько обошлось? Боль после этого сразу прошла?

РАСКАЗЫВАЮ.
после первых трех тренировок -начали разламываться и болеть нижние части голени на двух ногах - вес у меня сама видишь за 100

сначал купила бинты - разницы никакой.
потом купила простые найк аир
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

боль в голени прошла на второй день. плюс начала пить кальций

Сообщение от Иринушка

умничка!!! так держать!!!

как и все...
с завтра все дружно начнем худеть

с годовщиной



да это Наташе спасибо

ирка, ты для меня (в моей весовой категории)- идеал!
за гораздо меньший промежуток скинула больша,чем я за 6 мес))))

[Иринушка]

Сообщение от Тотошка

ирка, ты для меня (в моей весовой категории)

прям как в олимпийском резерве.... весовая категория

Сообщение от Тотошка

идеал!

скажешь тоже...

Сообщение от Тотошка

за гораздо меньший промежуток скинула больша,чем я за 6 мес))))

а вот тут спорить не буду, тут главное без срывов....
а тут у тебя грешок чутка есть ....
хотя для кожи это даже плюс, когда медленно.....