Худеем с Борменталем

[Alkoria]

Ольга, поздравляю с покупкой! ОЧень полезная штука. Как твои успехи?

[Anxunamoon]

Alkoria, пока стою на месте

[Любовь1]

Не знаю че делать опять набрался килограмм и сижу уже целый месяц на одних и тех же цифрах 63,100 - 62,500. Может че не так делаю

[slastenok]

Очень понимаю!!! Я тоже сначала вроде скидывала, а потом вес остановился. Виноваты постоянные эти праздники, кто-то и на чаек просто заскакивает, не будешь ведь просто сидеть., пьёш. Вообщем ну О-О-О-очень тяжело держать норму, а еще труднее её скидывать. Если бы кто-то за спиной сидел и бил по руках, было бы результативней.

Я похудела после родов по своей диете за 1 месяц на 10 кг, за второй меяц на 5 кг., но набрала через 2 года как вышла на работу (чипсы, мороженное и т.д.), а недавно опять худела по своей методике - за 1 месяц 20 кг как ветром сдуло!!! Вот так!

[Alkoria]

Сообщение от Любовь1

Не знаю че делать опять набрался килограмм и сижу уже целый месяц на одних и тех же цифрах 63,100 - 62,500. Может че не так делаю

Если не нарушаешь ничего-то все впорядке. Организм проверяет тебя на прочность. Да и привыкает просто. После 3х месяцев постройнения может вес так встать на 1,5-2 месяца! У меня так и колеблется туда сюда.

Сообщение от Кулема

Я похудела после родов по своей диете за 1 месяц на 10 кг, за второй меяц на 5 кг., но набрала через 2 года как вышла на работу (чипсы, мороженное и т.д.), а недавно опять худела по своей методике - за 1 месяц 20 кг как ветром сдуло!!! Вот так!

Ну и к чему сдесь это сообщение? Не нужно спамить в нашей теемке. Огна посвещена именно нашей методике. А лично вам могу сказать, что похудеть за месяц на 20кг - ЭТО НЕ НОРМАЛЬНО! В месяц рекомендуется худеть не более чем на 5-7 кг, в первый месяц реально сбросить до 15. Но не более. Кожа не успевает подтягиваться банально. Да и каждый день терять по 600-700г просто не реально. Так что либо это просто реклама, либо у вас проблемы со здоровьем и стоит быть аккуратнее.
Если вы не собираетесь следовать нашей системе-прошу не засорять темку

[Zhenya]

Девочки, привет! Тааааак, не пойму с чего начать.. все 70 страниц перечитывать?
Alkoria, направь меня в нужное русло что делать? где прочитать?

[Alkoria]

Здравствуй Женя. Перечитать конечно желательно, особенно самое начало. ТАм сама программа и много полезной информации.

[Zhenya]

Начинаю стройнеть

[Alkoria]

Удачи на пути к стройности! Главное что первый шаг ты уже сделала! Ты захотела!

[slastenok]

Я наверное выброшу свои весы, они явно настроены против меня

[Alkoria]

Ну зачем столь грубо! Просто такая остановка возможно нужна твоему организму. Может даже скачок вверх быть. Это нормально.
К тому же у тебя не большой вес изначально, потому и идет медленнее.

[Zhenya]

Сообщение от Alkoria

Удачи на пути к стройности! Главное что первый шаг ты уже сделала! Ты захотела!

Это точно! Вот сегодня утром проснулась и чувствую себя стройнее Хотела уж на радостях пойти чай со сгущенкой попить нееееееее. Так холодный чаек попила

[Alkoria]

Ух ты! С первого дня прям! А чаек эт хорошо(без сгущенки который)

[Zhenya]

Сообщение от Alkoria

Ух ты! С первого дня прям! А чаек эт хорошо(без сгущенки который)

так я ж только чувствую, но не выгляжу пока

[*Мама Юля*]

Сообщение от Alkoria

Перечитать конечно желательно, особенно самое начало. ТАм сама программа и много полезной информации.

Alkoria, можно к вам в темку? Я уже много страничек прочитала, осилила первый урок, да видимо так хорошо себе представила, что стройная, что передумала худеть А теперь опять хочу. Напиши, пожалуйста, мне коридор. Вот данные: 23 года, вес 58 кг, рост 166 см, спортом не занимаюсь, вся физическая активность - уход за малышом и уборка дома, кормлю грудью

[Любовь1]

Сообщение от Юлия777

Alkoria, можно к вам в темку? Я уже много страничек прочитала, осилила первый урок, да видимо так хорошо себе представила, что стройная, что передумала худеть А теперь опять хочу. Напиши, пожалуйста, мне коридор. Вот данные: 23 года, вес 58 кг, рост 166 см, спортом не занимаюсь, вся физическая активность - уход за малышом и уборка дома, кормлю грудью

Прости дорогая, что решила вмешаться. Но у меня рост 167, а до беременности была 58 кг. и поверь мне выглядела я просто шикарно.Не пойму зачем тебе стройнеть. Я просто уверена, что выглядишь ты хорошо. Разве, что просто научиться правильно питаться?!

[Zhenya]

вкусы у всех разные

[Alkoria]

Вкусы вкусами, но на самом деле не вижу причин худеть. Вполне нормальный вес. Может просто стоит прояитать все уроки и регулярно правильно питаться? Давай попробуем? Ну а если не пройдет желание похудеть - посчитаем коридор и будем стройнеть по программе?
Я не отказываю, просто предлагаю.

[*Мама Юля*]

Alkoria и Любовь1, я прям не совсем уж хочу исхудать, но до беременности весила 50-53 кг и мне было легко, а теперь я как-то "обабела" что-ли, на пузе жирок, на спине появился, на бёдрах и сама чувствую, что тяжело Правильно питаться - это да, но мне когда есть какая-то система проще себя в рамках держать Уж очень прошу коридор