Худеем вместе 35!

[Пушистый Катёнок]

Зря я эти котлеты съела... Тошнит, лишними были

[Иринушка]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Зря я эти котлеты съела... Тошнит, лишними были

самовнушения больше наверное, тебе прям СРАЗУ стыдно стало

[Ирулик]

Сегодня уже не так сильно кушать хоца-но голова болит немного

[Almari]

только я думала,что вечером провожу гостей и нормально позанимаюсь,так теперь уже мы всей семьей в гости поехали вечером,вот недавно вернулись...
но хоть в дневной сон занималась)

[Zemkin]

блин, накрыла меня простуда, какая-то полоса невезения прям. Никак не получается полноценно спортивную неделю засандалить. А щас и герпес на губе, и сопли, уши зудят, в горле першит, тьфу.

[*Умка*]

Сообщение от Zemkin

блин, накрыла меня простуда, какая-то полоса невезения прям. Никак не получается полноценно спортивную неделю засандалить. А щас и герпес на губе, и сопли, уши зудят, в горле першит, тьфу.

выздоравливай ))
и отдохни маленько, организм бунтует, знач ты его загоняла ))))

[Юлик]

Всем приветЯ на месте.Даже не расстраивайюсь что отвеса нетПервый раз наверно такое

Сообщение от Озорная лисичка

Вчера узи было,уже 2800

У меня когда токс был,на 7 кг похудела,вот их постепенно вернула и вот щас за 2 недели на даче нажрала еще
А с 35 не худеть,а с вамиЯ всю Б худеюСедня вот -600 от дачной обжираловки

А...я просто не когда не сталкивалась с такимНу хорошо,что малыш уже 3 кг.И все равно получается же 7 кг тоже надо считать...их же обратно набралаТогда все ОК...ох уж этот токсикозДавай,присоединяйся...а потом уже родишь и будешь активно худеть

Сообщение от larchik

Вот ты молодец какая!!!!! Я за Б набрала 27 кг.,даже в слух страшно произносить

Я за 1 норм. набрала,а за 2 -21 кг.

Сообщение от Пушистый Катёнок

девочки, решила я до понедельника не тянуть, а прям завтра на яичку, уже и апельсинов купила.
и... от страха съела 3 котлеты со сметаной
вот и думаю с какого веса мне результат-то считать, ведь + же будет

Давай,Катюш...присоединяйсяУспехов тебе.А вес,все таки правильнее и честнее(даже по отношению к себе) считать от утреннего.Пусть даже он будет и с +А может и не будет

Сообщение от Zemkin

блин, накрыла меня простуда, какая-то полоса невезения прям. Никак не получается полноценно спортивную неделю засандалить. А щас и герпес на губе, и сопли, уши зудят, в горле першит, тьфу.

Выздоравливай

[Ирулик]

Всем ПРИВЕТ!!!
У меня -400 и хочу молочной колбаски вот ничего не хоца а молочную скушала бы грамм так 200-300

[Юлик]

Ир,с отвесиком

[Иринушка]

Сообщение от Ирулик

Всем ПРИВЕТ!!!
У меня -400 и хочу молочной колбаски вот ничего не хоца а молочную скушала бы грамм так 200-300

с отвесиком!!!
у меня тоже — 400
я че то думала, побольше будет......
Сашка, не болей, лето наступило!
Машунь, че то вы зачастили с гостями, прям неделя приёмов, а ты ещё и заниматься там успеваешь.....

[Юлик]

у меня тоже — 400
я че то думала, побольше будет......

С отвесиком

[Тотошка]

Всем привет!
Я вчера нарушила и перекусила орехами.
Сегодня +100
линейку менять буду.

Сообщение от спелый персик

Всем привет! На весах минус 200 грамм. Сегодня я наконец/то позанималась, поборола таки лень)))

МОЛОДЕЦ!

Как я тя понимаю
каждый день себя за уши тащу на коврик.
вчера думала - пропущу, ан нет, не смогла.
отпыхтела, как положено

Сообщение от Zemkin

У нас тут пьянка опять, бедная я бедная))))))

Сообщение от Zemkin

блин, накрыла меня простуда, какая-то полоса невезения прям. Никак не получается полноценно спортивную неделю засандалить. А щас и герпес на губе, и сопли, уши зудят, в горле першит, тьфу.

