Худеем вместе 35!

[Оксанчик]

Всем привет.
У кого есть эллиптический тренажер? Какой, плюсы и минусы? И как выбрать?

[Наталюша1]

все берем себя в руки.у вас два дня)потом обновляем табличку!ща пойду искать каверзные смайлики чтоб стыдно было всем кто по табличке вниз опустится)))

[Иринушка]

Сообщение от Наталюша

у вас два дня)потом обновляем табличку

это про первую страничку?
или ваши "марафонские" заморочки???

[Мамочка)))]

Сообщение от Тотошка

Тааааааааааакккккккккккккккккккк
ЯИЧНИЦЫ НЕ ОТМАЗЫВАЕМСЯ!!!!

А я уже первую неделю отсидела и ни разу не нарушила
Так что жду вас, моя яичная банда

[Ирулик]

Сообщение от Мамочка)))

А я уже первую неделю отсидела и ни разу не нарушила
Так что жду вас, моя яичная банда

ого-и какие результаты за неделю???

[Иринушка]

Сообщение от Мамочка)))

А я уже первую неделю отсидела и ни разу не нарушила
Так что жду вас, моя яичная банда

торопыжка не дождалась коллектива

Сообщение от Ирулик

ого-и какие результаты за неделю???

ага... какие?

[Мамочка)))]

Сообщение от Ирулик

ого-и какие результаты за неделю???

Сообщение от Иринушка

торопыжка не дождалась коллектива


ага... какие?

Минус 2кг

[Ирулик]

Сообщение от Мамочка)))

Минус 2кг

Молодец

[Мамочка)))]

Сообщение от Оксанчик

Всем привет.
У кого есть эллиптический тренажер? Какой, плюсы и минусы? И как выбрать?

Привет
У меня [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ], минусов вообще не увидела, а плюсы что бесшумный, много разных программ

[Мамочка)))]

Сообщение от Ирулик

Молодец

Спасибо!

[Наталюша1]

Сообщение от Иринушка

это про первую страничку?
или ваши "марафонские" заморочки???

да да про первую табличку!здесь.
так что вперед и только впередобновляем ее 1 и 15 числа каждого месяца.

[Иринушка]

Сообщение от Мамочка)))

Минус 2кг

Молодец!!!

Сообщение от Наталюша

да да про первую табличку!здесь.
так что вперед и только впередобновляем ее 1 и 15 числа каждого месяца.

аааа.... просто прошлого 15 я наверное пропустила чего то... не знала

[Zemkin]

ох, после трехдневного обжорства возвращаюсь в ряды стройнеющих. А пока отскрабенная, контрастнонадушенная, отсоленная и намазанная я иду спаааааааааааать)))))))))))

Привет, стройняги)

[Юлик]

Всем доброе утро
Ну вот,праздники закончались,диета началась-уря

Сообщение от Ирулик

Девочки я с вами меня не забудте
Сейчас яйки варю---апельсинов прикупила-а мясо после работы завтра куплю---думаю до 6 успеювот только от мяса у меня дёсна наминаются и болят

Помним

Сообщение от Иринушка

а я в основном курочку варю..... свининку только, если мяско в комбинации с овощами

Я когда читала про яд там конкретно написано-курица,значит курица.А мясо значит мясо.И менять нельзя
Хотя я бы наверно говядину лучше брала,чем свинину

Сообщение от Наталюша

ща пойду искать каверзные смайлики чтоб стыдно было всем кто по табличке вниз опустится)))

НЕ НАДО.....И ТАК ЖЕ СТЫДНО....ДА ЕЩЁ И РАССТРОЙСТВА ПО ПОЛНОЙ
У меня части веса и М. конечно виноваты,т.к. я только 1 раз шашлык поела и усе...все остальное время конкретная система была,а вес далеко в + ушел

Сообщение от Мамочка)))

А я уже первую неделю отсидела и ни разу не нарушила
Так что жду вас, моя яичная банда

Ого...уже неделю отсидела

Сообщение от Мамочка)))

Минус 2кг

Отличный результат,Надь

[Тотошка]

Всем доброго худеющего утра

Нужна группа поддержки


ну, всё, счас исправлю линейку и сгорю со стыда

Сообщение от Иринушка

а я в основном курочку варю..... свининку только, если мяско в комбинации с овощами

Сообщение от Ирулик

Ну там вроде строго-заменять нельзя----а на курочку можно???

Ируль. видишь Ирина варила курочку - и схуднула, так что опытным путем доказано - вероятно можно

Сообщение от Мамочка)))

А я уже первую неделю отсидела и ни разу не нарушила
Так что жду вас, моя яичная банда

Мы туточки!!! Бум тебя догонять

Сообщение от Мамочка)))

Минус 2кг

Яхуууууууу, молодца))))

Сообщение от Zemkin

ох, после трехдневного обжорства возвращаюсь в ряды стройнеющих. А пока отскрабенная, контрастнонадушенная, отсоленная и намазанная я иду спаааааааааааать)))))))))))

Привет, стройняги)

И тебе, доброй ночи и доброго утра!

Сообщение от Юлик

Хотя я бы наверно говядину лучше брала,чем свинину

а я и варила говядину

[Оксанчик]

Мамочка))), спасибо Надя.

[Пушистый Катёнок]

всем привет. я всё соблюдаю и толстею((( че за фигня??? +100 сегодня

Тотошка, ай-яй-яй! чтоб е нарушала больше!
Юль, ну не так ты и много прибавила быстро уйдет

[Юлик]

Спасибо,Кать
Я думаю,сейчас М. пройдут и наверно большая часть точно сойдет+ диета же
Как дочка?

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Юлик

Спасибо,Кать
Я думаю,сейчас М. пройдут и наверно большая часть точно сойдет+ диета же
Как дочка?

дочка нормально, но я её вчера на диете держала. вот хочу дать чуточку молочной каши ей попробовать сегодня, только без масла.

[Юлик]

Кать,конечно,если думаешь,что на масло...не давай тогда...пусть больше не возвращается аллергия ваша