Худеем вместе 35!

[Nastyushka]

классная Лена!

[Тотошка]

Сообщение от Nastyushka

классная Лена!

настюх, ты куда пропадаешь?
совесть - ты гдеее

[Мамочка)))]

Лен, ты такая стройняшечка уже
Да, с погодой у нас совсем плохо

[Мамочка)))]

Девчонки, кто сидит на ЯД, овощи жарить нельзя? Только варить?

[Мамочка)))]

Сообщение от Иринушка

не... с 13-го

Это ты меньше чем за месяц столько кг потеряла?

[Nastyushka]

Сообщение от Тотошка

настюх, ты куда пропадаешь?
совесть - ты гдеее

да я что-то глядя на свою линейку рвсстраиваюсь (
а с тобой я не дружу вон может от Иринки будет больше толку в качестве совести)
кстати, я вчера писала, что начала третий уровень, но сообщение пропало(((( мне он понравился! интереснее по мне, чем второй. только между лопаток побаливают мышцы
я всё ж потом буду "Похудей за 30 дней". как-то уже привыкла заниматься) а то что ж я делать буду?)))))

[Юлик]

Надь,я думаю вареные надо

[Zemkin]

Сообщение от Заноза в сердце

Привет, девочки! Вернулись мы, отъелись))))) Надеюсь, весы подо мной не сломаются)
И немножко вам южного тепла на моем фоне)

Понемножку вас перечитаю))

ах какая) Все ты выдумываешь про нажранный вес)))))

[Мамочка)))]

Сообщение от Юлик

Надь,я думаю вареные надо

Ну вроде в сутки нужно одну ложку оливкового масла съедать. Так почему бы не пожарить на ней овощи?

[Тотошка]

Сообщение от Мамочка)))

Девчонки, кто сидит на ЯД, овощи жарить нельзя? Только варить?

да, варить

[Юлик]

Надь,ну смотри...овощей-то кол-во приличное получается...на одной ложке масла они все равно сгорят....Либо тушить на воде с добавлением этой капли масла...И все равно они как вареные получатсяЯ так понимаю...
И видишь,ещё и нельзя пишут

[Тотошка]

Сообщение от Юлик

Надь,ну смотри...овощей-то кол-во приличное получается...на одной ложке масла они все равно сгорят....Либо тушить на воде с добавлением этой капли масла...И все равно они как вареные получатсяЯ так понимаю...
И видишь,ещё и нельзя пишут

а если на решетке запечь? те же баклажаны и перчик болгарский

[Заноза в сердце]

Спасибо, девочки! Теплынь там не то слово, у нас и в Киеве уже лето, но в Одессе вообще +30, загорают, купаются, у меня малые уже набулькаться успели) Хотя мы не купаться ездили, а кушать))))
С едой тут вообще интересная ситуация. Мы ездили к родственникам мужа в гости, там почти все на диетах сидят, тетя 20 кг скинула, дядя 40 кг, с Нового года. Но праздники - это праздники, кушают, как последний раз в жизни)))) Ну и мы с ними))) Зато мотивацию привезла, если в 50 с лишним за пол-года такой вес люди скинуть умеют, то что же нам молодым и красивым стоит избавится от парочки лишних кг)))

[Юлик]

На какой решетке?
На гриле?Или которая в духовке
Думаю,если в духовке,почему бы нет

[Юлик]

Лен,как они так похудели...чего делали...рассказывай секрет

[Заноза в сердце]

Сообщение от Юлик

Лен,как они так похудели...чего делали...рассказывай секрет

Да у них там строгая диета, чуть ли не голодовка, точно все не запоминала, так как сразу поняла, что это не для меня, но там день на кефире, день на овощных супчиках, еще на чем-то, и день на воде и клизме, что-то я их диету применять не решилась ,но какую-нибудь свою, не столь голодную надо!
Я вот тоже с завтра или лепестки или ЯД, или японку, короче надо определяться и начинать сгонять весь этот отдых))

[Тотошка]

Сообщение от Юлик

Лен,как они так похудели...чего делали...рассказывай секрет

Ленок, я с Юлькой заодно
рассказывай

[Юлик]

Ого...как строго....
Да...уж чего-чего но перед родами 2 раза клизмы мне слихвой хватилоСама бы я не смогла так над собой эксперементировать

[Иринушка]

[QUOTE=Мамочка)));5881226]Это ты меньше чем за месяц столько кг потеряла?[/QUOTE

Ага, десятка за почти 4 недели.... Я не сры валась , всё чётко выполняла, но были неспециальные ошибки.... Свекла у меня дала плюс и муж блин насоветовал кабачковую икру, типа там же кабачки и морковь.... Ну я и повелась..... А как половину банки литровой слопала, поняла, что там и масло растительнье.... К вопросу о масле... Только не в этой диете
Так вот, после масла в икре был привес грамм 800 и самое ужасное, стояк веса 5 дней.... Я ж тут жаловалась, масло ни грамульки на ЯД, и там это написано, так как основной её принцип это химические реакции организма, а не калории....

[Тотошка]

[QUOTE=Иринушка;5881320]

Сообщение от Мамочка)))

Это ты меньше чем за месяц столько кг потеряла?[/QUOTE

Ага, десятка за почти 4 недели.... Я не сры валась , всё чётко выполняла, но были неспециальные ошибки.... Свекла у меня дала плюс и муж блин насоветовал кабачковую икру, типа там же кабачки и морковь.... Ну я и повелась..... А как половину банки литровой слопала, поняла, что там и масло растительнье.... К вопросу о масле... Только не в этой диете
Так вот, после масла в икре был привес грамм 800 и самое ужасное, стояк веса 5 дней.... Я ж тут жаловалась, масло ни грамульки на ЯД, и там это написано, так как основной её принцип это химические реакции организма, а не калории....

на решетке тогда получается можно запекать там без масла