Худеем вместе 35!

[Zemkin]

Сообщение от Тотошка

че орал-то???

да, я когда первые 15 кг скинула, почувствовала, какаую я носила тяжесть - когда подняла Таисию (15 кг)
как представила, что мой организм каждый день такую ношу тащит, аж плохо стало(((

да будил. По-доброму. Стоит со Стаськой на руках и орет на весь дом: мамааааааааааааааааааааа, вставааааааааааааааай! А я по утрам громкие звуки в принципе не переношу, щас чуть полегче стало, но что-то не добреется
Ща поглажу еще немного и пойду обруч покручу

[Тотошка]

Сообщение от Nastyushka

давай почту) я тоже не попала(
не пойдешь на треннинг?

настюх, я в свое время, всю эту психологическую фигню прошерстила вдоль и поперек. от карнеги до зеланда, все эти примочки - знаю. на деле - работает тока твое желание.

а мне лень щас. и книжки ее читать не могу, потому что у нее там сборная солянка от всех авторов. собрала со всех по-немножку и выдает за свое, а я этого не люблю((

Сообщение от Zemkin

да будил. По-доброму. Стоит со Стаськой на руках и орет на весь дом: мамааааааааааааааааааааа, вставааааааааааааааай! А я по утрам громкие звуки в принципе не переношу, щас чуть полегче стало, но что-то не добреется
Ща поглажу еще немного и пойду обруч покручу

да, бедолага, тяжко тебе)))
приходи в себя)))

[Nastyushka]

бл*, меня бесят эти банеры после первого поста!

[Pupe]

Писала-писала и все куда-то делось....

С кошкой все нормально.

Скажите, что вы кушаете через час после занятий???Мне инструктор сказал что хорошо кушать именно белки(желательно творог)...Но сегодня я съела омлет,т.к творог не люблю...

[Zemkin]

Сообщение от Валечка

Писала-писала и все куда-то делось....

С кошкой все нормально.

Скажите, что вы кушаете через час после занятий???Мне инструктор сказал что хорошо кушать именно белки(желательно творог)...Но сегодня я съела омлет,т.к творог не люблю...

белки и овощи это идеальная пища после 12 дня. Белки это же не только творог, у тебя выбор велик)))) Рыба, мясо, птица, молочка, яйца, при чем в молочке белка меньше всего)))))

[Юлик]

Сообщение от Nastyushka

бл*, меня бесят эти банеры после первого поста!

А у меня нет ничего...и рекламы тоже

[Иринушка]

Сообщение от Тотошка

Насть, я вчера пропустила семинар, скинешь????

я тож е пропустила..... и мне.... щас с мобилы, потом Насть скину тоже почту....

девульки, яичницы, сыра налопались?
я вот вспоминаю прошлый раз, после сыра был плюс на завтра..... интересно, тока у меня такая реакция....

[Zemkin]

покрутила и решила не жрать сегодня вообще. Энергии завтрака вполне хватит. И завтра может тоже не буду

[Ирулик]

Сообщение от Юлик

С отвесиком
Ир,а чего ты линеечку не поставишьА то так не понятно особо...сколько ещё нужно скинуть,сколько осталось

Поставила буду двигать вправо

[Nastyushka]

Сообщение от Ирулик

Поставила буду двигать вправо

на удачу! смешная такая)))))

[Ирулик]

Сообщение от Nastyushka

на удачу! смешная такая)))))

Спасиб

[Иринушка]

Сообщение от Zemkin

решила не жрать сегодня вообще

О как!!! мы, яичницы и то ЖРЁМ, ну ты крута!!!

[Malina17]

Сообщение от Zemkin

покрутила и решила не жрать сегодня вообще. Энергии завтрака вполне хватит. И завтра может тоже не буду

Оооо я бы так не смогла

Сообщение от Ирулик

Поставила буду двигать вправо

такая смешная линеечка Памела отдыхает

[Мамочка)))]

Девочки, привет
Всех с отвесиками, второй день у нас такой положительный, молодцы все!
Лян, тебя отдельно с 5

Девчонки, а я свинья. Нажралась за час всего что видела и о чём почти месяц мечтала. Начала с с/к колбасы и закончила шоколадом, как ненормальная, рот не закрывала
Ну вот, завтра большой плюс будет

[Иринушка]

Сообщение от Мамочка)))

Девчонки, а я свинья. Нажралась за час всего что видела и о чём почти месяц мечтала. Начала с с/к колбасы и закончила шоколадом, как ненормальная, рот не закрывала
Ну вот, завтра большой плюс будет

ну бывает....

[Nastyushka]

вот лежит упаковка вафельного тортика. и у меня такое чувство, что завтра с утра я его "насмерть загрызу"

[Мамочка)))]

Сообщение от Иринушка

ну бывает....

Ир, так и продолжаю есть. Думаю раз всё равно плюс будет так хоть вкус мороженого вспомню
Блин, почему всё кроме варёного мяса с овощами и яйцами такое вкусное?

[Иринушка]

ой девочки..... дети колбаску попросили, потом шоколад.... режу им и слюной давлюсь, прям завидую вам

[Иринушка]

Сообщение от Мамочка)))

Блин, почему всё кроме варёного мяса с овощами и яйцами такое вкусное?

это точно .......
если не прекратим эти разговоры, тем более на ночь глядя, придется нашу болталку в КУЛИНАРИЮ переносить...

[Мамочка)))]

Сообщение от Иринушка

ой девочки..... дети колбаску попросили, потом шоколад.... режу им и слюной давлюсь, прям завидую вам

А нам чего завидуешь? Вот мы поедим, а потом совесть мучает
Детям завидуй