Худеем вместе 35!

[Мамочка)))]

Сообщение от Иринушка

Я читала, что если женщины живут вместе или учаться или дружат, то у них циклы совпадают....
в общем, девули, мы ж ПРАКТИЧЕСКИ СЕМЬЯ!!!!

Это точно)))
Девчонки, а я сегодня во сне пирожные и печенье лопала. Как же вкусно было, ммм. Хоть бы лунатить и лопать ночью не стала)))

[Иринушка]

Сообщение от Тотошка

я уже заметила, что у нас у многих не тока циклы совпадают, но и привесы и отвесы - вне зависимости от спорта и диет

точно...

[Иринушка]

Сообщение от Мамочка)))

Это точно)))
Девчонки, а я сегодня во сне пирожные и печенье лопала. Как же вкусно было, ммм. Хоть бы лунатить и лопать ночью не стала)))

ну хоть во сне поела...

[Тотошка]

Сообщение от Иринушка

ну хоть во сне поела...

Я попыхтела

Ирка, теперь твой черед

я мыться и мазюкаться

[larchik]

Сообщение от Мамочка)))

Это точно)))
Девчонки, а я сегодня во сне пирожные и печенье лопала. Как же вкусно было, ммм. Хоть бы лунатить и лопать ночью не стала)))

Действительно,хоть во сне наелась

Сообщение от Тотошка

Я попыхтела

Ирка, теперь твой черед

я мыться и мазюкаться

Вот ты молодец!!!!Мы только с улицы пришли,я в обеденный сон позанимаюсь.Что то я давно не занималась,чувствую,что как в первый раз буду пыхтеть

[Pupe]

Всем привет) Я тоже в ожидании месиков...Никак нормально цикл не устаканится после отмены ОК Надо к Г сходить...Меня вчера покусали комары жутко, а я аллергик...Вообще как леопард...Мажусь всякими мазями, пью антигистаминные...А толку ровно 0...С зудом я справиться могу, а вот с этими пятнами.......В тренажерку не пойду пугать людей, позанимаюсь сегодня дома.Вес на месте, чему я очень рада.

[Тотошка]

Сообщение от larchik

Вот ты молодец!!!!Мы только с улицы пришли,я в обеденный сон позанимаюсь.Что то я давно не занималась,чувствую,что как в первый раз буду пыхтеть

пыхтела не то слово!
пот лился ручьями.
завтра повязку натяну. мешает пот.
но зато уже и отжималась (с коленок) нормально да и попрыгала, как положено. я собой сегодня довольна)))

Сообщение от Валечка

..В тренажерку не пойду пугать людей, позанимаюсь сегодня дома.Вес на месте, чему я очень рада.

дома тоже хорошо

[Юлик]

Сообщение от Тотошка

Юль, мне кажется надо сходить к геникологу-эндокринологу - сдать на женские-мужские гормоны.

Наташ,мне кажется,это после родов такая фигня.Сейчас пара циклов и все установиться и будет нормально.В любом случае скоро еду к своему Г. и спрошу,что и как

Сообщение от спелый персик

Девочки, заниматься можно в любой день месячных, если у вас нет никаких запрещающих отклонений! Иначе бы фитнес инструкторы выпадали бы на неделю из работы))
Раньше когда работала в фитнес клубе, то наоборот любила занятия в КД, по крайней мере на время тренировки от боли избавляешься.
Кстати у мня тоже сегодня первый день М, как спасательный круг на животе....ненавижу)))

Да можно конечно заниматься,просто если ты умираешь от боли,то тут не до занятий и пр.

Сообщение от Мамочка)))

Юль, а у тебя с КД почти весь плюс уйдёт

Я тоже на это надеюсь

[Zemkin]

всем приветы) Мы щас пойдем на рынок-на почту, хотя и лень. И убираться надо, а тоже лень) И спорт надо, и тоже лень - кошмаааааааааааааар)

[larchik]

Позанималась я и скрабиком себя потерла!!!После душа так хорошоооо,не жарко

Сань,у меня часто так бывает,вообще все лень делать.Но с моим пупсом не забалуешь,хочу не хочу,а 2 раза погулять с ним надо.Он после завтрака сразу вещи свои из шкафа достает и одеваться начинаетЗато на улице мне его развлекать не надо,его другие детки развлекают!

[Мамочка)))]

Девчонки, какие же вы умнички, занимаетесь. А я в такую жару как тюлень, вообще ничего не могу делать. Может вечером эллипс покручу только

[larchik]

Сообщение от Мамочка)))

Девчонки, какие же вы умнички, занимаетесь. А я в такую жару как тюлень, вообще ничего не могу делать. Может вечером эллипс покручу только

Так я 2 недели вообще не занималась и до этого халтурила,вот видимо соскучилась.А так это дело привычки,главное начать...

[Тотошка]

Сообщение от Zemkin

всем приветы) Мы щас пойдем на рынок-на почту, хотя и лень. И убираться надо, а тоже лень) И спорт надо, и тоже лень - кошмаааааааааааааар)

Сашк, тебе немножко можно полениться

Сообщение от larchik

Так я 2 недели вообще не занималась и до этого халтурила,вот видимо соскучилась.А так это дело привычки,главное начать...

это точно!

[Тотошка]

Сообщение от Мамочка)))

Девчонки, какие же вы умнички, занимаетесь. А я в такую жару как тюлень, вообще ничего не могу делать. Может вечером эллипс покручу только

Надь, хотела спросить. а к нему, тренажеру, диски - как правильно работать на тренажере, не дают?

[Мамочка)))]

Сообщение от larchik

Так я 2 недели вообще не занималась и до этого халтурила,вот видимо соскучилась.А так это дело привычки,главное начать...

Так это самое сложное

Сообщение от Тотошка

Надь, хотела спросить. а к нему, тренажеру, диски - как правильно работать на тренажере, не дают?

Мне ничего не дали Только инструкцию.

[спелый персик]

Мне кажется на эллипсе нельзя неправильно работать) это как велосипед)))) третьего не дано)))очень хороший тренажер, для мышц бедер и ягодиц-идеален!

[Мамочка)))]

Сообщение от спелый персик

Мне кажется на эллипсе нельзя неправильно работать) это как велосипед)))) третьего не дано)))очень хороший тренажер, для мышц бедер и ягодиц-идеален!

Там главное стоять полной стопой и если вес надо согнать- то ходить на самой легкой программе и не спеша

[Zemkin]

Сообщение от larchik

Позанималась я и скрабиком себя потерла!!!После душа так хорошоооо,не жарко

Сань,у меня часто так бывает,вообще все лень делать.Но с моим пупсом не забалуешь,хочу не хочу,а 2 раза погулять с ним надо.Он после завтрака сразу вещи свои из шкафа достает и одеваться начинаетЗато на улице мне его развлекать не надо,его другие детки развлекают!

ну это ты и приучила)У меня Стаська домосед, ибо со мной не забалуешь. Хотя это и плохо, конечно)

Сообщение от Тотошка

Сашк, тебе немножко можно полениться



это точно!

нет уж)))
Посуду всюююююююююююююю перемыла, договорилась с замерщиком окон, щас соберемся и потопаем на почту, в связной и банк

[спелый персик]

Сообщение от Мамочка)))

Там главное стоять полной стопой и если вес надо согнать- то ходить на самой легкой программе и не спеша

Ну про согнать вес не согласна, главное пульс, а уж на какой программе не столь важно.

[larchik]

В Москве такая жара что есть совсем не охота