Сашк, загоняла ты свой организм: и на работу выгнала, и спортом загоняла, еще и пьянкой отполлировала.

ОТДОХНИ НЕМНОЖКО

Сообщение от Nastyushka

аххзахахаха:
Девушки, я где-то читал, что на похудение (в т.ч. и
по системе "Минус 60") влияют фазы Луны: типа на
убывающую отвесы лучше, чем на растущую...
Кто что слышал об этом? Ваши мнения?)
buh1 Сообщение #842

Я слышала, что на похудение очень хорошо влияют
списки продуктов и физические упражнения.

Настюх, это прикол?

А если серьезно,то:

про фазы луны - это индивидуально, но в большинстве случаев - так и есть. если луна зставляет моря отливать - приливать, то что уже говорить о человеческом организме.

Все диетологи рекомендуют заранее составлять списки продуктов и меню на день. и иметь под рукой разрешенные продукты.
про физкультуру - и говорить ничего не надо

Сообщение от Ирулик

Всем ПРИВЕТ!!!
У меня -400 и хочу молочной колбаски вот ничего не хоца а молочную скушала бы грамм так 200-300

Сообщение от Иринушка

с отвесиком!!!
у меня тоже — 400
я че то думала, побольше будет...........

вчерашний ожидаемый плюс сказался))))

все равно - класс!

[Firewolf]

Всем привет! У меня что-то не получается закончить неделю как положено. Сегодня на один др вечером. Постараюсь не нарушать, но не знаю что там в меню будет. Завтра на детский др. В воскресенье тоже в гости звали, но там еще не точно. Я вчера днем позаниматься не смогла. Так у меня спорт был с полуночи до часу ночи. Ну хоть так...

[Nastyushka]

Сообщение от Тотошка

Всем привет!
Я вчера нарушила и перекусила орехами.
Сегодня +100
линейку менять буду.


МОЛОДЕЦ!

Как я тя понимаю
каждый день себя за уши тащу на коврик.
вчера думала - пропущу, ан нет, не смогла.
отпыхтела, как положено




Сашк, загоняла ты свой организм: и на работу выгнала, и спортом загоняла, еще и пьянкой отполлировала.

ОТДОХНИ НЕМНОЖКО



Настюх, это прикол?

А если серьезно,то:

про фазы луны - это индивидуально, но в большинстве случаев - так и есть. если луна зставляет моря отливать - приливать, то что уже говорить о человеческом организме.

Все диетологи рекомендуют заранее составлять списки продуктов и меню на день. и иметь под рукой разрешенные продукты.
про физкультуру - и говорить ничего не надо





вчерашний ожидаемый плюс сказался))))

все равно - класс!

атата тебе!
Конечно прикол) это на форуме ответили мол.человеку котооый каждый день вискарь глушит, а по выходным в клубах до 5 утра))))

[Тотошка]

Сообщение от Nastyushka

атата тебе!
Конечно прикол) это на форуме ответили мол.человеку котооый каждый день вискарь глушит, а по выходным в клубах до 5 утра))))

неее, я все, бльше не буду

ааааааааааа,

[Тотошка]

Сообщение от Firewolf

Всем привет! У меня что-то не получается закончить неделю как положено. Сегодня на один др вечером. Постараюсь не нарушать, но не знаю что там в меню будет. Завтра на детский др. В воскресенье тоже в гости звали, но там еще не точно. Я вчера днем позаниматься не смогла. Так у меня спорт был с полуночи до часу ночи. Ну хоть так...

Так это уже давно все признали одним из самых приятных видов сжишания каллорий

[*Умка*]

добрая утра )) с отвесиками всех ))
я на месте сегодня ))))

[Firewolf]

Нееее, у меня был обычный спорт... Антоха спал уже и радостно похрапывал.

[Пушистый Катёнок]

всем привет. с минусами девочки.
ничего себе я котлет ночь поела +1,5 кг на весах.
сегодня первый день яички. яйца готовы, но что-то ока мне их не хочется... но пойду завтракать конешн
на ужин мяско запекается. жирок с него нельзя есть? срезать, да?
вот с фруктами на обед беда, прям не знаю что поесть и сколько... девочки, вы сколько штук обычно едите?

[Юлик]

Всем привет!
Я вчера нарушила и перекусила орехами.
Сегодня +100

А-я-яй...и как не стыдно